受動喫煙の影響

タバコの煙のそばにいることは、たとえそれが他人の煙であっても体に悪いことです。

タバコを吸ったとき、煙のほとんどは本人の肺に入りません。煙は空気中に出て、近くにいる人がそれを吸うことができます。

多くの公共の場では喫煙が禁止されています。特に喫煙する親と暮らす子どもたちはそうです。タバコを吸う場所には気をつけようと思っている人でも、周りの人を守ることができないかもしれません。

副流煙とは？

タバコ、葉巻、パイプなどから出るものです。タバコの煙には4,000以上の化学物質が含まれており、少なくとも250は病気の原因となることが知られています。

副流煙にさらされると、他の人が肺がんや他の多くの種類のがんにかかるリスクが30％高くなり、肺気腫になる可能性もあり、心臓にも悪いのですね。

タバコは血液を粘っこくし、悪玉のLDLコレステロールを増加させ、血管の内壁を傷つけます。最終的には、これらの変化により、心臓発作や脳卒中になりやすくなります。

子どもへの危険性

子どもは体がまだ成長しており、大人よりも速いスピードで呼吸をしているため、特に副流煙の影響を受ける危険性があります。

これらの症状は、子供の副流煙への暴露と関係があると言われています。

• 乳幼児突然死症候群(SIDS)

• 呼吸器感染症（気管支炎や肺炎など）の増加

• 喘息発作の重症化・頻発

• 耳の感染症

• 慢性咳嗽

妊娠中の喫煙は、発育中の赤ちゃんにとって特に危険です。早産、低体重児出産、SIDS、精神能力の低下、学習障害、ADHDなどに関連しています。母親になる人がタバコを吸えば吸うほど、赤ちゃんへの危険は大きくなります。

受動喫煙を避けるには

簡単なことです。タバコを吸っている人のそばには行かないようにし、タバコを吸っている人にはやめるように説得する。タバコを吸う人は、なるべく他の人から離れた屋外で吸うようにしましょう。

特に子供がいる場合は、自宅が最も重要な禁煙の場所でしょう。子供や大人が煙から遠ざかることで、呼吸器感染症や重い喘息、癌、その他多くの深刻な症状を引き起こす可能性を低くすることができるのです。