無言の合図
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時には、一言も発しないのに、はっきりとしたメッセージが伝わることがあります。あなたのボディーランゲージは、他人から見たあなたを歪めてはいないでしょうか?あなたの表情や仕草、立ち位置から、隠しておきたい感情、あるいは自分でも気づいていない感情が見えていませんか?
唇をなめる
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あなたはランチの夢を見ているだけかもしれませんが、会話の相手にとっては、唇を舐めることは性的な魅力として映ることがあります。また、恋人のことを話すときに唇を濡らすことがありますが、これはあなたが性的に満足し、深く愛しているサインかもしれません。
握手
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握手と第一印象は密接に関係しています。しっかり握れば、あなたが外向的で自信に満ちていることを示すことができます。ぐにゃぐにゃと弱々しい握手は、自信なさげな印象を与えます。シェイカーの手をどのくらい握っているかも重要です。あまりに早く手を離すと、恥ずかしがり屋であることを示唆します。
うなずき
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会話中に頭を上下に揺らすと、好感度や興味を持たせることができます。うなずきにはキャッチーさがあるので、うなずきながら話すと、相手を納得させることができるかもしれません。
姿勢
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物事が思うように進まない時、人は「スランプに陥っている」と言うのには理由があります。科学的には、肩を落とすとストレスをため込み、悲しい気持ちになるそうです。背筋を伸ばせば、気持ちが前向きになり、自信と集中力があるように見えるのです。
背筋を伸ばすことに問題がありますか?骨粗鬆症などの病気がないか、医師に相談してみましょう。
顔や髪を触る
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髪をくるくる巻いたり、前髪をかきあげたり、顔に手をやったりすると、浮いていると思われることがあります。このような "セルフグルーミング "行動は、あなたが好きな人からの注目を望んでいるように思われるかもしれません。
視線を合わせる
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安定した視線は、複雑な感情を生み出します。相手があなたに慣れている場合、視線を合わせることであなたを信頼できると判断する可能性が高くなります。相手があなたに対して不安を抱いている場合、長い視線はあなたをより脅かす存在に見せてしまうでしょう。また、相手があなたのことをどう思っていようと、誰にでも気まずく感じるアイコンタクトの閾値があります。
笑顔
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気持ちの良い笑顔は伝染します。あなたが誰かに微笑むと、相手の口の筋肉にも同じように微笑むように信号が送られます。その笑顔は、脳の幸福に関係する部分を刺激し、相手はあなたとのつながりをより強く感じることができるのです。
姿勢
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足や腕を組まないで大きく立つと、「開放的で利用しやすい」雰囲気が出る傾向があります。地面を見つめていたり、両腕を胸で挟んでいたりすると、閉鎖的で手の届かない存在であるという信号を送る可能性が高くなります。
ハンドジェスチャー
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印象に残したい?手を使って話しましょう。ジェスチャーをしながらしゃべると、あなたの言葉が相手の心に残る可能性が高くなります。でも、やりすぎは禁物です。大きな動作は、あなたをコントロールできない、興奮した状態に見せてしまうかもしれません。
瞳孔散大(どうこうさんだい
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あなたの心の窓が、あなたのひそかな憧れを伝えることがないように、今度、片思いの相手と一緒にいるときは、サングラスをかけるといいかもしれません。あなたが誰かに興味を持ったり、興奮したりすると、瞳孔が開きます。瞳孔が大きくなることで、より魅力的に見えるのです。
唇の緊張
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唇を押さえることが多い人は要注意。嘘をつく人は、本当のことを言う人より、この癖がある可能性が高いです。口が堅いと、信頼できない人と思われかねません。
距離
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パーソナルスペースを尊重するのは良いことですが、相手から身を乗り出すと、その動機を疑われる可能性が高くなります。そわそわしたり、腕を組んだりするのも同じです。前傾姿勢でいることは、パートナーとして頼りにされることを示唆しています。
微表情
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どんなに「顔を直そう」と思っても、一瞬でバレてしまうことがあります。ほんの一瞬、顔が引きつり、不機嫌になり、眉をひそめるだけで、その印象は拭い去れない。ですから、もしあなたが無防備に何かに反応し、嫌悪感を抱いたとしたら、その理由はわからなくても、観察者は直感でそれを感じ取ることができるかもしれません。
ミラーリング
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相手の立ち姿や表情、アクセントを真似ることで、信頼や理解を深めることはよくあります。しかし、これはいつもうまくいくとは限りません。もし、あなたが相手より優位な立場にいる場合、ミラーリングは相手を不愉快にさせる可能性があります。もうひとつの壁があります。ボトックスです。例えば、あなたが他の人と一緒に眉をひそめることができない場合、あなたはその人の感情を深く理解することができないでしょう。