ドクター・アーカイブより
ビキニブートキャンプとは、ビーチにふさわしい体を手に入れるために6週間かけて行う有酸素運動です。代わりに、人々の増加数は、ニップタック、吸い込み、そして bodacious ビーチ bods に自分の道をザッピングしています。
それは不正行為かもしれませんが、時には、そして人によっては効果があります。健康的な食事と定期的な運動に代わるものはありませんが、時には私たちは皆、少し余分な助けを必要とします。そこで今回は、夏に向けて引き締まったボディを手に入れるためにやっておくべきこと、やってはいけないことを、第一線の整形外科医と皮膚科医が解説します。
乳房インプラント
この夏、サーフサイドでこの豊満なバストを身につけた女性を見かけることが多くなりそうだ。
「シリコーンインプラントの承認により、我々は、乳房注入への関心の高まりを見ていると夏のシーズンの準備をしてより多くの胸の強化患者を見ている "とジュリアス-フュー、MD、シカゴのノースウェスタン大学で形成外科の准教授は述べています。
FDAは2006年11月にシリコーン乳房インプラントを再承認したので、2007年夏は彼らのビーチデビューをマークします。これらのインプラントは、1962年に初めて市場に登場しました。1992年に安全性の懸念からFDAは販売を停止しましたが、現在ではFDAはこのインプラントは安全であると言っています。
女性には、（ビキニ姿を）見たい、見られたいと思う約6週間前に乳房の手術を受けることを勧めている人は少ない。"一般的に、それは私が調整と決済の段階があるので、インプラントの最大のセトリングを見るときですが、通常6週間はあなたに十分な時間を与えるので、それは快適に感じる "と彼は言います。しかし、それは定石ではありません。「私は間違いなく2週間後に暖かい気候の休暇に行き、ビキニで非常にうまくいった患者を持っている"。
ラブハンドルをなくす
その名前はかわいいですが、ラブハンドルはそれ以外のものです。しかし、そのようなことはありません！良いニュースは、あなたのお腹の周りの脂肪の層（または層）を取り除く方法があることです。
脂肪吸引はしばらくの間、周りされているが、それはまだ外科的に不要な脂肪を取り除くための最良の方法です。脂肪吸引術または脂肪形成術の間に、形成外科医は基本的に小さい、ステンレス鋼のカニューレを使用して脂肪のポケットを掃除機をかけます。カニューレは、それがいずれかの吸引ポンプまたは大規模な注射器を使用して余分な脂肪を除去する小さな切開を介して皮膚と筋肉の間に脂肪質の領域に挿入されます。
「男性は40代になると、小腹が空いてきたり、お腹が気になったりするようになります。そして、そういくつかのタッチアップ愛ハンドル、ヒップ、小さなおなかをしたいほぼ完璧なボディと女性を行う "ローレンス リード、MD、ニューヨーク市ベースの形成外科医は言う。しかし、彼は注意、ちょうど皮膚と筋肉と脂肪がある人々 は脂肪吸引のための最良の候補者を作ることはありません。
「脂肪吸引の最大の合併症は、望ましくない化粧品の結果です」と彼は言います。「私は、脂肪吸引を受けた女性を見たことがありますが、彼らは脂肪を持っていなかったので、くぼみや凹凸が残っているため、脂肪吸引を受けるべきではありませんでした "と彼は言います。コツは？"いつやってはいけないかを知ることです"
良い候補である人々のために、 "あなたはあざがビーチシーズンに間に合うように消えてしまうので、メモリアルデーの少なくとも3週間前にそれを行う必要があります "と彼は言います。"あなたは3週間で測定可能な改善が表示されますが、あなたは6ヶ月まで最終的な改善が表示されません。"
脂肪吸引は、すべての手術のように、感染症を含むリスクのシェアを持っています。
脂肪吸引の代替案
しかし、新しい脂肪除去技術の支持者は、脂肪吸引の代替品をより安全であると位置付けるかもしれませんが、陪審はまだそれらのほとんどを出ています。
リポソニックス社のソノスカルプとウルトラシェイプは話題になっているとリードは言う。簡単に言えば、これらの技術は音波で脂肪を分解する。その後、脂肪は再吸収されます。どちらもFDAの承認は受けておらず、米国では利用できない。
「Liposonixが有効であることに疑問の余地はない」と、米国の研究者の一人であるReedは言う。「私が見た結果は、30％が目を見張るもので、20％の人は問題はないが、結果としては何も見えない。50％の人は良くなったように見えるが、まあまあの結果だ」と言う。
「技術も良いし、安全だと思うので、役割はあると思います」と彼は言う。「心配だったのは、脂肪がどうなるかということでした。血中脂肪が増加することはないので、心臓や血管に入ることはないとわかっており、安全性は高いと思います。
また、超音波治療では、切開することはありません。1回の施術は1時間程度で、施術後はすぐに仕事に戻ることができます。
