気圧の変化で耳鳴りを感じることがあります。飛行機に乗っているときや海に潜っているときなど、高さが変わると耳鳴りがすることがあります。耳抜きの原因を知り、どのような場合に気をつけるべきかを確認しましょう。
耳抜きを理解する
耳圧外傷とは、鼓膜の圧力が変化している状態のことです。耳抜きのサインは以下のようなものがあります。
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耳の中の圧力
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耳の痛み
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耳が聞こえなくなる
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音のかすれ
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めまい
周囲の気圧が変化すると、鼓膜が膨らんだり外れたりすることがあります。耳抜けの感覚は、体が鼓膜の圧力を均一化したものです。耳抜きをする前に、耳の感じが徐々に変化していくのを感じるかもしれません。耳抜きをした後は、おそらく圧力が改善されるような瞬時の変化を感じるでしょう。
耳には耳管と呼ばれる管があり、鼓膜に空気が流れます。この空気の流れによって、鼓膜の両側に同じ圧力がかかるようになっています。耳は通常、圧力の変化が急激な場合に破裂する必要があります。あなたが感じるポッピングの感覚は、通常、耳にとって安全であり、心配することはありません。
飛行機に乗る。高高度は、海抜約8,000フィートから始まります。参考までに、ニューヨークの海抜は33フィートです。マイルハイシティと呼ばれるデンバーは、海抜5,000フィートです。飛行機に乗っていると、あっという間に何千キロも上空に上がってしまう。離陸から巡航高度までの素早い高度変化は、耳圧に影響を与え、耳抜きを引き起こす可能性があります。
ダイビングをする プールや海でのダイビングでは、周囲に水の圧力が加わります。急な潜水は、耳抜きの原因になることがあります。スキューバダイビングは特別な訓練が必要ですが、その理由のひとつがこれです。ダイビングをする場合は、適切な装備と技術で行うようにしましょう。
山や渓谷 国内のさまざまな地域をドライブすると、標高が変化することがあります。車で山を登ったり、谷に下ったりすると、あっという間に高度が変わってしまうことがあります。チューインガムやキャンディを持参して、ドライブに備えましょう。
あくびやくしゃみをする あくびやくしゃみをすると、耳管がふさがり、耳の中の圧力が変化することがあります。このような場合は、あくびをするか、鼻をつまんで耳を軽く鳴らしてみてください。
副鼻腔の問題。風邪、副鼻腔炎、アレルギーなどの症状があると、鼓膜が圧迫されることがあります。副鼻腔の膜は、ウイルスや細菌の感染に反応して腫れることがあります。腫れが耳管に及ぶと、鼓膜からの空気が遮断されることがあります。
耳圧の治療法
耳圧の変化は、ほとんどの場合、特別な治療を必要としません。自分で耳をポンポンと叩いて、圧力を均等にすることができます。
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あくび
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ガムを噛む
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飴を食べたり、吸ったりすること
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鼻をつまんで軽く息を吹きかけ、圧迫感を和らげる
ポンと音がして、耳への圧迫感の違いを感じたら、あなたのテクニックがうまくいったと思います。耳の感覚が元に戻るには、まだ時間がかかるかもしれません。高低差が続くような状況であれば、これらの活動を複数回繰り返す必要があるかもしれません。
乳幼児や子供 赤ちゃんやお子さんは、大人よりも耳管が小さいので、気圧の変化に弱いです。わざと耳抜きをすることはできませんが、お手伝いすることはできます。年齢に応じて、哺乳瓶やロリポップ、キャンディなどをあげるとよいでしょう。
薬物療法。アレルギーや病気が耳の症状の原因になっている場合は、医師に薬の服用について相談してください。処方箋や市販の解決策を提示してくれるかもしれません。鼻腔スプレーや充血除去剤が、耳の圧迫を和らげるのに役立つこともあります。耳に不要な害を与えないよう、薬は必ず推奨通りに服用してください。
医師に相談する
耳の調子が気になる場合は、医師に相談してください。耳の中の圧力が変化したときに何が起こったかを必ず話してください。耳抜きの有無や痛みも伝えてください。
医師に相談すべきサインは以下の通りです。
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なかなか治らない耳の圧迫感
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持続的な痛み
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改善されない聴覚の変化
耳圧外傷がひどい場合は、医療機関から薬や手術、頭を高くしての安静を勧められることがあります。
