外反母趾とは？
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外反母趾は、中足趾節関節と呼ばれる足の指と指の間の関節にできる骨のこぶです。それは時間の経過とともにゆっくりと起こり、最終的に大きくなり、突き出る。外反母趾は、時には隣の足の指の上に乗ってしまうほど、大きく曲がってしまうこともあります。
症状について
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最も明らかな徴候は、関節の膨らんだしこりです。痛んだり、腫れたり、赤くなったりすることもあります。また、足の指、特に外反母趾が動かしにくくなることがあります。
原因
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関節リウマチのように、関節が腫れて痛む病気は、外反母趾の原因になることがあります。また、靴のサイズが合わず、足の指が窮屈になることもあります。また、足の形が原因でなりやすい人もいます。
思春期外反母趾
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この病気は、10歳から15歳の女の子によく起こりますが、男の子もかかることがあります。なぜ女子に多いのかは不明ですが、履き物の変化と関係があるのかもしれません。大人とは異なり、外反母趾の若者は通常、外反母趾を動かすことができますが、それはまだ痛いです。外反母趾になるのは、健康上の理由ではなく、家系的に多いからというのが一般的ですね。
バニオネット
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足の小指と足が接する関節にできる外反母趾です。テーラーバニオンとも呼ばれます。仕立て屋は長時間足を組んで座ることで知られており、そのためその側の足に負担がかかり、小指の近くに外反母趾ができるのだそうです。
診断名
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医師は、足を見ただけで外反母趾であることがわかると思いますが、関節が損傷しているかどうかを確認するためにX線検査を行うことを希望します。また、レントゲンを撮ることで、どの程度深刻なのか、何が原因なのかを知ることができ、治療方法を決定するのに役立ちます。
治療法 靴を変える
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外反母趾の痛みに対処するために必要なことは、これだけかもしれません。また、靴はつま先に余裕があり、ヒールが2インチ以下のものを選ぶとよいでしょう。ハイヒールあなたの足の前面に圧力を置くし、bunions と他の問題を引き起こすことができます。また、窮屈な靴や先の尖った靴、つま先の詰まった靴は避けましょう。
治療法 氷で冷やす
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凍らせた野菜や砕いた氷をタオルで包み、外反母趾に当てます。足には他の部位より組織や筋肉が少ないので、氷焼けを起こす可能性があります。神経障害や血行障害のある方は、氷嚢を貼る前に医師に相談してください。
治療法 パッド
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特殊なパッドは、痛む外反母趾の近くをクッションにすることができます。しかし、まず医師に相談するか、短期間試してみて、それが役に立つかどうかを確認しましょう。サイズが合わないと、圧迫されてさらに問題が大きくなることがあります。
治療法 薬物療法
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アセトアミノフェン、イブプロフェン、ナプロキセンなどの市販の鎮痛剤は、腫れと痛みに効果があります。関節炎や他の病気が原因で外反母趾になっている場合は、医師からその薬も処方されることがあります。
治療法 手術
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他の治療法がうまくいかない場合、医師は外反母趾をまっすぐにする手術を勧めるかもしれません。しかし、足はまだ成長しており、外反母趾はしばしば再発するため、医師は通常、思春期にこれを勧めない。
合併症 滑液包炎
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外反母趾の関節の近くには、滑液包と呼ばれる液体で満たされた袋があり、骨のクッションになっています。その関節が外反母趾のために大きくなると、滑液包が腫れて痛みを伴うことがあります - それは滑液包炎と呼ばれます。これはそれをもっと傷つけることができ、軟骨と呼ばれる接合箇所を覆う滑らかなティッシュを傷つけるかもしれない。それは関節炎につながる可能性があります。
合併症 外反母趾（がいはんぼさつ
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足の裏の球が腫れて痛むことです。外反母趾が原因で起こることもあり、靴がきつすぎたり、ゆるすぎたりするとひどくなることもあります。ジョギングやバスケットボールをするときなど、たくさん走ったり、ジャンプしたりすると、より起こりやすくなります。インソールやアーチサポート付きの靴を履くと効果的です。
合併症 ハンマートゥ
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外反母趾は、足の第2、3、4指の中央の関節が本来あるべきでない形に曲がってしまうことです。これは、筋肉や腱が位置から押し出されたときに起こります。このような場合、より快適な靴を履くことで改善されますが、深刻な問題を引き起こすようであれば、医師は手術を勧めるかもしれません。