ただし、購入者（または海水浴客）には注意が必要です。「この技術が何を確実に提供できるのか、誰が最適な候補者になるのかについては、ほとんど調査中であり、本当に良い答えを持っているとは思えません」と、彼は言います。"患者は常に素晴らしい結果とノーリスクを望むでしょうが、誰がこの技術によって最高のサービスを受けられるかを言うのには時間がかかるでしょう。"
脂肪を分解する治療法
もう一つの技術は、プライムタイムにはまだ早いのでは？脂肪溶解注射です。
もし誰かがあなたのラブハンドルやサンダー太ももを溶かしてしまうような注射を打つとしたら、あなたはそれを試してみたくなるのではないでしょうか？誰が（特にビーチシーズンが近づくにつれ）しないのだろうか？
それらの脂肪溶解注射、メソセラピー、または Lipodisolve を呼び出すが、それらの奇跡や画期的な呼び出すことはありません。これらの注射は、脂肪の不要な、小さな局在領域を溶解する薬用ショットの単純なシリーズとして請求されています。「それは FDA 承認されていない、それは調査と見なされます、本当にその使用をサポートする良い文献はない」Few は言います。
一般的に、それは本当であるにはあまりにも良い音、それはおそらくです。「リスクなしですべてを提供する何かを得るという考えは魅力的ですが、我々はそれが動作することを示す研究を参照する必要があります "と彼は言います。米国美容整形外科学会 (ASAPS) は最近、彼らは脂肪溶解注射を支持しないことを示すそのメンバーに位置ステートメントを発表しました。「このような治療法は、安全性と有効性の客観的な証拠がないだけでなく、食品医薬品局の承認も得ていない」と、同団体は書いている。
「脂肪溶解治療を求める患者は、これらの治療をサポートする臨床データの欠如について教育されるべきであり、彼らの決定を導くために信頼できる情報があるまで待つように注意」ニュースリリースで美容外科教育と研究財団 (ASERF) の社長、アラン H. ゴールド、MD は言います。"今のところ、不要な脂肪細胞を排除するための唯一の証明された方法は、吸引支援脂肪形成術、安全と効果の両方のための長いと成功の実績がある手順です。"
話題と見出しを生成する別の脂肪溶解技術は SmartLipo と呼ばれるが、まだ誇大広告を信じていない、アリエル Ostad、MD、ニューヨーク市とニューヨーク大学医療センターでの皮膚科の臨床助教授で開業で皮膚科医を注意します。
基本的に、Smartlipo は、伝統的な脂肪吸引にレーザーを追加します。「レーザーは熱を発生させ、脂肪を液化させ、脂肪を吸引します」とオスタッド氏は説明する。
「あごや腕などの小さな部位には適応されますが、大きな部位には使えません」と、オスタッド氏は説明します。「素晴らしい技術ですが、安全性や効果について語るにはまだ時期尚早です」と彼は言います。「本当に様子見なんです」。
専門家によると、要するに、余分な脂肪を取り除きたいのであれば、やはり従来の脂肪吸引が良いということです。
おなかを凹ませる
おなかのタックは、子供を産み終わったお母さんの間でとても人気があるとリードは言います。「帝王切開の傷跡の2分の1程度で済み、ダウンタイムも短く、すぐにきれいに仕上がります」と彼は言います。実際、ASAPSの統計によると、2006年に行われた美容外科手術のトップ5の中に、腹部形成術やタミー・タックが含まれています。簡単に言えば、タミー・タックは、腹部から余分な皮膚と脂肪を取り除き、腹壁の筋肉を引き締めることが含まれます。"6週間は腹筋を使えないが、それ以外のことはできる "という。
ダーマフィラー、ボトックス
もし、ベッドから起き上がり、最高の姿でビーチに行くのが夢なら、あなたは一人ではありません。「一般的に、患者はメイクアップなしでも快適に過ごせることを切望しています。そのため、「皮膚充填材やボトックスなどの顔面強化や注射への関心が高まっています」と、彼は言います。このブロックの最新の子供はPerlaneです。このフィラーは、2007年5月初旬にFDAの認可を受けました。中程度から重度の顔のしわに有効です。
ビキニのムダ毛
「ビキニエリアのレーザー脱毛は人気があります」と、ニューヨークの皮膚科医、デビッド・コルバート（MD）は言う。「夏の1、2ヶ月前になると、皆さん来られますね。セッションは15分続きます。"あなたは1つのセッションの後にいくつかの結果が表示されますが、あなたは約3セッションまで完全な結果を見ることはありません。"
あなたの下肢静脈瘤をバニシング
太もも、ふくらはぎ、足首にある大きくて見苦しい静脈瘤や小さなクモ状静脈がお悩みなら、コルベールは硬化療法をお勧めします。"我々は、静脈が1週間または2週間で消えるようにする溶液と静脈を注入し、"と彼は言う。溶液は基本的に、これらの静脈を崩壊させ、フェードさせる。
オスタッド氏は、静脈瘤に対する静脈内レーザーのファンです。「この静脈瘤の原因は、静脈が正しく機能しないために下肢に血液が溜まることです」と彼は言います。従来、医師は全身麻酔とそれに伴うリスクを伴う手術を使用していました。「静脈を切り取るのですが、傷跡が残ってしまうのです。さらに、手術では問題に対処できないため、静脈が再発する傾向がありました」と彼は言います。
