ホリデーシーズンの肌ストレス？輝きを取り戻す
ホリデーシーズンのストレス、おいしいものの食べ過ぎ、そしてたくさんのお祝い事は、あなたの肌に負担をかける可能性があります。専門家が、この季節を乗り切るための簡単な修正方法と新しい輝きを提供します。
By Colette Bouchez Reviewed by Louise Chang, MD From the doctor Archives
ショッピング。料理。掃除。お祝い。食べ物や飲み物に溢れ、睡眠時間も短く、時には厳しい冬型の気候の中で行われるホリデー。その結果 せっかくキラキラ輝いていたいのに、肌もホリデーブルーに。
目の下のクマから、明らかに「エラが張っている」顔色、腫れぼったい目、ニキビまで、多くの女性にとって季節の肌トラブルは尽きないものです。
でも、いいこともあります。この季節にあなたの天使のような「輝き」を確保するために今すぐできることがあるだけでなく、あなたの休日の輝きを維持するためにいくつかの化粧品のトリックとヒントがある新年に明確に行く。
専門家によると、まずはできるだけ早く、予防的なケアを始めるのが一番だそうです。
"あなたがたくさんパーティーをするつもりだと思うなら、あなたの肌がより健康に見えるように先に開始します。レーザー治療はそれを行うに役立つことができますが、そうすることができます局所クリーム、特にビタミン C を含む血清またはレチノールを含むクリーム」言うデビッド ゴールドバーグ、MD、皮膚レーザーと手術の専門家のニューヨークとニュージャージー州とマウント シナイ医療センター ニューヨーク市での皮膚科の臨床教授監督します。
ホリデー シーズンが始まるとより良い形であなたの肌は、ゴールドバーグは言う、良いシーズンを通して見ていきます。
また、何が役立つのでしょうか。あなたの肌の水分レベルを増加させる、シーズンのできるだけ早い時期に開始することもできます。
"いくつかの暗い円を含む、休日の間に表示される皮膚のストレスの多くは、特に寒い気候に住んでいるし、室内の暖房にさらされている場合は、水分不足の結果することができます "言う Sumayah Jamal MD、ニューヨーク市のニューヨーク大学医療センターの皮膚科の准教授。アルコールを飲み始めると、彼女は言う、乾燥に追加し、も余分なガラスまたは 2 つのワインの別の皮膚の種類にプッシュすることができます。
問題を回避する 1 つの方法は、彼女は言う、豊かなより多くのエモリエント保湿剤に交換する、右のホリデー シーズンの開始時に開始します。
ジェル状の製品を使用していた場合は、クリームやローションに変更することをお勧めします。例えば、ナイトクリームを日中使ってみる。また、クリームではなく、リッチなバームを試してみるのもよいでしょう。
「バームは最適な水分を提供するように設計された製品で、極度の乾燥から肌を守るのに優れています」と、ジャマールは医師に話しています。
多くの女性にとって、休日の最大の肌トラブルは乾燥ではなく、普段はニキビに悩まされない人でも吹き出物である。その理由は、ストレスによって、女性は伝統的な男性ホルモンであるテストステロンをより多く分泌し、その急増が休日のニキビを作るからだと、ゴールドバーグは言う。
「ニキビができやすい人は頻繁にできるかもしれませんが、たとえ素晴らしい肌を持っていても、休日のストレス、あるいはどんなストレスでも、肌が荒れる原因になります」とゴールドバーグは言います。
彼の解決策。市販の過酸化ベンゾイルやサリチル酸のトリートメントを、ニキビに直接塗るのです。
肌の二日酔いを治す
ジャマルによると、定期的に肌の角質を取り除き、アルコールフリーのトナーを使用してメイクの痕跡を完全に取り除き、毛穴を開いた状態にすれば、休日の吹き出物を事前に止めることができるかもしれないとのことです。
"私は Kiehls 青収斂プラス アザレ酸処方クリーム、または予防的に使用される過酸化ベンゾイルを店頭で行くの組み合わせ治療のような "ジャマールは言う。
最善を尽くしても吹き出物ができてしまった場合、メイクアップアーティストのホリー・モルディーニは、血管を収縮させるビジンを数滴垂らしてニキビを叩き、（そう、目の火傷の「赤みを取る」ものは、シミの赤も取ってくれる）、肌の色に合わせたコンシーラーで軽く叩くことを提案する。
「コンシーラーをシミに押し込むように、そしてシミの周りをぼかすように塗ります。コットンにパウダーを少しつけて、それも押さえる。シミを隠すのに一番効果的なのは、この重ね方だから」と、ロサンゼルスに本社を置くスマッシュボックス化粧品のグローバルアーティストリー担当副社長のモルディーニ氏は言います。を使用して、"コンシーラーの重いブロブ "は、明るすぎる色合いを選択するのと同様に、あなたの傷をより明確に見えるようになります。
翌日の 肌の二日酔い」を治す
予防策を講じても、どうしても起きてしまうのが「肌の二日酔い」。アルコールに加え、塩分の多い食事、睡眠不足が重なると、特にホリデーシーズンを楽しんだ翌日には、むくんだような状態になることがあります。
しかし、専門家によると、「冷静に対処」すれば、午前9時のスタッフ会議に明るい目や尻尾で臨むことができるのだそうです。
「腫れ、特に腫れぼったい目に関しては、冷やすことがすべての答えであり、冷たいパックより良い治療はありません」と、伝説のスキンケアの専門家でメイクアップアーティストのAdrien Arpel氏は述べています。最も優れているのは、たった5～7分で結果が出ることだと彼女は言います。
