医師は、何が乾癬性関節炎を引き起こすかについて正確に知りません。しかし、あなたがそれを得る可能性がより高くする危険な要因があります。
乾癬性関節炎において、免疫系はおかしくなって、皮膚とジョイントに対して回転します。その攻撃は、鱗状の斑点と腫れ、痛む関節を残します。
何がこの免疫攻撃を開始するのか、それは明らかではありません。研究者は、遺伝子と感染症やその他の環境要因の組み合わせが原因かもしれないと考えています。
いったん乾癬性関節炎になると、ストレス、特定の薬、および傷害のようなトリガーは、症状のフレアアップを誘発することができます。それが何であるか分かったら、誘因を避けようとすることができます。しかし、あなたが状態を管理する力を持っている間、最初の場所でそれを持つために、あなたは非難されることはありません。あなたがこの症状を引き起こしたのではないのです。
乾癬性関節炎の原因、危険因子、誘因
乾癬性関節炎の原因は知られていませんが、それをより可能にするものがあります。これらは危険因子と呼ばれています。トリガーとは、一度発症した症状を再燃させる可能性のあるものを指します。
乾癬性関節炎のための危険にあなたを置く多くのものは、あなたのコントロールを超えています。これらは含みます。
遺伝子： 乾癬性関節炎は家族で走ることができます。この状態を持つ人々の約40％は、乾癬または関節炎を持っている兄弟、姉妹、親、または他の家族を持っています。しかし、それは乾癬性関節炎を持つ人々のおよそ60％が、その状態を持つ近親者を持っていないことを意味します。
共有の遺伝子が共通のリンクです。HLAと呼ばれる遺伝子のグループは、免疫システムが自身のタンパク質と外来のタンパク質を区別するのを助けます。HLA遺伝子の変化は、免疫系が自分自身の細胞を攻撃しているときを知ることを難しくすることによって、乾癬性関節炎をもたらすかもしれません。
また、他の遺伝子も関与している可能性があります。これまでのところ、研究者たちは、人々が乾癬や乾癬性関節炎を発症しやすくする20以上の遺伝子の変化を発見しています。
遺伝子は、乾癬性関節炎のためのステージを設定するだけです。ウイルスや環境中の何かが病気の引き金になります。
感染症。これらは、乾癬性関節炎を開発するための危険因子とそれのフレアアップのための潜在的なトリガーである。
感染症の後に乾癬性関節炎になる人もいますが、どの細菌やウイルスが原因かは明らかではありません。咽頭炎を引き起こす溶連菌がその一つである可能性があります。溶連菌の発作や他の上気道感染症は、症状の再燃につながる可能性があります。
HIVウイルスが関与している可能性もあります。乾癬性関節炎は、HIV陽性の人に多く見られます。
溶連菌または他の上気道感染症の発作は、症状のフレアアップにつながる可能性があります。
傷害：切り傷、引っかき傷、その他の傷害の後に、新しいプラークが皮膚に形成されることがあります。また、怪我をした部位に近い関節が腫れることもあります。医師はこれを「ケブナー現象」と呼んでいます。
皮膚の損傷がどのようにしてプラークにつながるのか、正確には誰も知らないが、おそらく免疫反応が原因であろう。免疫系が作る天然の化学物質が傷の治癒を促進するために傷の部分に殺到し、その過程で炎症が起こるのです。
重症の乾癬。乾癬を持つほとんどの人々は乾癬性関節炎を開発しないが、10％〜20％はそうです。その一般的でない、しかし、何人かの人々は、乾癬を持っていない乾癬性関節炎を開発します。
薬。 他の条件を治療するために取るいくつかの薬は、乾癬性関節炎をより悪くすることができます。これらは含みます。
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双極性障害の治療に使用されるリチウム
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ヒドロキシクロロキン（プラケニル）、クロロキン（キナクリン）などの抗マラリア薬
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血圧の薬であるプロプラノロール(インデラル)
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心臓?薬であるキニジン?
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インドメタシン（チボルベックス）、鎮痛剤
年齢は危険因子ではないようです。ほとんどの人は30代、40代、50代で乾癬性関節炎を発症しますが、どの年齢でも発症する可能性があります。そして、それは人生の後半でより起こりやすくなるわけではありません。
同様に、性別も関節症性乾癬のリスクファクターではありません。
自分でできる危険因子と引き金
また、以下のような危険因子や誘因を抑制することができます。
SPF30以上の日焼け止めを毎日塗ってください。日焼けは傷のサインです。皮膚の損傷は、乾癬性関節炎の症状を設定することができる炎症を引き起こします。これはケブナー現象が働いているのです。切り傷、擦り傷、その他の皮膚の損傷も、発作を引き起こす可能性があります。
ストレス 炎症は、ストレスに対する体の反応の一部でもあります。長い間、ストレスを受け過ぎると、ストレス化学物質が体内に送り込まれます。
ストレスは誰にでもあるものです。運動や瞑想など、ストレスに対処する健康的な方法を見つけることが重要です。また、ストレスの原因となっている事柄について、別の考え方や対処法を探してみましょう。カウンセラーに相談したり、ストレス・マネージメント・クラスを受講するのもよいでしょう。
アルコール アルコールは、関節の炎症を促進します。飲み過ぎは、乾癬性関節炎の症状を悪化させるかもしれません。乾癬性関節炎を持ついくつかの人々は、アルコールを避けるとき、彼らの徴候が改善すると主張しています。
タバコは、乾癬のリスクを上げ、病気を悪化させます。タバコが乾癬性関節炎にどのように影響するかは、正確にはそれほど明確ではありません。喫煙者は非喫煙者に比べて、乾癬性関節炎の薬にあまり反応しないといういくつかの証拠があります。
食べ物：これらのような食べ物は、いくつかの人々で乾癬性関節炎の発作を誘発するようです。
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砂糖
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トマト
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乳製品
気になる食べ物は制限したり、避けたりするとよいでしょう。その代わりに、果物、野菜、および魚油のような乾癬性関節炎の症状を改善する可能性があるより多くの食品を食べます。どの食品が問題であるかわからない場合、あなたが食べたものとあなたが持っているどのような症状のメモを残し、それを医師と共有することで、医師は数週間それらの食品から休憩を取り、それが違いを作るかどうかを見るために一度にそれらを追加することをお勧めするかもしれません。医師はこれを除去食と呼ぶかもしれません。
肥満。炎症は、乾癬性関節炎と肥満の間のリンクである可能性があります。
トリガーを見つける
日記をつけることは、何が乾癬性関節炎の発作を引き起こすのかを特定するのに役立ちます。症状が悪化したときや、そのときに何をしていたかを書き留めます。また、あなたが食べる食品を記録してください。
各訪問で、あなたの日記を医師と共有してください。あなたの誘因を知り、それらを管理することは、あなたの状態をよりよく制御するのに役立ちます。
