D-マンノース：使用方法とリスク

D-マンノースは、多くの果物に含まれる単糖です。それはブドウ糖に関連しています。また、人体の一部の細胞にも自然に存在します。

D-マンノースの他の名称は

• カルビノース

(リ)

• D-マノーサ

• マンノース

• セミノーズ

なぜ人はD-マンノースを摂取するのでしょうか？

D-マンノースは、糖鎖欠損性糖鎖症候群1b型という珍しい病気の治療に使われます。

この病気は、家系的に受け継がれるものです。腸からタンパク質が失われてしまうのです。D-マンノースはこのタンパク質の損失を遅らせ、肝臓の働きを良くすると言う報告もあります。また、この病気の人の出血性疾患や低血糖を軽減する可能性もあります。

米国とヨーロッパで行われた予備的な臨床試験では、D-マンノースは尿路感染症（UTI）を治療または予防する可能性もあることが示されています。このサプリメントは、ある種の細菌が膀胱の壁に付着するのを阻止することが研究で示唆されています。科学者たちは、細菌が代わりに糖に付着すると考えています。これにより、細菌は尿を通して体外に排出されやすくなります。膀胱内の細菌が少なければ、尿路感染症のリスクは低くなります。?

D-マンノースは、「プレバイオティクス」として有用な役割を果たすという研究もあります。プレバイオティクスとは、消化器官内の「善玉」細菌の成長を刺激することで、体を助ける可能性がある物質です。

マウスを使った実験や研究では、D-マンノースの成分が「善玉」菌の増殖を促進することが示されました。このことから、D-マンノースは、善玉菌と悪玉菌のバランスが崩れている「ディスバイオシス」の人に、何らかの利用価値があるのではないかと考えられています。

D-マンノースサプリメントは口から摂取します。

D-マンノースを食品から自然に摂取することはできるのですか？

D-マンノースは、多くの果物に自然に多く含まれています。そのような果物は以下の通りです。

• りんご

• オランジュ

• 桃

• ブルーベリーやクランベリーなどの一部のベリー類

D-マンノースを摂取した場合のリスクは？

D-マンノースは、一般に人への忍容性が高いようです。

妊娠中や授乳中の方は、D-マンノースの安全性について十分な研究がなされていないため、使用には注意が必要です。

D-マンノースの副作用は以下の通りです。

• 腹部膨満感

• 緩い便

D-マンノースサプリメントは、糖尿病の方は注意が必要です。血糖値のコントロールが難しくなる可能性があります。

D-マンノースの高用量は、腎臓障害を引き起こす可能性があります。

天然のものも、処方箋なしで購入したものも含め、摂取しているサプリメントについては、必ず医師に伝えてください。そうすれば、医師は副作用や薬との相互作用の可能性について確認することができます。

サプリメントは、薬と同じようにFDAによって規制されているわけではありません。安全性や有効性を証明する必要がないのです。