スリッパリーエルムは、北米に生育する樹木です。何世紀もの間、ネイティブアメリカンや後にヨーロッパに移住した人々は、その内側の樹皮を多くの症状の治療薬として使っていました。
なぜ人々はスリッパリーエルムを摂取するのですか？
スリッパリーエルムは、あまり研究されていません。ある種の風邪の症状に役立つかもしれないという証拠がいくつかあります。ある研究では、スリッパリーエルムのトローチを吸うと、喉の痛みを和らげることができることがわかりました。
スリッパリーエルムには粘液が含まれています。これは、消化されない粘着性の物質です。ムシレージは、腸内環境を整えるのに役立つようです。消化器系の問題には、少量を水に混ぜてスラリー状にしたものを摂取します。スリッパリーエルムは過敏性腸症候群（IBS）による便秘の人を助けるかもしれないことが、ある小さな研究で示されました。より多くの研究が必要です。また、スリッパリーエルムの粉末を水に入れて、胸焼けや軽い胃の不快感を和らげるために使用する人もいます。
消化器系の問題には、少量を水に混ぜてスラリー状にしたものを摂取します。
スリッパリーエルムの軟膏を皮膚の潰瘍や冷え症を和らげるために使用する人々もいます。本当に効くのかどうかは、まだ十分な研究がなされていません。
スリッパリーエルムは、エシアック（Essiac）と呼ばれるハーブの癌治療薬の成分として使われています。しかし、スリッパリーエルムに何らかの効果があるという証拠はなく、実際に身体の健康を低下させる可能性があります。
スリッパリーエルムの標準的な用量は、どのような症状に対しても設定されていません。サプリメントに含まれる成分は大きく異なる場合があります。そのため、標準的な服用量を設定することは非常に困難です。
スリッパリーエルムを食品から自然に摂取することは可能ですか？
スリッパリーエルムの樹皮は食用になります。のど飴、ベビーフード、栄養ドリンクなどにスリッパリーエルムを加えているメーカーもあります。
リスクは何ですか？
たとえ自然のものであっても、摂取しているサプリメントについて医師に伝えてください。そうすれば、医師は副作用の可能性や薬との相互作用について確認することができます。
副作用について
スリッパリーエルムのサプリメントは、ほとんどの大人にとって安全であるように思われます。敏感な人には、アレルギー反応を引き起こす可能性があります。スリッパリーエルム軟膏を皮膚に塗ると、時に発疹ができることがあります。
リスクがある。
スリッパリーエルムは、子供や妊娠中・授乳中の女性には安全でない場合があります。
特に妊娠中の女性は、スリッパリーエルムを使用しない方が良いでしょう。伝統的に、人々はそれが流産を引き起こす可能性があると考えていました。
相互作用がある。
スリッパリーエルムは、体内への薬の吸収を遅くすることがありますので、薬を飲む時間帯にスリッパリーエルムを摂取しないようにしましょう。定期的に何らかの薬を服用している場合は、スリッパリーエルムのサプリメントの使用を開始する前に、医師に相談してください。
サプリメントは、薬と同じようにFDAによって規制されていません。FDAは、サプリメントが市場に出る前に、安全性や有効性を審査していません。
