脚に、掻かずにはいられない場所がありますか？脚全体がかゆくなることがよくありますか？どちらかの質問に「はい」と答えた方は、この症状がどれほどつらいものかをご存知でしょう。
かゆみで夜中に目が覚めてしまうこともあります。しばらくすると、不安やうつ病の原因になることさえあります。掻いてしまうと、さらに症状が強くなることもあります。
脚が痒くなる理由は様々です。冬の乾燥肌や、肌触りの良い布地を着ている場合など、大したことのないものもあります。その他はもっと深刻です。
糖尿病
糖尿病は、皮膚掻痒症（皮膚に異常な痒みがある状態を指す医学用語）など、広範囲な問題を引き起こす可能性があります。糖尿病で脚が痒くなる場合、その原因は
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高血糖です。高血糖のため、皮膚が極度に乾燥し、掻きたくなる。
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血行不良。糖尿病によくあることですが、血行不良も足のかゆみの原因になります。
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神経障害（ニューロパチー）。 糖尿病の神経障害では、痛みやしびれが代表的な症状ですが、神経障害性かゆみと呼ばれる感覚を覚える人もいます。
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糖尿病性腎臓病（ネフロパチー）。腎臓病は1型糖尿病、2型糖尿病ともに多い病気です。症状のひとつに、持続的なかゆみがあります。
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発疹性黄色腫症（ほっしんせいおうしょくしゅしょう）。糖尿病のコントロールがうまくいっていないときに、小さくてかゆい、ニキビのようなぶつぶつが発生することがあります。太ももや膝の裏、お尻、肘の付け根などにできます。
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皮膚の状態。皮膚疾患は慢性的なもので、長い間（場合によっては一生）つきまとうことがあります。また、数時間から数日続くこともあります。足のかゆみを引き起こす可能性のある皮膚疾患は以下の通りです。
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湿疹
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乾癬
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疥癬
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虫刺され
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じんましん
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根本的な原因がないのに、肌が極端に乾燥して痒くなることがあります。これは、それだけで皮膚の状態です。医学用語では乾皮症（かんぴしょう）といいます。
ある種の病気
かゆみは、重大な病気のサインである可能性があります。
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リンパ腫。ホジキンリンパ腫や皮膚T細胞リンパ腫では、しばしばかゆみが生じます。
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皮膚がん。多くの場合、このがんの兆候は、皮膚上のスポットだけです。それは新しいものであったり、形や大きさが変化するほくろであったりします。時には痒みが出ることもあり、これがきっかけで気づくこともあるかもしれません。
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進行した腎臓病。糖尿病と関係がなくても、腎臓の機能が低下し始め、透析が必要になると、かゆみが出ることはよくある症状です。
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肝臓の病気です。かゆみは手のひらや足の裏から始まり、外側に広がっていくのでしょうか。肝臓に問題がある可能性があります。肝硬変や胆管の閉塞が考えられます。C型肝炎、肝臓の炎症を引き起こすウイルス感染症は、皮膚のかゆみを引き起こす可能性があります。幸いなことに、2～6ヶ月間薬を飲めば治ることが多いようです。
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甲状腺の病気 甲状腺の病気も、皮膚のかゆみの原因として考えられるものです。場合によっては、甲状腺の病気が慢性のじんましんを引き起こすことがあります。これらは、盛り上がった、かゆみのある、赤い、または肌色のパッチのように見え、来たり消えたりすることがあります。
アレルギー反応
かゆい足をよく見てください。掻いたから赤いのか、それとも発疹があるのか？かゆみを伴う発疹は、接触性皮膚炎と呼ばれるアレルギー性皮膚反応のサインです。これらは、一般的な誘因です。
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ニッケル（ファスナーなど多くの金属に含まれる）
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フレグランス
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シャンプー
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ラテックス
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セメント
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ポイズンアイビー
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洗濯用洗剤
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柔軟剤
医薬品
薬の副作用で痒みが出ることがあります。特にオピオイド系鎮痛剤でよく見られます。これらの薬によるかゆみは、通常、発疹やじんましんを伴うものではありません。
いくつかの抗がん剤も、この感覚を引き起こします。これらの薬剤は、皮膚症状を引き起こすこともあれば、引き起こさないこともあります。
かゆみは、アレルギー反応の兆候であることもあります。実際、皮膚反応は、薬物に対するアレルギー反応の中で最も一般的なものです。以下は、アレルギー反応を起こすことが多い薬です。
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ペニシリン系抗生物質
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サルファ剤
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抗けいれん剤
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非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）
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化学療法
ペニシリン系抗生物質
簡単な4つのかゆみ止め
家庭でできる治療法の中には、脚を掻きたい衝動を抑えたり、止めたりできるものがあります。ここでは、皮膚科医（スキンドクター）が提案する方法をご紹介します。
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患部に冷たいものを当てる。アイスパックや冷やした濡れ布巾を使用する。
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オートミール風呂に入る。ただし、朝食用のものは使わないでください。コロイダルオートミールという微粉末のものがよいでしょう。肌を清潔にし、保湿し、保護する働きがあります。また、抗炎症作用もあります。
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肌の潤いを保つ。医師は、腎臓病などの深刻な原因がある場合でも、かゆみを緩和するために、この簡単なステップを提案します。無香料の保湿剤を使用することで、刺激の可能性を低くすることができます。
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プラモキシンを配合した鎮痛クリームを試してみましょう。この成分で短期的に緩和することができます。
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虫刺され
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毒蔦、毒樫、毒櫨
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軽度の皮膚刺激
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発疹
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乾燥肌
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の場合
受診のタイミング
健康上の心配があるときは、いつでも医師に連絡することは決して間違いではありません。かゆみも例外ではありません。しかし、我慢するか予約を取るかを決めるために、役立つアドバイスをご紹介します。
専門家によると、かゆみがある場合は病院を受診したほうがいいそうです。
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家庭での治療にもかかわらず、2週間以上続く
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重症である、気が散る、または夜間眠れない
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明確な理由もなく突然起こる
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全身に症状が出る
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極度の疲労感や発熱など、他の症状とともに発症する
多くの場合、根本的な原因を治療することで、症状が緩和されます。糖尿病をコントロールしたり、かゆみを引き起こす薬の服用をやめたりすることが有効です。
