オピオイドの使用に苦しんでいる人々のために、何十年も利用可能な1つの回復ツールは、ナルコティクスアノニマス（NA）です。この無料のプログラムは、定期的なグループミーティングや他の依存症の人々との交わりという形でサポートを提供します。NAに期待することは、次のとおりです。
ナルコティクス・アノニマスとは？
NAは、1950年代にカリフォルニア州で、アルコール依存症（AA）の分派として始まりました。現在では、144カ国で7万を超える定例会が開かれています。薬物依存症の人なら誰でも参加できるプログラムです。会費もなく、治療センターや宗教団体ともつながりのない独立した組織である。
AAと同様、NAの使命は完全な禁欲である。メンバーは定期的に集まり、自分の経験を共有し、薬物をやめるために互いにサポートし合う。
ナルコティクス・アノニマスの「12ステップ」とは何ですか？
NAは「12ステップ」の原則に従って、会員を回復への道へと導いています。12のステップには神も登場するが、NAは、神は必ずしも宗教的な存在ではなく、自分の外側にある力のようなもので、自分を動機づけるのに役立つと強調する。このように、NAのメンバーの多くは、無神論者あるいは不可知論者であることを自覚している。
ナルコティクス・アノニマスの活動を始めるにはどうしたらよいですか？
最初のステップは、ミーティングを見つけて参加することです。近くのミーティングは na.org/meetingsearch で見つけることができます。COVIDが心配なら、バーチャル・ミーティングも選択肢のひとつです。多くのミーティングはハイブリッド型なので、直接参加するか、遠隔で参加するかを選ぶことができます。
初めてのナルコティクス・アノニマスのミーティングでは何が起こるのでしょうか？
NAのミーティングは、オープンであったりクローズであったりします。オープン・ミーティングは、友人や親戚、地域の人々、薬物乱用を研究している大学生など、誰でも立ち寄ることができます。クローズドミーティングは、依存症の問題を抱えた人たちだけが参加できる。これは、しばしば、メンバーがより快適にオープンになるのに役立ちます。
グループの進行役は、ミーティングの冒頭で、新しいメンバーが参加しているかどうかを尋ねます。これは、手を挙げて自己紹介をするチャンスです。ミーティングには、このプログラムに初めて参加する人もいるでしょう。また、長い間、使用をやめている人もいるでしょう。
ミーティングは通常、60～90分程度で行われます。ディスカッション・ミーティングでは、会員に発言の機会が与えられ、自分の経験を共有することができます。発言時間は通常5分以内です。また、特定のトピックについて、朗読やグループ・ディスカッションが行われることもあります。スピーカー・ミーティングでは、会員がより長く話をする機会が与えられます。
初回訪問時にウェルカムキータグをお渡しします。また、30日後にも記念のキータグがもらえます。さらに、60日、90日、6カ月、9カ月、1年、1年半、それ以降は1年ごとにキータグがもらえます。
ミーティングは、グループセラピーを目的としたものではありません。物質依存症の人たちが互いにつながり、回復をサポートできるような安全な環境を作ることが目的です。
NAは、物質依存症で人生を変えたいと考えている人なら誰でも歓迎する。何らかの理由で、最初のミーティングを終えた後、そのスタイルやそこにいる人々とうまくつながれないと感じた場合は、別のミーティングを試してみて、自分に合ったものを見つけることができる。
プログラムを続けたいのであれば、NAは、新しいメンバーが少なくとも90日間、毎日ミーティングに参加することを推奨している。そこからの経過は、人それぞれです。最初のミーティングでは緊張するかもしれないし、プログラムと回復を続けられると感じるまで時間がかかるかもしれない。しかし、やがて、自分の居場所を感じられるようになり、友達もできるかもしれません。一般的に、NAのプログラムに参加すればするほど、それはあなたにとってより有益なものになります。
を、"next "と呼びます。
NAは、薬物を完全に断つという禁欲回復モデルを信じています。しかし、オピオイド中毒の場合、ブプレノルフィン維持療法（BMT）を受けている可能性があります。BMTを受けていても、ミーティングに参加することは可能です。グループの公式見解は、薬物の使用を止めたいという希望があることが唯一の入会基準となっています。
しかし、薬物置換療法を行っていることをオープンにすると、NAのミーティングでは発言せず、ただ聞いているように言われることがある。休憩時間や終了後に他の人とおしゃべりをするのは自由である。ミーティングに積極的に参加することの利点が十分に得られないかもしれない。他のメンバーの中には、非公式にあなたにBMTを止めさせようとする人もいるかもしれない。
それでも、研究者は、BMTを受けている人がNAのミーティングに参加することには、何らかの利点があることを発見した。多くの専門家が、他の人と付き合ったり奉仕活動をしたりすることは、依存症から回復するための強力な手段になり得るということに同意しています。
