糖尿病があると、心臓病や高血圧など、他の多くの健康上の問題を抱える可能性が高くなります。
血液中のハプトグロビンというタンパク質は、糖尿病が引き起こす心臓関連の合併症からあなたを守るのに役立ちます。しかし、ハプトグロビンが本来の働きをするかどうかは、DNA、つまり遺伝子に依存します。
いくつかの研究は、なぜいくつかの人々 の糖尿病と心臓や動脈の問題がある他のドンについて見ています。その結果、ハプトグロビンの種類が大きく関係しているようです。
保護蛋白質
ハプトグロビンは肝臓で作られ、血漿という血液の中の水分の多い部分に含まれています。これは抗酸化物質です。つまり、特定の化学反応によって引き起こされるダメージから体を保護するものです。怪我や感染症、炎症が起きると、体内でより多く作られます。
ヘモグロビンは、赤血球の中の鉄分を運ぶものです。赤血球は寿命が来ると分解され、残ったものが血流に流れ込みます。その緩んだヘモグロビンが、血管を傷つけてしまうのです。
ハプトグロビンは、この緩いヘモグロビン分子が問題を起こす前に、それを吸収するのが仕事です。
ハプトグロビンと心臓のリスク
ハプトグロビンを制御する遺伝子には、2つのバージョンがある。ハプトグロビンの遺伝子は2種類あり、それぞれの親から1つずつ受け継ぎます。ですから、あなたのハプトグロビン遺伝子のペアは、両方がバージョン1、両方がバージョン2、あるいはそれぞれ1つずつである可能性があります。あなたの特定の組み合わせを遺伝子型と呼びます。問題は、糖尿病と2-2（両親の遺伝子が2）の場合に起こります。
2-2型ハプトグロビンは、他の型に比べてヘモグロビン分子をうまく取り除くことができないのです。特に、「善玉」コレステロールが、コレステロール値を下げるために必要な働きをしないことが問題になっているようだ。
2-2の遺伝子型を持つ人は、1-1や2-1の遺伝子型を持つ人に比べて、糖尿病になった場合に心臓病を患う可能性が高いことが研究により分かっています。これは、1型糖尿病と2型糖尿病の両方に当てはまります。
他の研究では、2-2遺伝子型は、1型糖尿病の人が腎不全になる可能性が高いことも分かっています。そして、腎臓病は心臓の健康にも影響を及ぼします。
あなたにできること
DNA検査は、あなたがどのようなハプトグロビンを持っているのかを知る唯一の方法です。検査を受けるべきかどうか、主治医に尋ねてみましょう。
心臓や血管に問題が起きやすいことがわかっていれば、その原因となる血糖値、血圧、コレステロールなどを管理することができます。
ここでは、それらをコントロールする方法をご紹介します。
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タバコを吸わないこと。
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健康的な体重にする
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ほとんどの日に運動をする
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飽和脂肪、コレステロール、塩分を控える。
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果物、野菜、全粒粉を多く摂る。
生活習慣の改善だけでは不十分な場合は、血圧を下げ、コレステロールや血糖値を健康な範囲にする薬について医師に相談してください。
ビタミンEも効果的かもしれません。強力な抗酸化物質であり、いくつかの研究では、2-2ハプトグロビンが糖尿病患者に引き起こす可能性のある問題に役立つ可能性があることが示されています。しかし、医師の指示がない限り、ビタミンEを摂取しないでください。2-2の遺伝子型を持っていない場合、抗酸化物質のサプリメントは良いよりも害になる可能性があります。
