オピオイド中毒の家族を助けるには？

オピオイド使用障害（オピオイド中毒）の可能性を考える前に、あなたはおそらく、あなたの家族についていくつかの懸念がありました。おそらく、これらの兆候の1つまたは複数に気づいたことでしょう。

• 違う人と過ごしたり、あなたや長年の友人を避けたりしていた

• 衛生状態が悪い

• 好きな趣味や活動に興味が持てなくなる

• 食習慣や睡眠習慣の変化

• 神経質、過敏、または突然の気分の変化

• 職場や学校への出勤がまちまちである

• 法律に触れる

• 金銭問題

2019年には、12歳以上の1000万人以上が処方されたオピオイドを誤用したり、ヘロインを使用したりしています。家族にとって、これらの統計の現実に対処するのは大変なことです。自分が否定されていることに気づくかもしれません。あるいは、「私に何ができるだろう」と考えるかもしれません。助けを求めていない人をどうやって助ければいいのだろう？自分自身を助けるにはどうしたらいいのでしょう？

オピオイド使用障害（OUD）については、簡単なことは何もありません。あなたの大切な人が依存症から回復していくように、あなたの道もまた、一人ひとりの旅路なのです。

タフ・ラブの真実

薬物使用障害（SUD）の人は、家族を怒らせたり、遠ざけたりするような行動をとることがあります。薬物を買うためにあなたから盗んだり、危害を加えると脅したりして、あなたの信頼を裏切ることもあるのです。

家族がこのように行動しているときにタフな愛を使用するには、その誘惑が、その危険な計画、専門家は言う。

タフな愛は、その人がどん底に落ちることを強いるので、家族のサポートがなければ、薬物の使用をやめたいと思うようになるという考えです。フェンタニルのような致命的な人工オピオイドがヘロインと混合され、多くの致死的な過剰摂取を引き起こす現在のオピオイド危機において、現実には、どん底は危険な場所なのである。

依存症は病気であり、性格的な欠陥ではありません。このことをよく覚えておくと、人生最大の試練を乗り越えた家族を支えるための優しさや共感力を見出すことができるかもしれません。

対応を待たないで

OUD の家族を助けようとする前に、自分自身を教育してください。オピオイド中毒についての本を読みましょう。彼らの行動をよく見てください。どこに問題があると思いますか？これは、あなたが観察したことを説明するのに役立ちます。そして

• 助けを求めるのを待たないでください。あなたの愛する人が、個人的、仕事的、健康的な問題に苦しむ前に、問題に先手を打つようにし ましょう。今、助けを求めることで、家族にとって治療の負担や混乱が少なくなります。

• 医師、カウンセラー、依存症専門家、聖職者、その他、あなたを助けるために訓練された専門家に相談する。

• 家族が使用していると思われるオピオイドの種類、使用頻度、使用期間、法律・仕事・学校での問題の有無、その他のパターンなどを伝える。

• 自分自身を大切にすることを忘れないでください。心身ともに健康であれば、家族をより良くサポートすることができます。

• 自分の安全と経済的な豊かさを確保するために、境界線を引くことを恐れないでください。

最適な対応方法

家族がOUDだと思ったとき

• オピオイドの使用について心配していることを伝えるために、愛情をもって、判断せずに、彼らにアプローチする。

• 相手が冷静に話を聞けるよう、酔いがさめないうちに話をする。

• 治療法を探す手助けをしながら、根気よくサポートする。

依存症の専門家は、カウンセリングやその他のサポートと組み合わせた薬物療法（MAT）が、OUDの治療によく効くと述べています。メタドン、ブプレノルフィン、ナルトレキソンなどが最も一般的な治療法です。それぞれ作用が異なりますが、薬物への渇望を抑え、離脱症状を止め、オピオイドが脳に作用してハイになるのを防ぐために、依存症患者はこれらの薬を使用します。

あなたの愛する人がしばらくの間うまくいっているように見えると、あなたは治療薬から離脱するように勧めたい気持ちになるかもしれません。しかし、そうしてはいけません。正しく使用すれば、これらの薬には中毒性はなく、あなたの家族は何年も安全に使用することができます。

治療の詳細については、ご家族と依存症の専門家にお任せください。治療中は、あなたのサポートと励ましが必要なことがほとんどです。

あなたの家族が再発したら？

OUDから回復するのは大変なことです。治療を受けている人の約半数は、最終的に再発します。絶望に負けず、家族が元気になるように励まし続けましょう。彼らは再発から学び、回復に向かうことができるのです。今日の薬物治療は、害を減らし、再発した場合の過剰摂取による死亡を防ぐことに重点を置いています。

オピオイドの過剰摂取の兆候を知るようにしましょう。

• 小さな瞳孔

瞳孔が小さい

• 呼吸が遅い、または弱い

• 話すことができない

• 肌が青白い、または青ざめている

• 唇や爪が紫色

• ぐったりしている

• 嘔吐

• いびきやゴホゴホ音

• 無意識のうちに

ナロキソンという薬は、オピオイドの過剰摂取に素早く、安全に、そしてよく効く薬です。患者の鼻にスプレーしたり、注射したりします。脳内のオピオイドの作用を阻害することで効果を発揮する。中毒性はありません。ほとんどの州で、処方箋なしでナロキソンを手に入れることができます。アレルギーを持つ人がエピペンを携帯するように、家族にも携帯するように勧めてください。

過剰摂取と思われる場合は、すぐに911に電話してください。

過剰摂取の兆候を認識し、ナロキソンを手元に置き、その使用方法を知っていれば、特に救急車の待ち時間が長い地域では、重要な時間を節約することができます。

あきらめないで

あなたの愛する人の依存症を無視したり我慢したりすることを拒否することは、回復の成功の可能性を高めます。これらは、あなたが常にできることです。

• を、すぐに専門家の助けを求めてください。

  • 家族が治療を受けているとき、どのように回復をサポートできるかを尋ねる。

  • 連絡を取り合う。依存症は孤立する病気です。

  • 自分も一人ではないことを忘れないでください。必要な時に手を差し伸べよう。

  ご家族のためのリソース

  Get Naloxone Nowは、家族、救急隊員、その他すべての人に、命を救うトレーニングを提供します。このウェブサイトでは、オピオイドの過剰摂取時に何をすべきか、ナロキソンの入手方法と入手先を教えています。

  SAMHSA（Substance Abuse and Mental Health Services Administration）は、家族向けの情報を数多く提供しており、「家族の薬物使用について会話を始める」や「薬物乱用治療とは：家族のための小冊子」などのトピックに関する1ページのガイドがあります。

  Partnership to End Addictionは、依存症や薬物使用と向き合っている10代や20代の若者を持つ家族を対象としたサイトです。

  薬物乱用の治療を受けるには。国立薬物乱用研究所の「Know What to Ask」は、治療プログラムを探すためのガイダンスを提供しています。

  SAMHSAのfindtreatment.govサイトに郵便番号を入力すると、地域の治療の選択肢、治療施設の種類、治療にかかる可能性のある費用などの情報を知ることができます。