激しいかゆみ。眠れない夜。予測不可能なこと。蕁麻疹を消すために試したこと -- あるいは、少なくとも痒みを少し抑えるために試したこと。慢性自然じんましん (CSU)、慢性じんましんとして知られていると診断された場合は、どのようにイライラと人生を変更することができます知っています。より多くの何があなたの医者 doesnt がそれを引き起こすものを知っている特にとき、することができますか。(そしてあなたはそこに一人ではない; 原因はCSUを持つ人々の80%から90%で見つけられなかった)。
theyre CSU の根本的な原因ではないが、いくつかのものはあなたの条件を悪化させる可能性がある、ジャクリーン シンク、MD、シカゴの北西医学地域医療グループの皮膚科医は言います。
いくつかの慎重な追跡と、ちょうどあなたの個人的なトリガーが何であるかを正確に把握することができるかもしれないので、これは実際には良いニュースです。というのも、注意深く追跡することで、個人的な誘因を正確に把握することができるからです。
一般的なCSUのトリガー
何が CSU のトリガーは人それぞれです、大原 Aivaz、MD、皮膚科医と内科医シーダーズ ・ シナイ医療グループ ロサンゼルスで言います。しかし、多くの人々 の CSU の再燃を引き起こすまたは悪化させることが知られている多くのものがあります。一般的な誘因は以下の通りです。
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アスピリンやイブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）。
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抗生物質（特にペニシリン系やサルファ剤など
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麻薬（鎮痛剤）
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睡眠不足
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ストレス
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アルコール
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リッチな食事
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食生活の劇的な変化
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日光、寒さ、暑さなどの環境要因（熱いシャワーや極端な湿度など）
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締め付けの強い服やストラップ、脇や内股などの摩擦の多い部分
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月経の周期
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抗ヒスタミン剤を定期的に服用しない
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病気または感染症
どのような検査が有効か？
じんましんがなかなか治らないときは、病院を受診することが大切です。感染症や薬物、関節リウマチ、糖尿病、甲状腺疾患などの病気が原因でないことを確認するための検査が必要です。アイバズさんによると、これらの血液検査は、医師がこれらの問題を除外するために行うべきものだそうです。
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微分を含む全血球計算（CBC）。これらの数値は、CSUを持つ人々ではしばしば正常です。まれに、好酸球と呼ばれる白血球の数が非常に多い場合、アレルギー疾患や寄生虫感染がCSUを引き起こしているサインである可能性があるとAivazは言う。
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C反応性蛋白（CRP）や赤血球沈降速度（ESR）。これらも正常であることが多いです。非常に高い数値は、CSUが重症で抗ヒスタミン剤が効かないことを示しています。これらの値が高い場合、医師は自己免疫疾患、感染症、癌などの全身性の基礎疾患を探す必要があるとAivazは述べています。
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甲状腺刺激ホルモン(TSH)と甲状腺抗体。これらの検査は、CSUの人に多く見られる甲状腺の病気を調べるものです。
医師は、他の皮膚疾患を除外するために皮膚生検を行うこともあります、とSinkは言います。
CSU の診断では、すべての慢性じんましんのエピソードの背後にある明確な引き金または原因を意味します。もしあなたのじんましんがほとんど、またはすべての特定のものによって引き起こされる場合は、CSU は正しい診断ではありません、医師は他の何が起こっている可能性を調べる必要がありますと Sink は言います。
たとえば、暑さ、寒さ、運動、水、日光などの物理的な要因でじんましんが発生する場合は、物理的（または誘発性）じんましんの診断が最も適しています。CSUと誘発性蕁麻疹を併せ持つ人もいます。CSUの患者さんの多くは、物理的なものが引き金となって症状が出ることがありますが、誘発性蕁麻疹のように、それが症状の主な引き金にはなっていないだけです。
発作を追跡して引き金となるものを特定する
症状が悪化したときは、日記をつけるとよいでしょう。その結果、じんましんを悪化させたり、再燃させたりするきっかけとなるものを特定し、避けることができます。あなたのトリガーを避けることは、あなたの症状の頻度と重症度を下げる可能性があります、シンクによると。
次のようなことを記録してください。
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じんましんの出る場所
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食べたもの
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寒さ、暑さ、日光への暴露
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じんましんが始まった時にしていたこと
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服用したすべての薬（市販薬、処方薬の両方）、サプリメント、ハーブ類
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前日の睡眠時間
植物、動物、化学物質など、触ったり、使ったりした可能性のあるもの
もし、これらすべてを記録するのが嫌なら、食事日記をつけることをお勧めします。アイバズさんによると、食物アレルギーの引き金となる食物を見つけるのに役立つそうです。
特にストレスが引き金になっている可能性がある場合は、気分の日記をつけることも考えてみてください。ストレスの原因を特定し、それを最小限に抑えるよう努力するのに役立ちます。ストレスが軽減されれば、CSUの管理にも役立つかもしれません、とSinkさんは言います。
ボトムライン
落胆し、挫折しそうになったとき、CSUが永久に続くことは稀であることを思い出してください。半数は1年以内に寛解し、多くは5年以内に治癒します。CSUはアレルギー反応ではないので、深刻な問題を引き起こすことは稀です。そして、おそらく最も重要なことは、ほとんどの人が症状を抑えることができるということです。個人的な誘因を特定することは、病気の管理に役立つ重要な手段です。
