乾癬性関節炎 (PsA) がある場合は、すでに関節の痛みと皮膚の問題について知っています。しかし、PsA が他の方法でもあなたの健康に影響を与えることができることを知って驚くかもしれません。あなたの皮膚や関節を攻撃する同じ炎症は、あなたの体の他の部分で問題を引き起こす可能性があります。PsAの治療は、これらの問題のいくつかを防ぐのに役立つかもしれません。しかし、合併症を防ぐためには、活動的で、正しい食事をし、健康的な体重を維持することが最も効果的な方法です。
糖尿病
PSAは、2型糖尿病になる確率を40％以上増加させます。2型糖尿病は、インスリンの効きが悪くなることで発症します。つまり、細胞が糖をうまく利用できないため、血液中に糖が蓄積されるのです。PsAでこのようなことが起こる理由はいくつかあります。ひとつは、炎症です。2型糖尿病には、ライフスタイルも大きく関わってきます。運動不足や健康的な食事をしていない場合、血糖値を正常な範囲に保つことが難しくなります。
心臓病
PsAでは、他の人よりも心臓に問題がある可能性が高くなります。太っていたり、糖尿病を患っていたりすると、そのリスクはさらに高くなります。一部の医師は、PSAと心臓病の関連は炎症であると信じています。PSA は、血管内に蓄積するプラークと呼ばれる脂肪質の沈殿物を引き起こす可能性があります。これにより、血管が狭くなり、血液を運ぶために心臓がより働かなければならなくなります。プラークが剥がれ落ち、血栓ができることもあります。これが心臓発作や脳卒中の引き金になるのです。心臓病における炎症の役割については、現在も研究者たちが研究を続けています。
心臓病を予防するために、自分ができることに集中するのがよいでしょう。
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タバコを吸うなら、やめる。
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体重に気をつける。
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血糖値をコントロールする
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毎日、ある程度の運動をする。
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心臓に良い食事をする
炎症性腸疾患(IBD)
IBDには、潰瘍性大腸炎とクローンズ病の2種類があります。どちらも消化管に炎症が起こります。症状としては、けいれん、痛み、ひどい下痢などがよくみられます。また、体重が減少し、常に疲れを感じるようになることもあります。
IBDと乾癬性関節炎は、特定の遺伝的特徴があるため、これらの病気になりやすいと言われています。しかし、この2つの疾患の最大の関連性は、炎症です。炎症を引き起こし、関節炎を誘発するタンパク質の一部は、IBDにも関与しています。そのため、TNF阻害剤のような特定の薬が、両方の症状を改善する可能性があります。しかし、他のPSA治療薬は、IBDを引き起こしたり、悪化させたりする可能性があるので注意が必要です。安全な薬や、健康的な食事、定期的な運動、ストレスの緩和などの生活習慣の改善について、医師に相談してください。
気分障害
PSAの患者さんには、うつ病がよく見られます。病気と付き合うのは簡単なことではありません。しかし、気分が落ち込む理由はもうひとつあります。PSAの炎症を引き起こす同じタンパク質は、脳にも変化を起こします。このような変化は、うつ病やその他の気分障害を引き起こす可能性があります。
PSAの炎症を抑える薬と同じものを使えば、気分も上がるだろうと思われるかもしれません。しかし、必ずしもそうなるとは限りません。もし、いつも悲しい気持ちになったり、以前は楽しめたことが楽しめなくなったりしたら、医師に伝えて下さい。カウンセラーやセラピストに相談することを勧められるかもしれません。
脊椎炎
背骨の骨に炎症が起こる関節炎の一種です。背骨と骨盤が接する腰の部分に痛みやこわばりが出ることが多いようです。肩や胸の関節に炎症が起こることもあります。どこに症状が出ても、出たり消えたりを繰り返します。たとえば、朝起きたときは体が硬くても、体を動かすと楽になることもあります。重度の脊椎炎になると、背骨の一部が融合してしまうことがあります。そのため、背中を曲げることが難しくなります。重症の場合は、前かがみの姿勢になるかもしれません。これは、強直性脊椎炎という別の、しかし関連した病気によく見られます。それでも、運動は大切です。痛みやこわばりを和らげ、姿勢もよくなります。
ぶどう膜炎
PsA は多くの目の問題を引き起こす可能性があります。ぶどう膜炎は最も一般的なものの1つです。眼に炎症が起こります。痛みや充血、目のかすみなどの症状はすぐに現れ、すぐに対処しないと視力低下につながります。ですから、それらに気づいたら、必ず早急に医師に知らせてください。
