ナットウキナーゼは天然の酵素です。日本の大豆料理である納豆から生まれます。
なぜ人々はナットウキナーゼを摂取するのでしょうか？
ナットウキナーゼが心臓や動脈の健康に効果があるかもしれないという初期の証拠がいくつかあります。ある研究では、ナットウキナーゼのサプリメントは、長い飛行機飛行の後に血栓のリスクを低下させることを示しています。それは、動脈の狭窄を減らすのに役立つ可能性があります。
他の研究では、ナットウキナーゼは、血圧を下げるのに役立つかもしれないことを示している。しかし、我々はそれが効果的であるかどうかを確認するために、より多くの研究を必要としています。
ナットウキナーゼの最適な用量は、どのような症状のために設定されていません。サプリメントの品質や有効成分は、メーカーにより大きく異なる場合があります。そのため、標準的な服用量を設定することは非常に困難です。主治医にご相談ください。
ナットウキナーゼは食品から自然に摂取できるのですか？
研究者は、最初に発酵した大豆で作られた日本の食品である納豆にナットウキナーゼを発見しました。発酵の過程でナットウキナーゼが作られるようです。他の大豆食品からナットウキナーゼを摂取することはできません。
リスクはどうなんでしょうか？
摂取しているサプリメントについては、たとえ天然のものであっても主治医に伝えましょう。そうすれば、医師は副作用の可能性や薬との相互作用について確認することができます。
副作用について
食品では、ナットウキナーゼは安全です。サプリメントとして摂取したナットウキナーゼが、繰り返し、あるいは長期的に使用しても安全かどうかについては、さらなる研究が必要です。
リスクについて
血液凝固障害のある方は、医師が安全だと言わない限り、ナットウキナーゼのサプリメントを飲まないでください。手術を受ける予定がある場合は、ナットウキナーゼの摂取を中止する必要があるかもしれません。
安全性に関する証拠がないため、医師は子供や妊娠中、授乳中の女性にはナットウキナーゼを勧めません。
相互作用
定期的に何らかの薬を服用している場合は、ナットウキナーゼのサプリメントを使い始める前に、医師に相談してください。サプリメントは、アスピリンやイブプロフェンのような血液凝固を減少させる血液希釈剤や他の薬と相互作用する可能性があります。過剰な出血やあざができる可能性があります。
米国食品医薬品局（FDA）は栄養補助食品を規制していますが、食品や医薬品とは異なる規制の下で規制しています。安全性と正確な表示を保証するのは、製造者次第です。
