結婚の約半数が離婚に至り、離婚した人の4人に3人が再婚するというのが、今日の現実です。つまり、毎年何百万もの新しい継親が形成されているのです。時には、その移行はとても簡単なこともあります。しかし、多くの場合、家族は新しい生活形態、ルール、人間関係に適応するのに苦労します。
継親とそれに伴う変化に対応するのは複雑で、時にはフラストレーションがたまることもあります。しかし、時間をかけて継親と良い関係を築くことが、あなたとあなたの家族の助けになるのです。
ステップファミリーとは？
ステップファミリーとは、一方の親に血のつながらない子供がいる家庭のことです。両方の親に以前の結婚や交際相手との間に実子がいることもあります。また、片方の親にしかすでに子供がいない場合もあります。
ステップファミリーは、子供が一方の実親と暮らし、もう一方の実親を訪問する場合や、それぞれの実親と一部ずつ暮らす場合などがあり、複雑な場合がある。
新しい義理の親に適応する
どんな関係でも築くには時間と努力が必要です。一夜にして新しい義理の親と親友になれるとは思わないでください。もし、あなたと義父母の趣味が似ていて、性格も合いそうなら、慣れるのにそれほど時間はかからないかもしれません。しかし、義理の親との関係は、"友人 "でもあり "親 "でもあるため、複雑なものになる可能性があります。
友人と親、それぞれの役割のバランスに慣れるには、しばらく時間がかかるかもしれません。慣れるまでに思ったより時間がかかっても、がっかりしないでください。時間が経てば、あなたも義理の親も新しい状況に慣れるでしょう。
義理の親は、実の親の代わりになるのでしょうか？
義理の親と実の親は別の人です。そして、義理の親との関係は、あなたの人生の中で、実の親との関係とは異なる時期に発展していきます。
このような違いから、義理の親との関係は、たとえ親の役割が似ていても、実の親との関係と同じにはならないでしょう。
新しい義父母のルールが異なる場合はどうすればよいのでしょうか？
新しいルールに慣れることは、義理の家族にとってよくある問題です。継親は実親とは異なる経験を家族にもたらすので、異なる意見や期待を持つかもしれません。義理の親は、あなたにもっと責任感を持つように、テーブルマナーを守るように、大きな声を出すように、静かにするように、などいろいろなことを期待するかもしれません。
あなたは、これらの新しいルールのいくつかは、あなたが慣れているものより悪いと思うかもしれませんが、ほとんどの場合、それはあなたにとって新しいものだけです。義父母には、あなたにとってより好ましいルールがあるかもしれません。
あるルールが気に入らない場合、義父母に「それは悪いルールだ」と言っても、おそらく役に立ちません。義父母に、そのルールが違っていて、それに適応するのに苦労していることを伝えるのは、役に立つかもしれません。あなたと義父母の双方が納得できるようなルール作りを心がけましょう。
生涯を通じて、時々、新しい規則に適応しなければならないことを忘れないようにしましょう。大学や軍隊の寮で、ルームメイトや配偶者と一緒に暮らすときにも、このようなことが起こります。他人とその期待に適応し、交渉することを学ぶことは、大人になるための重要な要素です。
義理の親を好きになれない場合は？
特に新しい状況に慣れたばかりの頃は、最初は義理の親に対して嫌悪感や憤りを感じるのは普通のことです。誰にでも言えることですが、好きな人とそうでない人がいるものです。
義父母のすべてが嫌いだと感じるかもしれませんが、きっと好きなところもあるはずです。あなたには、共通の趣味がいくつかあるはずです。義父母の好きなところに目を向けてみてください。これが、より良い関係を築くための出発点になります。
また、客観的な視点を持つ大人の友人に、自分の気持ちを話すことも有効です。
親に相談するときは、義父母がすべて悪いとは言わないことです。親に話すときは、義父母がすべて悪いとは言わず、義父母の嫌なところを具体的に話しましょう。そうすれば、誰の心も傷つけずに済みます。また、親と義父母の喧嘩も防げるかもしれません。また、具体的に伝えることで、問題や課題に集中しやすくなるかもしれません。
ステップファミリーの変遷に対処する
新しい義父母がいるということは、変化があるということです。新しい継親のために少し不安定になるのは普通のことです。
学校、スポーツ、趣味など、生活の安定した部分に目を向けるといいかもしれません。そうすることで、物事がもう少し普通に思えるようになるかもしれません。
親や義理の親は、家族の絆を深めるために、あなたが家族と一緒に過ごすことを望むかもしれないことを承知しておいてください。これは良いことですが、もしあなたが家族の中で新しいことすべてに圧倒されていると感じるなら、両親にそのことを伝えてください。自分の生活の安定した部分に焦点を当てることで、家族の変遷に対処することができると伝えるとよいでしょう。
義理の家族の変化に対処するもう一つの方法は、スクールカウンセラーや専門のセラピストに自分の気持ちを話すことです。そうすることで、サポートを受けることができますし、適応するための方法を学ぶことができるかもしれません。
悪いことだけでなく、良いことも話すようにしましょう。新しい義理の親を持つことで、良いこと、面白いこと、異なること、興味深いことを話してください。時間が経つにつれて、ほとんどの10代の子どもたちは義理の親を受け入れるようになり、義理の親とだけでなく実の親と一緒に過ごすことを楽しむようになります。
継親との関係が原因で、強い不安が続いたり、怒りや落ち込みを感じたりする場合は、セラピストやかかりつけの医療機関に助けを求めてください。