静脈内レーザーは、超音波で膝から鼡径部にかけての大伏在静脈の位置を確認します。「そして、レーザーファイバーを静脈に挿入し、熱を発生させて静脈を封鎖します。「その静脈を失うと、静脈瘤は数ヶ月の間にどんどん小さくなっていきます」と彼は言います。
"痛みもなく、全身麻酔も入院もなく、1時間で終わります。"とオスタッド氏は言い、"静脈内レーザー治療は静脈瘤の治療に革命を起こしました。"と付け加えています。
ニキビを消す
顔や背中にできたにきびが、この夏の太陽の下での楽しいひとときに水を差すことはない、とコルベールは言います。「レーザーもニキビに効果的です。私たちは、背中と顔に青色光レーザーを使用しています。"
"これは、にきびの原因となる細菌を殺し、にきびを消す低エネルギーの光源です。"コルベールは医師に言う。彼の処方箋は "1週間に1回程度の治療を4週間"
あなたが本当に夏までにあなたの肌が滑らかでしなやかにしたい場合は、ビーチシーズンのキックの前に約一ヶ月ケミカルピーリングを選ぶ、コルベールは言う。ケミカルピーリングは、傷んだ表皮を取り除き、顔や背中の肌の質感を改善し、滑らかにするために、多くの溶液のいずれかを使用することができます。
セルライトにサヨナラ？
残念ながら、そうもいきません。
「これは本当に技術を待っている状態なのです」とオスタッド氏は言います。"まだ、非常に有効であることを示したものはありません。"
"基本的に脂肪をマッサージするendermologieがあります "と彼は言う。エンダモロジーは、線維芽細胞という皮膚細胞を刺激して、コラーゲンやエラスチンの産生を高め、肌の張りを改善する働きがあると考えられています。
TriActive レーザーはまたセルライト治療として宣伝されている、Ostad は言います。"レーザーは、コラーゲン産生を刺激するために組織に熱を発生させる。" 新しいコラーゲンが皮膚を滑らかにすることが期待されています。
コームオーバーをやめる
ビーチに行く人の多くは、ムダ毛の処理を気にしていますが、中には逆の悩みを持つ人もいます。その悩みを解決するのが HairMax LaserComb。「これは、再生と肥厚髪のための唯一のFDA承認されたレーザーである "とメアリーWendel、MD、ウスター、マサチューセッツ州の女性の毛損失センターの医療ディレクターは述べています。
"あなたは、ビーチに出ているとすべてがはるかに露出されているので、男性と女性の薄毛は非常に明白である "と彼女は言う。"髪が薄いことを恥ずかしく思って、海やプールに行くのを避けている人がたくさんいます。"
ヘアマックスのユーザーは、約半年で効果を実感することができます。「ほとんどの人は、もっと早くから効果を実感しています」と、ウェンデルは言います。
さらに、彼女は、"HairMaxは、塩素と太陽のダメージの悪用を撃退することができます。"と言っています。研究者たちは、それがどのように作用するか100％わかっていませんが、HairMaxは実際に毛包への血流を改善するかもしれないので、成長を促進する栄養素が毛包に到達することができるのです。値段は？約545ドルです。
スマイルメイクをする
ニューヨークのニューヨーク大学歯学部で補綴学の臨床教授を務めるジョナサン・フェレンツ博士は、「人は、歯がいかに重要なものであるかということを当然のことと考えています」と言います。
「歯が外見にどれだけ重要であるか、人々は当たり前のように思っています」と彼は言います。"あなたは日焼けして、フィットしている人を見て、彼らは笑顔とあなたが曲がった、染色された欠損歯を見て、あなたはちょうど彼らの右側を通過します。"
そのようなことはありません、と彼は医師に言います。ホワイトニングからインプラントまで、健康的な笑顔は誰もが手に入れることができるのです。"市販のホワイトニングキットは、偉大な最初のステップであり、あなたが満足する結果を得れば、それは素晴らしいことだ "と彼は言う。"それでも結果に満足できない場合は、歯科医だけが使用できるホワイトニング製品があり、多くの場合、より効果的な結果を生む熱源を使用して行われます。"
他の選択肢としては、ベニア（歯の表側を覆う、歯の色の材料でできた薄いカスタムメイドのシェル）があります。これらは決して安くはない、と彼は警告している。"ベニア1枚で1,500ドルかかることもあります。"
あなたの問題の程度に応じて、歯科インプラント（代替歯、ブリッジやクラウンを保持するために顎に配置された人工歯根）もあなたの笑顔をオーバーホールすることができると、彼は言う。"今日、彼らはとても自然に見えます "と彼は言う。"誰もそれが人工物であると言うことができませんでした。"
この夏、何をするにしても、「すべての外科手術にはリスクとメリットがあるので、誰が治療してくれるのかを知っておいてください」と、フューは警告している。
