膣の臭いは正常であり、予想されることです。ほとんどの女性は、麝香のような、または肉付きの良い自然な香りをもっていますが、これは人によって異なります。
加齢とともに、あるいは特定の刺激に反応して、香りが変化することがあります。一時的に膣の臭いを変化させる要因には、以下のようなものがあります。
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普段の発汗
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性行為
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月経周期
月経周期そのものがニオイに与える影響に加え、月経期間中も膣内のニオイは変化します。?
多くの女性が、膣のニオイに関する誤った情報や不安に悩まされています。通常のニオイであれば、気にする必要はありませんし、少しの変化であれば、自然に解決するものです。むしろ、膣の症状を自己処理することで、それまでなかった問題が発生することもあります。
しかし、膣から強い不快な臭いが何日も続く場合は、健康上の問題の兆候である可能性があります。
膣の異常な臭いの一般的な原因は以下の通りです。
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細菌の過剰繁殖による感染症、細菌性膣炎
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寄生虫による性感染症「トリコモナス症
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タンポンを長時間装着したままにしておくこと
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衛生状態が悪い
細菌性膣炎やトリコモナス症は生臭さや薬品臭がすることが多く、忘れたタンポンが腐敗臭を放ち始めることもありますね?
膣の臭いの改善策と治療法
膣の臭いが気になる場合、それを解消するためには、原因に対処する必要があります。健康上の問題や異臭を避けるためには、衛生状態を良好に保つことが重要です。
定期的に洗う
定期的な洗浄は重要ですが、やりすぎは禁物です。清潔にするために高価な製品が必要だと主張する広告に惑わされないでください。膣内は強酸性で、悪い細菌を自然に殺しています。それを洗い流すには、ぬるま湯があればいいのです。実際、石鹸の中には、細菌の繁殖につながるように環境を変化させ、事態を悪化させるものがあるかもしれません。
香水の入った石鹸やデオドラント剤は避けましょう。膣の外側のひだを洗うには、pHレベルを変化させない優しい石鹸を使いましょう。
ゆったりとしたボトムとコットンの下着を身につけましょう。
Tバックやレースは、女性の衛生面を考えると、あまり良い服装とは言えません。寝るときの服装には特に気をつけましょう。締め付けの強い下着、パンスト、ガードルなどは避けましょう。
健康な体重を維持する
膣の臭いは、膣から発生することが多いのです。太り過ぎによるヒダや内股の周りの余分な肉は、細菌の温床になることがあります。
タンポンや月経カップに変える
生理用ナプキンは臭いが気になることが多いです。生理中は、月経カップやタンポンに変えてみてください。
コンドームの使用とセックスの後のおしっこ
精液は膣を刺激し、においやおりものを発生させることがあります。性行為の後は、膣洗浄液の使用は控えましょう。排尿して、異物を取り除くようにしましょう。
プロバイオティクスを試す
科学的な証拠はまだ大雑把であるが、ある特定の口頭プロバイオティクスが細菌のvaginosisに対して保護できることある提案である。頻繁な伝染を経験すれば、プロバイオティックスまたは他の選択についてのあなたの医者に話すことを望むかもしれない。
Doucheをしないで下さい
Douchingは水か他の液体が付いている膣を洗浄することを示す。そのかなり一般的な行為ですが、医師はそれに反対することをお勧めします。Douchingは腟の伝染をもたらすことができる。さらに、既に伝染を持っていれば、douchingは子宮、卵管または卵巣に細菌を押すことができる?
受診のタイミング
医師の診察が必要な膣の臭いは、他の膣の症状を伴っていることがよくあります。以下のような症状がある場合は、受診の予約をしてください。
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かゆみ？
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焼けるような
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放電
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刺激や痛み
また、生臭いような強い臭いがする場合は、細菌性膣炎（膣炎）やトリコモナス膣炎（寄生虫による性感染症）の可能性があります。感染を止めるための抗生物質治療について、医師と相談の上、予約を取ってください。
