医師アーカイブスより
産後うつ病の意識が上昇しているし、正当な理由 - 1 つの 9 の女性の出産後それに対処します。しかし、妊娠中のうつ病は、産後の種類と同じくらい頻繁に起こるにもかかわらず、まだ見過ごされがちです。
その最大の理由のひとつは、妊娠とうつ病の身体的症状が同じであることです。これらの症状は食欲の変化と疲労、不眠症、さらに痛みと痛みを集中問題から範囲することができます、Veerle Bergink、MD、PhD、マウント シナイ医学のアイカーン学校は言う。
"妊娠中のうつ病についての複雑なことは、あなたの体はすでにそんなに変化している "と彼女は言います。"あなたはすでに非定型感じている"。
といくつかの開業医はあなたの気分についての質問をするポイントを作ることがありますが、うつ病のスクリーニングは、出生前のケアのルーチンの部分ではないです。「産後うつ病にはるかに多くの注目がされている」Bergink、彼女の学校の部門の精神医学と産科、婦人科、および生殖科学の教授を言います。「それは実際に女性が妊娠中にオフィスに最初に来たときにスクリーニングを開始する方が論理的であるにもかかわらず、出生前のうつ病よりもそのためのスクリーニングをはるかに一般的です"。
あなたの健康歴は、妊娠中にうつ病を取得する可能性が高くすることができますので、行くあなたのリスクを知ることは、高警戒にすることができます。重要なのは？うつ病や不安のラウンドの前に。「妊娠中と後の両方のうつ病のナンバーワン危険因子前に気分のエピソードを持っていた女性です」Bergink は言います。
甲状腺疾患あなたのチャンスを高めることができます、病気、子癇前症、または超音波の異常について見つけることができますように。非物理的なリスク要因には、経済的な問題、トラウマや性的虐待の歴史、不安定な関係、または不要な妊娠が含まれます。
うつ病であることを自覚することはハードルが高いかもしれませんが、いったん自覚すれば、非常に治療しやすいとベルギンクは言います。「薬物療法は胎盤を通過してしまうので、まずは運動や心理療法による行動変容など、薬物療法以外の選択肢を探すことが望ましいです」と、彼女は言います。しかし、より深刻な発作には、抗うつ剤などの薬物療法が安全であることがあります。
また、うつ病を認識し、克服するための鍵は、自分がどう感じているかを率直に話すことです。「多くの女性が、特に妊娠中に、自分は幸せな気分でいるべきだと思い、罪悪感を感じています」とベルギンクは言います。しかし、うつ病は自分で選んでなるものではありませんし、なったからといって自分を責めることはできません。女性が苦労を分かち合えば、産前産後のうつ病が隠されることはなくなるはずです。
4つの質問
Berginkは、あなたやあなたの知り合いが妊娠中にうつ病になる可能性があるかどうかを調べる方法として、以下の質問を提供しています。
普段から楽しんでいることはありますか？もし、いつもの楽しみを見つけられていないのなら、それは何かが狂っている証拠です。
あなたの気分はどうですか？うつ病と呼ばれるのには理由があります。気分が沈んだり、「平坦」になったりするのは、うつ病の典型的な症状です。
最近、どのような症状がありますか？不眠、疲労、食欲不振、集中力低下、痛み、そして泣き虫など、妊娠とうつ病の両方が現れることがあります。
落ち込んでいますか？シンプルな質問が最も的確であることはよくあります。
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