あなたの膣は、心臓や脳や脚と同じように、あなたのもう一つの部分です。従ってそれはそれを知るために意味をなします。「ある女性は正常であるものが正常でないもの、「言うジェニファーAshton、MD、女の子のためのボディスクープの著者を考え持っていない。ストレート トーク ガイド、健康、美しいに。そして、それはすべてが悪いと思う多くの若い女性を引き起こすことができます。これらの提案はあなたの膣についてスマート、健康であるのを助けることができる。
1. 自分の女性のパーツがどのようなものかを知る。
男は自分の体のことを知っているに違いない! 自分の体を知りましょう。手鏡を使って、外陰部（膣の外側にある皮膚のひだ）と膣を観察してみましょう。どこがどうなっているのかがわかり、異常があればすぐにわかりますよ。よくある失敗例として、おしっこは膣から出るものだと思っている人がいます。尿は、クリトリスと膣の間にある、まったく別の穴から出ます。膣自体はほとんど体の中にあるので、イラストを見るとよくわかります。彼らが彼らの膣の何かを失うとき「女性異常は、」Lissa Rankin、MDを言う、そこの上で何がの著者か。彼女があなたの親友だったらあなただけあなたのGynecologistに尋ねる質問。"彼らは膣が終わらないと思う、従って彼らがタンポンを失えば、それは彼らの肺で終わる。"ちなみに、あなたの膣は約3～5インチの長さです。子宮とつながっていますが、子宮の入り口（頸管口といいます）はとても小さく、出産を控えている場合は別です。だから、タンポンが迷子になったり、膣の外に出てしまうことはありません。
2. 潅水や特別な洗浄剤を使用する必要がありません。
あなたの膣は自浄作用があります。どちらかというと、陰毛と外陰部にマイルドな石鹸やシャンプーをつけるだけでいいのです。洗顔料でこするのは避けましょう。膣洗浄液やその他の特別な洗浄剤を使用しないでください。これらは、バクテリアの正常なバランスを崩し、問題を引き起こす可能性があります。
3. 膣分泌物は、透明であれば正常です。
膣は粘膜です。つまり、液体があるのが当たり前なのです。下着にポツポツと出ることもありますし 女性によっては、おりものの量が多い人もいます。避妊用ピルを服用していると、おりものに影響を与えることがあります。
4. おりものの変化は、感染症を意味することがある。
イースト菌感染症はかなり一般的です。カッテージチーズのような白いおりものが出る傾向があります。多くのかゆみと赤みが生じますが、臭いはありません。彼らは通常、膣に直接入るクリームや他の薬で治療されています。医者は時々丸薬を規定する。細菌のvaginosisと呼ばれる別の共通の伝染は、薄く、白いですか灰色の排出を引き起こす。それは性の後で魚のような、特に臭う。1週間以上むずむず、焼けるような、または異常な排出があったら、医者に会わなければならない。
5. Tバックはイースト菌感染症の原因にならない。
Tongの下着を身に着けているとき生地の細いストリップはあなたの腟に非常に近く置かれるが、多分イースト伝染のために非難しない。2つの事はイースト伝染を持つためにより本当らしい作る: 堅い衣服およびナイロンから成っているパンティー。すでに感染症を持っている場合は、Tバックを着用すると、しかし、あなたの悲惨さを追加する可能性があります。それはあなたの膣のまわりで刺激された皮に対して上がり、摩擦できる。そのような場合、綿で作られた緩いフィットのブリーフに固執する。または問題が取り除かれるまで寝ている間裸に行きなさい。イースト伝染が戻って来続ければ、あなたの医者に数か月間報告書に転換することが助けることができるかどうか尋ねなさい。
6. セックスは苦痛であってはなりません。
多くの女性は、セックスが痛いと恥ずかしくて何も言えないので、黙って苦しんでいるとランキンさんは言います。もし、あなたがそうなら、婦人科医を訪ねる機会を設けましょう。通常の検査とは別に、婦人科を受診するようにしましょう。そうすることで、自分の悩みを説明し、考えられる原因を探る時間ができます。
7. 良い婦人科医を選ぶことが大切です。
気に入った医師を見つけるために、まずは面談の約束を取りつけましょう。婦人科医と良い関係を築けるかどうか。心配事や疑問があれば、何でも相談できるような関係であることが大切です。アシュトンは、10代後半から20代の女性には、性行為を始めたら半年に一度は医師の診察を受けるよう勧めています。
