食べると汗をかく？

エンチラーダの皿やピリ辛のディッピングソースを食べると、額に汗をかきますか？食べ物の中には、皮膚が滴り落ちるようなものもありますが、食事中に汗をかくのは、他の原因も考えられます。

熱を伝える

食事中に汗をかく原因として最も多いのは、ピーマンなどの辛い食べ物です。ピーマンにはカプサイシンという化学物質が含まれていて、これが神経を刺激して体が温かく感じるので、汗をかいて体を冷やそうとするのです。また、顔が赤くなったり、鼻水が出たり、目が潤んだりすることもあります。

酢のような酸性の成分を含む食べ物や、高い温度で食べるものでも汗をかくことがあります。

また、糖分の多い食事をすると、糖分をエネルギーに変えるためのホルモンであるインスリンが過剰に分泌されることがあります。その結果、反応性低血糖と呼ばれる血糖値の急降下が起こることがあります。汗をかくのは、その兆候の一つです。

ニンニクやタマネギなど他の食品は、汗をかかないかもしれませんが、汗の匂いを変えることができます。これらの食品はアリシンと呼ばれる化学物質を持っており、あなたの体は硫黄化合物に変更されます。この化合物は、汗や口臭に独特の臭いを与えます。

味覚性多汗症（みかくせいたかんしょう

人によっては、特定の食べ物が原因ではなく、口の中の神経に問題があるなど、病状が原因で起こる場合もあります。

医師は、過度の発汗を多汗症と呼んでいます。食後に起こる場合、それは味覚性多汗症として知られている、または最初にそれを識別した医師の名前にちなんでFreys症候群。

味覚性発汗はまれですが、いくつかの理由で起こる可能性があります。

• 家系にある

• 怪我や手術で口の中の神経が傷ついた

• 糖尿病やパーキンソン病など、神経に影響を与える健康問題が続いている。

どうしたらいいのでしょうか？

制汗剤には、毛穴を塞いで汗を止める化学物質が含まれています。市販の制汗剤もありますが、必要であれば医師がより強力なものを処方してくれます。

ボツリヌス毒素、またはボトックス、食べるときに汗をかくようにする神経をブロックすることができます。注射で投与され、一度に数ヶ月間効果があります。

また、昔からよく言われるように、何かをするときに痛いのであれば、それをしないことです。もし、ある食べ物が体に悪いのであれば、その食べ物から離れましょう。