医師アーカイブスより
ポルノとオナニーに溺れる男は、妻に告白し、依存症を断ち切った。しかし、再び欲求に陥ったとき、彼は別の情報源に話すことを選択します。彼は自分のパソコンに座り、dailyconfessions.com(オンライン告白サイトの中で最も古いサイト)にログインして、自分の罪をタイプし、匿名でサイバースペースに送信する。告白者は、自分の最もプライベートな事柄を誰が知っているのか知る由もないし、告白を読む人が告白者を個人的に知っているわけでもない。
他人の苦痛を見ることで快感を得ることは、何も新しいことではない。古代ギリシャでは、観客は舞台で繰り広げられる悲劇に熱狂し、カタルシス、つまり感情を浄化する効果があると言われ、お気に入りの娯楽だった。今日でも、他人の人生の痛みを覗き見することへの執着は続いているが、いくつかの工夫がなされている。観客は円形劇場に座る代わりに、インターネットやテレビで、居心地の良いリビングルームから個人の悲劇を見ることができるようになった。そして今日、役者ではなく生身の人間が、深く暗い秘密を誰にでも打ち明けるようになった。
このような公開告白の新しいトレンドに伴い、いくつかの疑問も生じている。まず第一に、プライベートな事柄を公に告白することは、見知らぬ人に自分の魂をさらけ出すことを厭わない人々について何を語るのだろうか。また、なぜ覗き見趣味のような人たちが、見ず知らずの人たちから秘密めいた情報を熱心に聞き出そうとするのだろうか？ドクターは、この人気のある現象について、専門家に話を聞いてみました。
公開告白の台頭
テンプル大学教授でアメリカ心理学会の前会長であるフランク・ファーレイ博士は、テレビ告白の出現に大きく貢献した人物として、ジェリー・スプリンガーなどの昼間のテレビ出演者を指摘しています。彼は「ジェリー・スプリンガー効果」と呼んでいるが、このテレビタレントは、視聴者に自分の内面を明らかにさせることに長けているという。テレビに出演する人は、15分間の名声に酔いしれながら、何百万人もの視聴者の前で自分の過去を告白するようになった。その結果、視聴者は次にどんな奇想天外なシナリオが展開されるのか楽しみに番組を見るようになった。
公開告白現象に拍車をかけているのが、心理学用語の一般への普及である。かつては精神衛生の専門家だけのものだったADHDや強迫性障害といった用語が、今では当たり前のように使われている。「人々は使うべき言葉を持っているからこそ、より効果的に自分をさらけ出すことができるのです」とファーレイは医師に語っている。
告白者たちの近影
では、誰が公共のテレビで汚れた洗濯物を干したり、パーソナルコンピュータで驚くべき告白をタイプしているのだろうか？
コンピューターにアクセスでき、罪の意識を持っている人なら誰でも、だそうです。Dailyconfession.comの制作者兼ウェブマスター、グレッグ・フォックス氏によると、彼のウェブサイトには毎日250から300の新しい告白が寄せられるという。告白の内容は、ささいな万引きの告白から、殺人に対する強迫観念の告白まで、多岐にわたる。
「心理療法士のジルダ・カール博士は、教育者であり人間関係の専門家であり、その助言は近年テレビや印刷物にも浸透している。
インターネット上の告白者は、安易な逃げ道を探しているのかもしれない、と言う人もいる。「匿名の世界では[告白]するのが簡単だ：誰かと直接対決する必要がないのだから」とファーレイ氏は言う。
また、大きな代償を払ってでも余分なお金を手に入れたいと考えている人もいるようだ。Foxの新しいリアリティ番組『The Moment of Truth』は、自分の最もプライベートな真実を、通常は親しい友人や家族の前でさらけ出してくれる出場者に、最高50万ドルを提供するものだ。この番組は、金のためなら友情、さらには結婚に至るまで、損害を与えたり完全に破滅させたりする危険を冒す人がいることを証明している。さらに、この番組の成功は、見ず知らずの人たちが繰り広げる悲しい物語を見たいという視聴者がたくさんいることを教えてくれている。
告白＝カタルシス？
公開告白はカタルシスと同じか？それは人による。
すべての告白者を代弁することはできないが、フォックス氏は、自分のウェブサイトで自殺願望を告白し、その後、生きることに新たな関心を持ったという人から、一握り以上の電子メールを受け取ったと指摘する。
また、公開や匿名での告白の利点に納得していない人もいる。「私は、それは弱い代物であり、目の前の本当の問題を遅らせるかもしれないと言いたいのです」とファーレイは医師に言う。
さらに、それほど懐疑的でない人もいる。「我々 は告白自体有益な効果を持つことができます知っている」ジェフリー Janata、博士、大学病院の医師と精神医学の准教授と行動医学プログラムのディレクター ケース西部の準備大学医学部で言います。"心のこもった表現の実際の程度が鍵です。"
私たちの最も深い感情を書くだけで、癒しの体験ができるかもしれません。南メソジスト大学の心理学教授であるジェームズ・ペネベーカー博士は、感情の起伏を紙に書き出すことの癒し効果について長い間研究してきました。その成果は学術誌に掲載され、最近では著書「Writing to Heal: A Guided Journal for Recovering from Trauma & Emotional Upheaval」に収録されています。
ペネベーカーの研究の成果は、次のようなものです。辛い経験について書くことは、免疫反応を高め、回復時間を短縮し、全体的な幸福を促進することによって健康を改善することができる。ペネベイカーが主導した画期的な研究では、個人的でつらい話題について書いた参加者は、実際に体内を循環する白血球のレベル（免疫機能の鍵）が上昇した。逆に、感情を抑えた対照群では、免疫と闘う細胞が著しく減少したのです。
観客の役割
告白を受ける側は、単に現代の覗き魔なのか、それとも公開告白に同調することに何か意味があるのだろうか？
奇妙に聞こえるかもしれませんが、他の人が悪いと思っていることを知るのはいい気分だと言う人もいます。「私たちは、自分が秘密を知っている人たちに対して、身をもって喜びと権力を感じるからです。自分の罪悪感や恥ずべき感情を明かすことなく、『あのかわいそうな人』と指をさすことができるのです」と、心理療法士で自助本の著者でもあるティナ・B・テッシーナ博士は言う。
フォックスも同意見だ。人々は私に、『あなたのウェブサイトを見て、自分の人生がそれほど悪いものではないことに気づいた』などと言う。
リアリティ番組『真実の瞬間』は、それを証明している。最近、1000万人の視聴者が、ある青年がガールフレンドと母親の前で、100人以上の人とセックスしたことを告白するのを見たのだ。
私たちの覗き見傾向を肯定的にとらえることは可能です。
最近、MTVはうつ病に関する公衆衛生キャンペーンを実施した。その中で、ロックミュージシャンのピート・ウェンズがうつ病と闘ったことを公表し、個人的に闘うことが多いこの精神衛生問題に対する世間の認識を高めることに利用した。ウェンツは、うつ病を患っていることを告白しただけでなく、うつ病に苦しむ人々に専門家の助けを求めるよう呼びかけました。このように、メディアは告白を肯定的に利用することができますし、実際に利用されています。
テレビやインターネットは、単に現代の告白の道具として使われているに過ぎないが、なぜ告白者に選ばれる媒体になったのかという大きな疑問は残る。「その理由が、リアルなコミュニティがないからなのか、それとも電子版の方が手間がかからないからなのか、それはわからない」とジャナタ氏は言う。
