大麻は、レクリエーションと医療の両方で使用されています。しかし、大麻の大量長期使用による影響に対する耐性についてはあまり知られていません。
初期の研究では、大麻を長期間使用すると、その中毒の影響が軽減されることが示されています。つまり、薬物に対する耐性ができるのです。
耐性休憩を取ることで、大麻に対する高い耐性を回避したり、軽減したりすることができるかもしれません。
大麻とは何ですか？
大麻とマリファナは、しばしば同じ意味で使われます。でも、同じ意味ではないんですよ。
大麻とは、植物「カンナビス・サティバ」に由来するすべての製品を指します。約540種類の化学物質が含まれています。
マリファナとは、デルタ9-テトラヒドロカンナビノール（THC）を含む、カンナビス・サティバという植物の一部または製品のことを指します。THCはマリファナの酔い止め効果の原因です。
なぜ人々は大麻を使用するのか？
人々が大麻を使用する主な理由は2つあります。
レクリエーションのために使用する。アルコールを除けば、大麻は米国で最も一般的に使用されている薬物です。いくつかの州は、医療用または娯楽用の大麻を合法化しています。
娯楽用大麻の使用で求められている、良い効果は以下の通りです。
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幸福感やリラックス感
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視覚、聴覚、味覚などの五感の認識向上
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食欲増進
医療用 カンナビス・サティバは薬用植物として約2,000年の歴史があります。カンナビス・サティバは、米国薬局方第12版から削除されるまでの約100年間、アメリカで認可された医薬品でした?
製薬会社がTHC療法の開発を始めることが許されたのは、1985年のことです。カンナビス・サティバで治療される病状は以下の通りです。
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化学療法による吐き気と嘔吐
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慢性疼痛
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多発性硬化症（MS）関連痙性
高い大麻耐性による健康への影響
大麻中毒は、米国で一般的になりつつある慢性疾患であり、他の薬物と同様に中毒や依存の可能性を持っています。大麻の慢性的な使用や多量使用による影響は他にもあります。
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脳の発達の変化
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慢性気管支炎（大麻を吸う人の場合）
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認知機能障害
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慢性精神病性障害（統合失調症を含む）のリスク？
カンナビス・サティバの短期間の使用による悪影響は、以下の通りです。
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判断力の低下
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不安またはパラノイア
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運動協調性の障害
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短期記憶障害
大麻依存症とは？
大麻依存症は、カンナビノイド受容体1型（CB1R）のダウンレギュレーションと関連しています。CB1Rが多ければ多いほど、大麻への依存度や耐性が高くなります。
ある研究では、4週間ほど大麻を使わないでいると、人のCB1R受容体密度は正常なレベルに戻りました。この研究は、あなたの脳がCB1R受容体を利用して大麻耐性を高めることを示したものです。
高い大麻耐性を下げるためにTブレイクをする
CB1R受容体の密度を下げるのは、大麻を休ませるのと同じくらい簡単です。これはTブレイクとも呼ばれます。Tはトレランスの略です。これが大麻耐性を下げる最良の方法です。
THCが体内から抜けるには約3週間かかります。ですから、大麻耐性ブレイクは少なくとも21日間にする必要があります。
大麻を定期的に使用している場合、離脱症状を経験することがあります。これらは通常、最初の1週間でピークに達し、最大で2週間続くことがあります。アルコールや薬物を避け、健康的な食事をし、運動し、水分補給をすることで、禁断症状を防ぐことができます。最も一般的な症状は以下の通りです。
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イライラ
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気分の変化
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睡眠障害
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食欲減退
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食欲不振
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落ち着かない？
ヘルプを探す
を弖紗することができます。しかし、マリファナ中毒に苦しんでいる場合、禁煙のための追加リソースが必要な場合があります。
薬物療法や行動療法などの治療で中毒を治療することは効果的です。特に、他の精神障害を持つ大麻ヘビーユーザーの場合はそうです。
大麻中毒の治療には、以下のような行動療法が有効です。
認知行動療法（CBT）。CBTは、自己制御と対処戦略を通じて、望ましくない行動を特定し、修正するのに役立つ療法の一形態です。
分割統治（Contingency Management）。コンティンジェンシー・マネジメントは、行動療法的な管理手法のひとつです。マリファナ使用のような望ましくない行動を、より望ましい行動で置き換えることを目的としています。正の強化は、置換された行動を使用したときに、報酬を与えます。
動機づけ強化療法（MET）。METは、内発的動機づけによる変化を速やかにもたらすことを目的とした体系的な介入形態です。METは、認知行動療法と組み合わせることで、マリファナに依存している成人に対して成功を収めています。
