子供の冬の病気に対する家庭療法
風邪やインフルエンザに抗生物質は効きません。多くの医師は、子供が鼻水で苦しんでいる場合、抗生物質の処方を止めています。代わりに、医師が推奨する家庭療法を試してみてください。
医師からのコメント
CDCによると、ウイルス性の感染症に抗生物質を誤って投与したり、体調が良くなるまで抗生物質を服用し、薬を飲みきらないことが、抗生物質耐性のある虫を作り出しているとのことです。このような「スーパーバグズ」は、抗生物質が効かなくなったときに、その菌に取って代わられる可能性があります。では、寒風が吹きすさぶ中、親はどうすればいいのでしょうか？
「親は最前線の臨床医です」と、カリフォルニア州ラ・ホーヤで開業している小児科医、リチャード・P・ウォールズ医学博士は医師に語っています。ウォールズは、数年前に米国小児科学会（AAP）が創設した補完代替医療タスクフォースの一員である。"家族はインターネットで読んだことを全て信じるべきではないが、私は健康と病気の両方を評価する方法を親に教えようとしている。"
ウォールズは、"Three to Five Day Rule "を信じていると言います。子どもがウイルス性の病気にかかったら、3日で著しく良くなり、5日でほぼ良くなるはずです。これと異なる場合は、小児科医に連絡する必要があります。「最初の24時間の発熱は正常です」とウォールズは言います。「しかし、数日経ってから熱が出るようなら、二次感染が起きている可能性があります。5日経っても良くならない場合は、医者に行くべきかもしれません。風邪なのか、それとも違う病気なのか、親御さんは最善の判断をしてください。
「抗生物質は、ウイルス感染症のために動作しません」カティ J. Kemper、MD、ウィンストンセーラム、ノースカロライナ州のウェイク フォレスト大学小児科の教授は、医師に指示します。"風邪でデイケアから帰宅する平均的な 3 歳児は、抗生物質を必要としません。"
では、親はどうすればいいのか？"私は、彼らが前にやったことがうまくいったことを尋ねます。"ケンパーは言う。"市販の咳止めや風邪薬が子供に効くというデータはありませんが、親が試してみて効いたならOKです。" (もちろん、指示通りに与えること)。
その他の風邪の家庭療法
冬の病気への対処の多くは、病気を「治す」のではなく、不快感を取り除き、快適さを与えることです。ケンパーは、子どもへの特別な配慮を勧めています。「お母さんは何をしてくれたの？また、社会的なサポートや、特別なベッドやソファーにシーツや新しいパジャマ、好きな食べ物やジュースを用意してあげることも良い方法です。
チキンスープは今でも主役です。治癒力があるというデータもあるくらいです。少なくとも、軽くて栄養価が高く、疲れた小さな食欲を満たしてくれる味なのです。
ケンパーとウォールの二人は、痛みを和らげるにはアセトアミノフェン（タイレノール）とイブプロフェンで問題ないと言っています。ケンパーはイブプロフェンの方が長持ちするし、効き目も早いと言っている。
アスピリンは発熱している子供には勧められず、合併症を引き起こす可能性があります。
熱いシャワーの蒸気は、鼻づまりを緩和することができます。ただし、子供が喘息でないことを確認すること。湿度の変化は気管支痙攣を引き起こす可能性がある、とウォールズは言う。
メントール配合の軟膏や摩擦剤は、うっ血した胸をすっきりさせることができます。アルコール消毒はもう勧められない--その煙は毒性が強すぎる。背中を軽くこすってあげると、リラックスできます。
鼻づまりの子供には、横向きに寝てもらいましょう。鼻づまりの子供には、横向きで寝てもらうと、鼻水がのどに落ちにくくなります。
涼しい霧状の気化器は、不快感を和らげます。高温のものは忘れてください--火傷する可能性があります! メントールやペパーミントを水に混ぜて使うこともできます。
軽いスナックを出す。熱があるときは固形物を食べないことを勧める「老婆心」もあるが、両医師はこれを一笑に付した。"おいしそうなものは何でも食べさせましょう "とケンパーは言います。
氷水やジュースなど、子どもが飲むものなら何でもいいので、必ず水分を補給してください。のどが渇いていないようなら、アイスキャンディーを1、2本食べさせるとよいでしょう。
