寄生虫症とは何ですか？
睡眠時随伴症は、眠る直前、眠っている間、あるいは目覚めたときに起こる不穏な障害の一種です。
寄生虫症には次のようなものがあります。
悪夢
悪夢は、恐怖や不安の原因となる鮮明な夢です。突然目が覚め、なかなか寝付けないこともあります。おそらく、そのエピソードを詳細に覚えていることでしょう。病気、不安、愛する人の喪失、薬物への反応など、様々なことが悪夢の原因となる可能性があります。週に何度も悪夢を見る場合や、長期間にわたって安眠が得られない場合は、医師に相談してください。
夜間恐怖症
夜驚症は、睡眠恐怖症とも呼ばれ、悪夢に似ていますが、通常、深い睡眠中に起こります。突然目が覚め、恐怖と混乱を感じます。話すことができず、声にも反応しません。完全に目が覚めていないように見えるかもしれません。
このパラソムニアのエピソードは約15分間続き、その後、おそらく再び眠りにつきます。通常、翌朝には覚えていないでしょう。
夜驚症がある人は、自分自身や他の人に危険なことができるため、体の動きを制御することはできません。このパラソムニアは、主に3歳から8歳の子供によく見られます。
大人でも夜驚症になることがあり、家族内でも見られることがあります。強い精神的ストレスやアルコールの使用により、大人でも起こりやすくなります。
夢遊病
夢遊病は、動いていて起きているように見えるが、実は眠っている状態です。翌日には覚えていません。夢遊病は、夜間の早い時間に深いノンレム睡眠（non-rapid eye movement）と呼ばれる段階で最もよく見られます。また、早朝のレム睡眠中にも起こることがあります。このパラソムニアは、主に5歳から12歳の子供に起こります。10代になると止まる傾向があります。
夢遊病は家族内で起こる傾向があります。夢遊病者を目覚めさせることは危険ではありませんが、目覚めたときに混乱するかもしれません。夢遊病者は、自分がどこにいるのかわからず、転んだり、物にぶつかったりすることがあるので、夢遊病そのものが危険である場合があります。
錯乱性覚醒
夜間の深い眠りから覚めたときに起こるのが、「錯乱性覚醒」です。このパラソムニアは、過度の睡眠慣性や睡眠酔いとも呼ばれ、目覚めたときに非常に遅くなります。また、指示に対する反応が遅くなり、誰かに質問されても理解できないことがあります。おそらく、翌日にはその出来事を覚えていないでしょう。
リズミック・ムーブメント・ディスオーダー
リズミックムーブメント障害は、主に1歳未満の子どもに起こり、多くは眠りに落ちる直前です。横になって頭や上半身を持ち上げ、枕に頭をぶつけるような動作をすることがあります。このパラソムニアは、医師はヘッドバンギングとも呼びますが、手や膝で揺さぶるような動きをすることもあります。
スリープ・トーキング
睡眠時無言症は、睡眠・覚醒移行障害の一つです。この寄生虫は通常、危険ではありませんが、ベッドパートナーや家族の邪魔になることがあります。寝言には、簡単な音や長いスピーチが含まれることがあります。話し手はおそらくそれをしたことを覚えていないでしょう。発熱、精神的ストレス、その他の睡眠障害などが、寝言を言う原因になることがあります。
夜間足攣り
夜間足攣りは、休息中に突然、制御不能な筋肉の収縮が起こることです。通常、ふくらはぎに起こります。痙攣の感覚は数秒から10分程度続きますが、痛みは長引くことがあります。
夜間足底痙攣は、中高年に多くみられますが、誰でもなる可能性があります。レストレスレッグス症候群とは異なり、通常、けいれんや痛みを伴いません。
時々、theres はこれらのけいれんのための明確な制動機ではないです。他の回、theyreは、長い時間座って、脱水、過労筋肉、またはフラットフィートのような物理的な問題にリンクされています。
睡眠麻痺
睡眠時無呼吸症候群は、入眠時や起床時に体が動かなくなる病気です。睡眠麻痺は、部分的または全体的なものです。睡眠麻痺は家族に起こる可能性がありますが、専門家はその原因についてよく分かっていません。
このパラソムニアは危険ではありません。何が起こっているのか分からないと怖いかもしれません。音やタッチは、エピソードを終了し、数分以内に再び移動することができるようになるかもしれません。一度だけ起こる人もいれば、何度も起こる人もいます。
睡眠に関連した勃起障害
男性は通常、レム睡眠の一環として勃起をします。このパラソムニアは、睡眠中に、セックスに十分な硬さのある勃起したペニスを保つことができない男性に起こります。睡眠による勃起障害は、勃起不全を意味することがあります。
睡眠時疼痛性勃起症（Sleep-Related Painful Erection
まれに、目を覚ましてしまうほどの痛みを伴う勃起があります。
不規則な心拍数
不整脈とは、医学用語で「心臓の鼓動が不規則になること」を指します。冠動脈疾患や、睡眠時の呼吸障害で血中酸素が低下している人は、レム睡眠時に起こる不整脈が起こりやすいと言われています。CPAP（Continuous Positive Airway Pressure）療法は、このリスクを下げる可能性があります。
レム睡眠行動障害(RBD)
レム睡眠は通常、睡眠麻痺を伴いますが、このパラソムニアの人は、その睡眠段階で劇的または暴力的な夢を演じています。RBDは通常、50歳以上の男性に起こります。夢遊病や睡眠恐怖症とは異なり、簡単に目を覚ますことができ、夢の詳細を鮮明に思い出すことができます。
睡眠時ブラキシズム（歯ぎしり）
睡眠中に歯ぎしりや食いしばりがひどくなることです。他の睡眠障害と一緒に起こることもあります。このパラソムニアは、歯の異常な摩耗や顎の筋肉の不快感など、歯の問題を引き起こす可能性があります。歯医者では、寝ている間に歯が互いにすり減らないように、歯の上に装着するナイトガードを与えてくれるでしょう。
睡眠時尿崩症(おねしょ)
睡眠時随伴症は、寝ている間に膀胱をコントロールできない病気です。通常、小児に発症します。尿崩症には2種類あります。一次型は、夜間、膀胱をコントロールしたことがない子供です。家族に多くみられます。二次性尿崩症では、以前は膀胱をコントロールできていたのに、コントロールできなくなります。医学的条件（例えば、糖尿病、尿路感染症、睡眠時無呼吸症候群など）や精神疾患が尿崩症を引き起こすことがあります。
頭部破裂症候群
睡眠時随伴症のひとつで、寝入りばなに「バーン」という大きな音が聞こえたり、目が覚めたりします。脳卒中と勘違いする人もいます。睡眠時間を確保することが予防につながります。
夜間発作性ジストニア(NPD)
この寄生虫症は、てんかんの一種である可能性があります。ノンレム睡眠中に発作のようなエピソードを起こし、時には一晩に数回起こることもあります。
睡眠関連摂食障害(SRED)
この睡眠時無呼吸症候群の患者は、眠っている間に生肉やケーキミックスなどの珍しい食べ物を食べてしまいます。目が覚めると、断片的にしか覚えていないか、まったく覚えていない。覚醒とノンレム睡眠が混在しているため、このような状態になる。
