夜中に膀胱が痛くなることはありませんか？6～8時間の睡眠中に何度もトイレに行きたくなるようなら、夜間頻尿の可能性があります。
尿の量が多すぎるか、膀胱に十分な尿が溜まっていない可能性があります。また、その両方である場合もあります。
原因はさまざまです。治療が必要なものもあれば、自分で対処できるものもあります。
飲み物が原因かも？
就寝前の飲みすぎ、または就寝間際の飲みすぎかもしれません。寝る数時間前に飲むのは控えましょう。遅い時間にアルコールやカフェインを摂取するのはやめましょう。また、寝る前に必ずトイレに行くようにしましょう。
感染症かも？
尿路感染症（UTI）は、日中や夜間におしっこがたくさんしたくなる引き金になります。おしっこが痛くなったり、おなかが痛くなったり、熱が出たりすることもあります。尿路感染症は、医師が診断し治療することができます。
年齢によって違いがあるのでしょうか？
年齢が高いほど、夜間におしっこが必要になる可能性が高くなります。
年齢が高くなると、尿を濃縮して朝までためておくためのホルモンの分泌が少なくなります。
また、高齢になると、夜間におしっこがしたくなるような健康上の問題を抱える可能性も高くなります。また、性別も関係します。
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男性
前立腺肥大症は、高齢の男性に多い病気です。通常、深刻ではありませんが、膀胱を空にすることができなくなることがあります。
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女性
閉経後は、エストロゲンの分泌が少なくなります。そのため、尿路に変化が起こり、排尿回数が増えることがあります。子供を産んだ場合は、骨盤の筋肉が弱くなっている可能性もあります。
薬のせいかも？
薬の中には、体液を体外に排出し、おしっこの量を多くするものがあります。あなたの飲んでいる薬にそのようなものがあるかどうか、医師に尋ねてみてください。一日の早い時間に服用することで問題が解決されるかもしれませんし、医師が薬を変更してくれるかもしれません。
睡眠の問題かも？
おしっこがしたくて目覚めるのではなく、一度起きたら出たくなることがあります。レストレスレッグス症候群、ホットフラッシュ、継続的な（慢性的な）痛み、またはうつ病がある場合、それが起こる可能性があります。Theres はまた睡眠時無呼吸と夜に行くこととの関係です。
睡眠障害を治療することで、通常、夜間のおしっこの問題も解決されます。
心臓と関係があるのでしょうか？
を恬撹することができます。特に足首に症状が出ます。
横になると、体は余分な体液を洗い流します。その結果、膀胱が満たされ、目が覚めます。
日中、足を上げて休んだり、着圧ソックスを履いたりすることで、むくみを抑えることができるかもしれません。
Could It Be Something Else?
コントロールしようとしたが改善されない場合は、医師の診察を受けてください。他の医学的な問題により、膀胱の容量が少なくなることがあります。これらは以下の通りです。
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膀胱腫瘍
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前立腺腫瘍
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過活動膀胱
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間質性膀胱炎
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妊娠
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肥満
膀胱腫瘍
体内で尿が作られすぎてしまう状態には、次のようなものがあります。
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糖尿病
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糖尿病
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肝不全
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多発性硬化症、アルツハイマー病、パーキンソン病などの神経系疾患
基礎的な健康問題があり、それを治療すれば、夜間のおしっこの問題はなくなるかもしれません。しかし、そのためには薬物療法が必要かもしれません。
お医者さんに診てもらう必要がありますか？
夜中におしっこで起きることで、集中力の欠如やその他の健康問題など、日中に問題が生じることがあります。また、高齢になると、夜間頻尿は転倒して腰を痛める可能性が高くなります。
受診の準備はどのようにしたらいいですか？
飲んだもの、いつ、どれくらいおしっこをしたか、日記をつけましょう。
医師はそれを知りたがります。
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睡眠について
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日中に疲れを感じるかどうか
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服用している薬について
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その他お持ちの症状