乳児がクループにかかったら、数分間、外の冷たい空気に触れてみてください。「多くの親は、子供がクループで死にそうだと思い、ERに着く頃には、冷たい空気や車の中での時間が解決して、子供が飛び跳ねているのです」とウォールズは言う。
発熱は家庭での治療が必要ない場合もある
"熱は体が出す防御策です "とケンパーは念を押します。「体は細菌やウイルスを殺すために体温をリセットしようとしているのです。それは症状であって、治すべきものではありません。" アセトアミノフェンは体温を下げますが、それは常に必要なことではありません。
冷浴も以前は使われていました。ケンパーは今はそれを勧めない。"熱を効かせる "のです。
ウォールズも同意見です。"熱は味方だ "と彼は言う。"昔は脳細胞を破壊すると信じられていたが、そんなことはない。高熱を出した子供の痙攣はどうなのだろう？「もし起こるとすれば、最初の高熱のときでしょう」とウォールズは言う。それを防ぐために熱を下げる時間はないでしょう。"
ウォールズがより心配なのは、熱が出るタイミングです。発症時はおそらく問題ないだろうが、「子供がしばらく症状を持っていて、その後熱を出したら、医師に連絡してください」と言う。
耳の感染症に効く家庭療法がいっぱい
多くの親が「ピンクの薬」（アモキシシリン）をもらいに医者に行くことに慣れていますが、最近では多くの医者が耳の感染症に対してそれどころではなくなってきています。「高熱がなければ、抗生物質も必要ないのです」とウォールズは言う。(とウォールズは言う（だから、少なくとも医師が戦術を変えたと主張しないことだ）。
ピンクの薬が必要な場合は、より集中的に投与されるようになってきています。時代は変わっているのだ。
両医師とも、オーラルガン（耳の感染症の炎症や痛みを抑える点耳薬）や、アーモンド、オリーブ、ガーリックなどの各種オイル、ハーブなどの市販の治療薬を勧めています。"ギリシャサラダのような匂いのする子供が運ばれてきたこともありますよ "とウォールズは笑います。
ケンパーは、オイルには鼓膜の圧力を均等にし、不快感を和らげる効果があると指摘する。
また、痛みにはアセトアミノフェンやイブプロフェンもよい。"今は痛みを治療し、子どもの体が炎症を解決するのを待つ "そうです。"覗き込んで膿が見えても、そのままにしておきます。"
また、耳痛は、子どもが横になっているときにより痛くなります。お子さんを支えてあげてください、とケンパーさんは勧めます。
のどの痛みに対する家庭療法
喉の痛みで心配なのは、溶連菌でないことを確認することです。とケンパーは言います。"夏であれば、おそらくそうではないでしょう。"と彼女は言います。
溶連菌はゆっくりと感染していく、とWallsは言います。「子供は通常、それで目覚めることはありません」。
ウォールズは、年配の患者にはベナドリルでうがいをさせる。「飲み込むと眠くなることがある」と警告している。
ケンパーは、塩と重曹（それぞれ小さじ半分をカップ1杯のぬるま湯に溶かしたもの）でうがいをすることを勧めています。スリッパリーエルム、チェリーバーク、リコリス（アニスではありません）などのハーブティーも鎮静効果があります。冷たいものが好きなお子様には、アイスキャンディーやアイスクリームを試してみてください。4歳以上の子供には、咳止めやホアハウンドドロップを吸わせるとよいでしょう。
亜鉛のトローチは、今はちょっと使えないとウォールズは言います。亜鉛は女性には吐き気を催させる傾向がある、とケンパーは観察している。子供も下痢をすることがあるそうです。
両医師とも、6ヶ月以上の人にはインフルエンザの予防接種を勧めています。しかし、ウォールズはもう少し慎重です。「子供たちがずっと予防接種を受けていて、大学に行っても受けなかったとしたらどうでしょう。他のアドバイスと同様に、疑わしい場合は医師に相談してください。
外科医は、全米患者情報教育協議会とともに、市販薬をより責任を持って選ぶためのウェブサイトも立ち上げています。ラベルをよく見て、ボトルは子供の手の届かない高いところに保管し、子供に飲ませるものは医師に知らせること。
彼の小さな患者の30％から70％は補完療法を受けているとウォールズは推測している。時には、「曲がる」ストローの付いた絵本やジュースを飲ませると効果的です。
スター・ローレンスは、フェニックス地域を拠点とするメディカルライターです。
