ドクター・アーカイブより
ベサニー・ハミルトンは、わずか8歳のときにサーフィンの大会に出場するようになりました。印象的な勝利を重ねた後、2003年に14フィートのイタチザメに襲われ、彼女は腕を失いました。彼女はまだ13歳でした。勇気のない若い女性なら、サーフボードを永久に片付けていたかもしれない。しかし、その2週間後、ハミルトンは再び海に入り、全米のサーフィン大会で優勝するだけでなく、プロサーフボーダーとして成功を収めるまでになった。彼女の物語をもとにした映画『ソウル・サーファー』が公開される直前に、ハミルトンに話を聞きました。彼女はサメの襲撃からの回復、子どもの肥満についての懸念、そして逆境にあっても夢を追いかけることを若い人たちに知ってほしいと思っていることを話してくれました。さらに、彼女の健康的な食生活についても話してくれました。
13歳のとき、母国ハワイでサーフィン中にサメに襲われてから7年以上が経ちます。腕を失いながらも、プロサーファーとして世界各地で活躍されていますね。最近、あなたの自伝が映画『ソウル・サーファー』になり、アナソフィア・ロブが演じ、デニス・クエイド、ヘレン・ハントも出演していますね。サーフィンに戻らなければいけないとすぐに思ったのですか？
最初は、家族も私も、生きていることに感謝するばかりでした。血液の60％以上を失ってしまったので、奇跡のようなものでした。でも、もう一度サーフィンをやりたいという気持ちはありました。私の主治医は、「できるようになることのリストは長いけれど、できなくなることのリストはとても短い」と言って、私を励ましてくれました。そしてそれは本当で、私にできないことは本当にたくさんないんです。
海に戻ったとき、どんな感じでしたか？
退院後2週間ほどして、初めて海に出ました。ボードに乗り、ライディングしていたら、自然に戻ってきたんです。ただ、片腕だけで漕ぎ出すには、時間と工夫が必要でしたね。
あなたは自分の物語を通して、人々、特に若い人たちにインスピレーションを与えることができました。どのようなことを伝えようとしていますか？
私たちは皆、困難や苦難を経験します。私はただ、子供たちにそのような問題を克服することができると励まそうとしているのです。私はプロサーファーになる夢を持ち続けました。
あなたが生きている間に根絶してほしい健康状態は？
肥満です。肥満が蔓延し、他の多くの病気につながっています。私はアメリカの若者たちに、より健康的な食事と運動をするよう奨励したいです。多くの学校が体育を廃止していますが、これは子供の健康の大部分を奪っているようなもので、ひどいものです。健康であれば、人生はもっと冒険的で楽しく、成功することができるはずです。
あなたのとっておきの健康習慣は何ですか？
たくさんありますが、一番好きなのはサーフィンです。体力もつくし、いい運動にもなるし、日光も浴びられるし、本当にいいところですよ?
あなたの悪い健康習慣は何ですか？
私は自分ではかなり健康だと思っています。では、不健康な習慣といえば、ダークチョコレートを食べることでしょうか。これはカウントされるのでしょうか？
ほとんどないですね。チーズバーガーやフライドポテトを欲しがったりしないの？
良い油で調理されたものなら、フライドポテトは食べますね。水素添加油やファストフードは全く食べません。チョコレートプリンがとても好きなのですが、こんなレシピで作っています。無糖のアサイー、アボカド、チョコレートのパウダーを買ってきて、蜂蜜とミントを少々加えて混ぜ合わせるんです。本当に美味しい、チョコレート風味のプリンで、体にもいいんですよ！？
あなたにとって、典型的な朝食、昼食、夕食は何ですか？
私は料理が大好きです。私は毎日、アサイー、ケール、アーモンドミルク、それにフルーツを入れたスムージーでスタートします。毎食必ず野菜を食べますが、魚や卵も時々食べます。山羊のチーズも好きで、自分へのご褒美のようなものです。夕食は、ケール、ズッキーニ、タマネギ、ニンニク、そして冷蔵庫にある新鮮なアヒかサーモンを使った炒め物が好きですね。
体の中で一番好きな部位はどこですか？
わかんないよー。笑顔が好きかなぁ?
大きなスクリーンで自分の物語を見るのが楽しみですか？
はい！最終的な完成品を見たところ、素晴らしい出来栄えでした。本当に感動的で、辛い思いをしている人がいたら、共感してもらえたらと思います。そして、海をあまり見たことがない人には、海のパワーと美しさを実感してもらえると思います。
サーフィン以外には、何か運動をされていますか？
週に2、3回、40分ほど走って心拍数を上げたり、愛犬とハイキングに行くのも好きです。テニスも好きです。そんなに上手ではないけど、頑張ってます！?
視覚、嗅覚、聴覚、触覚、味覚、どれか一つを失うとしたら、何を選びますか？
私は多分、匂いなしで行けると思います。バラの香りや、ニンニクを調理しているときの香りは大好きなのに。でも、もし選ぶとしたら？
到達したいけど、到達していない身体的な目標はありますか？
私はなんというか、常に自分自身の健康を良くしようと思っているんです。もう少し柔軟性が欲しいですね。私は少しストレッチをしていますが、それほど柔軟でない部分があるので、そこを改善したいですね?
今、サメは怖いですか？
実はそんなに怖くはないんです。水が濁っていたり、茶色で、誰も一緒に海に出ていないときは、ちょっと不気味になることはありますね。でも、たいていの場合は大丈夫です。
