死海の塩を使ったスキンケアを試したことがない方は、一度試してみてはいかがでしょうか。死海の塩のスキントリートメントは、乾癬、炎症、乾燥など、さまざまな肌の状態を助けることができます。
死海の塩とは何か、その効果、使用方法などについては、こちらをお読みください。
デッドシーソルトとは？
死海の塩とは、世界で最も塩分が濃く、深い湖であるイスラエルの死海から採れる塩のことです。
聖書の時代から治癒効果があることで知られており、死海の塩は、死海に含まれる太陽紫外線により、乾癬など様々な皮膚疾患の治療に使用されてきました?
乾癬は、かゆみを伴う、赤く鱗状の斑点が身体に現れる皮膚疾患です。全身に現れますが、最も多いのは肘、膝、頭皮、体幹に現れるものです。
死海の塩の効果
死海の塩は、皮膚の健康を高めるだけでなく、関節リウマチや乾癬などの様々な健康状態を治療することができます。関節リウマチは、体の免疫系が自分自身のシステムを攻撃する自己免疫疾患です。関節に炎症を起こし、目や皮膚、心臓など体の他の部分にもダメージを与えることがあります。
肌の健康を高める。死海の水に含まれるマグネシウム塩が、炎症を治療して皮膚の健康を増進させることが研究で明らかにされています。
ある研究では、乾燥肌の被験者が、片方の腕を死海の塩を5％含む浴槽水に15分間浸しました。もう片方の腕は水道水に浸し、両者を比較しました。
1週間から6週間後、死海の塩の溶液に浸した腕は滑らかになっていました。また、炎症の兆候である赤みや乾燥も、死海の塩による治療の後、有意に減少したのです。
リウマチ性疾患の治療 死海の泥や死海の塩水への入浴は、免疫システムが臓器、骨、筋肉、関節を攻撃する炎症性および自己免疫疾患であるリウマチ性疾患の治療にも使用することができます?
リウマチ性疾患には、乾癬性関節炎、変形性膝関節症、リウマチ性関節炎などがあります。
乾癬の治療 また、いくつかの研究により、死海の塩が乾癬の治療に特に優れていることが示されています。
乾癬の症状は以下の通りです。
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痒み、痛み、灼熱感など
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関節のこわばりや腫れ
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爪が凸凹で厚い
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子供によくある、うろこ状の斑点
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銀色の厚い鱗片がある皮膚の赤い斑点
乾癬は長期にわたる慢性疾患であり、治療法はなく、通常、周期的に変化します。このような場合、「死海の塩」が有効であることが証明されています。
死海の塩が乾癬の多くの症状を軽減することが研究で明らかにされています。死海の太陽紫外線のために、死海のバルネオセラピー（または入浴）は乾癬を治療することができます...？
1997年、尋常性乾癬（慢性または長期にわたる乾癬）の患者25名を対象とした研究で、死海のバスソルトは一般の塩よりも有益であることが示されました。参加者は2つのグループに分けられ、一方は死海のバスソルトを使い、もう一方は一般的な塩を使いました。両グループとも、毎日20分の入浴で3週間、それぞれのトリートメントを行いました。
3週間後、死海のバスソルトを使用した参加者は、一般的な塩を使用した参加者（24％）に比べ、乾癬の減少率がはるかに高かった（43.6％）。
死海の塩は安全ですか？
一般的に、死海の塩は安全に使用することができます。
死海の塩の使用は肌に安全であり、皮膚癌のリスクを増加させることはないようです。
また、死海の泥には健康に影響を与えるようなミネラルは含まれていないことが分かっています。
しかし、死海の塩を使用すると、それをあまりにも多く飲み込むと、次のようないくつかのリスクがあります。
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電解質濃度の異常による心臓や心拍の乱れ
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摂り過ぎると毒性を発揮する
これらのリスクは、死海で溺れた場合のみ発生するものですが 死海の塩を浴びただけでは発生しない。
死海の塩の使用方法
死海の塩は、バスソルトやスキンケア製品として、いくつかの異なる方法で使用することができます。
バスソルト 死海の塩はバスソルトとして使用することができ、お風呂に入れて湯船に浸かることができます?
死海のバスソルトは、華氏95度（摂氏35度）前後のお湯に入れることで使用できます。浴槽に入れる塩の量は1カップですが、必要に応じて調節してください。
スキンケア製品 死海の塩は、マスク、クリーム、石鹸などのスキンケア製品にも使用することができます。
特に死海の泥は、死海の塩を高濃度に含む死海の泥で、これらのスキンケア製品に使用されています?
これらを顔だけでなく、全身に塗ることで、炎症、赤み、乾燥などを抑えることができます。ただし、製品の購入や使用を決める前に、必ず成分を読み、医師に相談してください。アレルギー反応を引き起こす可能性のあるものが含まれている場合は、製品を購入または使用しないでください。
