乳房線維腫と線維嚢胞性乳房：症状、診断、治療

線維嚢胞性乳房って何？

線維性乳房とは、乳房に自然にできる2つの変化、すなわち線維性組織と良性（非がん性）のう胞のことです。これは、女性が皮膚を通して感じることができるほど乳房組織が厚くなったときに起こる可能性があります。時には、嚢胞も形成されます。

これは、非常に一般的な症状です。乳房を触ると、しこりやロープのような感触があることに気づくかもしれません。また、特に外側の上部に腫れや痛みを感じることがあります。

線維嚢胞性乳房の症状

線維性乳房とは、乳房の組織が瘢痕化している状態です。硬い、あるいはゴムのような感触があります。嚢胞とは、乳房の中を動き回ることがある、液体で満たされた塊や袋のことです。液体がたまると、周囲の組織を引き伸ばすことがあります。有害ではありませんが、痛むことがあります。

乳房組織の感じ方の違いは別として、気づくことがあるかもしれません。

• 両方の乳房で類似している変化

• 乳首から濃い茶色や緑色の分泌物が出る

• 月経周期で大きさが変わり、指の腹で動くようなしこり

• 乳房の圧痛や痛み（特に生理前

• 脇の下の痛みや不快感

• 胸が張っている、腫れている、重いと感じる

線維性乳房の原因とリスクファクター

20代から50代の女性の約半数に、線維嚢胞性乳房の変化が見られると言われています。閉経後に起こることは稀ですが、ホルモン療法を行っている場合は起こる可能性があります。

これは、エストロゲンのようなホルモンが、乳房組織に影響を与えるので、役割を果たすかもしれないことを意味します。しかし、何がこれらの変化を引き起こすのか、医師は正確に把握していません。特に18歳から22歳の女性では、飲酒によってより起こりやすくなる可能性があります。

この症状は、以前は線維嚢胞性乳房疾患として知られていました。しかし、多くの女性にとって正常な生活の一部であり、実際には病気ではないため、医療専門家は現在、これを変化と呼んでいます。

癌なのか？

いいえ、線維性乳房の変化は有害ではありません。また、線維性乳房があるからといって、がんになる可能性が高くなるわけではありません。

しかし、自己検診で乳房に新しいしこりや変化を感じるのは難しいことです。そのため、自分の乳房の正常な状態を知っておく必要があります。いつもと違うと感じたら、すぐに医師に診てもらいましょう。

線維嚢胞性乳房の変化診断

診察の内容は以下の通りです。

• 乳房の臨床検査：医師は、あなたの乳房と首の下と脇の下のリンパ節を見たり、触ったりします。もし、変化が正常であれば、これ以上の検査は必要ないかもしれません。あるいは、生理後、数週間後に再度検査に来ることもあります。

• マンモグラム：しこりや厚い乳房組織について、医師がより詳しい情報を知りたい場合、マンモグラムを受けることができます。これは、乳房の気になる部分を見るX線検査の一種です。画像を見る放射線技師は、その部分に焦点を当てます。

• 超音波検査：この検査は、音波を使って乳房の画像を作成します。マンモグラムと同時に、あるいは30歳未満の方はマンモグラムの代わりに受けることができます。超音波検査は、若い女性の密集した乳房組織を検査するのに適しています。

• しこりが嚢胞のように感じられる場合、医師は嚢胞から液体を除去しようとすることがあります。また、これにより嚢胞がつぶれ、不快感がなくなることもあります。

• 乳房生検。もし、医師が判断するためにもっと情報が必要な場合は、生検を行います。これは、あなたの乳房組織のサンプルを採取することを意味します。通常、オフィスやクリニックで針を用いて行われます。中には、手術が必要な女性もいます。生検は、しこりが嚢胞なのか、固形物なのかを示します。また、その成長が癌であるかどうかを医師に伝えます。

線維嚢胞性乳房の変化の治療と家庭での対処法

医師ががんを発見しない限り、通常、治療の必要はありません。胞であれば、医師が穿刺して排出することができます。この方法で痛みや圧迫感は軽減されますが、液体が戻ってくる可能性があります。また、嚢胞が自然になくなることもあります。

カフェインを制限することで、緩和される女性もいます。カフェインは、コーヒー、紅茶、チョコレート、ソーダなどに含まれています。しかし、繊維嚢胞性乳房の場合は、カフェインを控えることが有効かどうか試してみるとよいでしょう。

また、医師はあなたの症状を改善するために、次のようなちょっとしたライフスタイルの変化を勧めるかもしれません。

• 月経の終わりの乳房の腫れを軽減するために、食事から塩分を控える。

• 利尿剤（体内の水分を排出する薬）を服用する。

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  症状に効くというビタミンやハーブのサプリメントを飲む前に、主治医に相談しましょう。副作用がある場合があります。

• 乳がんの治療によく使われるタモキシフェンや、避妊薬のようなホルモン剤で、重症の患者を治療する医師もいます。これらは深刻な副作用を持つこともある。

線維嚢胞性乳房の変化は痛みを伴うことがあります。不快感を和らげるために、これらのヒントを試してみてください。

• 乳房に影響を与える可能性のある接触スポーツや活動を避ける。

• 運動するとき、特にバストが敏感になっていると感じるときは、スポーツブラを着用しましょう。また、ブラジャーを着用して寝るのも効果的です。

• 痛みのある部分に熱や氷を当てましょう。

• イブプロフェンなどの市販の消炎鎮痛剤を服用する。

• 質の良い、サポート力のあるブラジャーを着用し、よくフィットさせる?

• 食事中の脂肪の量を減らす