実際、現在ホームショッピングネットワークのシグネチャークラブAラインを率いるアーペルは、そう彼女は彼女自身のゲルベースの冷却フェイスマスクは、特に膨満感が多くの女性のために重要であることができ、目の領域に輪郭を設計したコールドパックの力を信じています。
彼女のジェルマスクを時間内に手に入れることができない場合は、ドラッグストアでジェル入りの幼児用歯がためリングを購入し、約30分間冷やして、腫れを抑えるために5分間両目に1つずつ置くといいとアーペル氏は言う。
「お風呂などリラックスできる環境で行うと、より効果的です」（アーペル氏）。
また、パーティー後の夜は、頭を高くして寝るとよいそうです。「目覚めたときにむくんでいなければ、高ければ高いほどよいのです」とアーペルは言います。
ジャマールも同意見だ。「アルコールは血管を拡張させるので、体液が血管から組織に入り、それが膨張の原因となるのです。だから、頭を高くして寝ると、膨らんだ頬や目から体液が排出されやすくなると彼女は言う。
メイクのコツとポイント
もうひとつ、特筆すべきポイントがあります。目の腫れを抑えるには、エモリエントベースのアイクリームをジェルベースの製品に変えてみてください。
「クリームに含まれるエモリエント成分が目元の水分を保持し、腫れぼったく見えることがありますが、ジェルならそのようなことはありません」とモルディーニは言う。
自分で簡単にできる顔のむくみ取りとして、ゴールドバーグは、牛乳と水を同量混ぜたものに洗面器を浸し、その洗面器を10～15分間顔に当てることを提案しています。
「イライラした顔色が落ち着き、むくみも解消されますよ」と、医師は話します。
目の腫れを取るには、冷やしたティーバッグで作った湿布を愛用しているそうです。
「お茶に含まれる成分が腫れを抑えてくれるんです」と彼は言います。
化粧」による違い
睡眠不足が続くと、目の周りにクマができ、夜遊びがバレるだけでなく、年齢もバレてしまいます。
保湿をしっかりすることはもちろんですが、最新の化粧品では、光を反射する特性を持つ目の下の下地があります。
「Smashboxは、特に目の下の輪の問題に対処するために、I Primeを開発しました。これは、水分を与え、小じわを埋め、目の下全体を明るくする光反射顔料と、あらゆる欠点をカバーするコンシーラーを備えています」とMordiniは言います。
アーペルは、「Eye Specific」という同様の製品を開発しました。無害なシリコンベースのこの製品は、小じわを埋めながら、目元に優しく無色の輝きを与え、クマを目立たなくします。これも、目の下の欠点を隠すのに役立つコンシーラーが付属しています。
これらまたは任意の隠蔽製品を選択するとき、トリックは、専門家は言う、光または「白」昨日を避けるために、代わりにあなたのファンデーションの色に最も近い色合いを選ぶことであります。
「女性たちは、明るすぎるコンシーラーを使うことで、クマを強調し、膨らんだ部分をより膨らませてしまうという共通の間違いを犯しています」とMordini氏は言います。同様に、目が本当にふくらんでいる場合、目の下に明るいハイライトや「虹色の輝き」の製品をスキップすると彼女は言う。
その他のスキンケア用品
その輝きを適用すべき場所は、ちょうど眉骨の下または上にある、と彼女は言う、それは "暗い円から注意を引くことができます"。日中の眠い、疲れた目の外観を減らすために、Arpelはふくらんだ目を作ることができる下まぶたにライナーとマスカラをスキップする（と感じる）悪いと言う。
その明るい、「私は一晩中外出していない」輝きを達成するために、モルディーニは、スモーキーダークアイシャドウをバイパスし、代わりに桃やシャンパンカラーを選択するように言う。
「ゴールドは赤みを打ち消し、暗さを明るくしてくれるので、シャンパンやピーチ系のシャドウは目元を明るくし、眠そうな疲れた顔にならないようにしてくれます」と、モルディーニさんは言います。
そして、「翌朝」目覚めたときに、ちょっとだけ「エラが張っている」ように見えるのはどうでしょう？完璧な解毒剤は、ブロンザーで肌を暖めることだ、とMordiniは言う - そう、ブロンザー - 真冬でも。
「特に真冬は、ブロンザーが顔色を明るくし、輝きを得るための最良の方法です "と、Mordiniは言う。しかし、彼女は、製品を選択するとき、乾燥した冬の肌に競争力を与えるために、粉ではなく、クリームbronzer（彼女の選択は、スマッシュボックスの開発クレームBronzerです）を選ぶと言う。
"あなたがアルコールを飲むつもりなら、特に乾燥した冬の天候では、彼らはあなたの肌をより少なく脱水するので、クリームやゲルベースである（皮膚）製品に固執するのが最善です "と、Mordiniは言う。
また、アプリコット色のシリコン製化粧下地「フォトフィニッシュ カラーコレクティング ファンデーション プライマー」は、赤みや色ムラを抑え、浅黒い顔色を演出し、クマやシミなど肌のストレスやダメージのサインを隠してくれるそうです。
また、3時間しか寝ていないのに8時間寝たように見せることができる「アーティフィシャルライト」という製品も作っています」とモルディーニは言います。
アーペルもこのコンセプトに賛同し、ピンク色のハリと弾力を与えるフェイスジェル「シグネチャー クラブ A ファーム フィル」と、疲れた肌にもソフトな輝きを与えるほぼ無色のメイクアップ／モイスチャライザー「キャンドルライト」を開発しました。さらに、プロナイアシンの保湿成分であるゴールデン・パティーナ・ブロンザーをトッピングすれば、誰もあなたの朝顔とは思わないでしょう。
アーペルは言います。「休んでいるように見えるし、リラックスしているように見えるし、休暇から帰ってきたばかりに見える。
