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Roe v. Wadeに関する感情を管理する方法

By Leigha Tierney

2022年7月7日 - 怒り、不安、無感覚。これらの感情は、ロー対ウェイド裁判を覆すという連邦最高裁判所の最近の決定を受けて、一部の人々が感じるかもしれないほんの一部に過ぎません。

確かに。アメリカ心理学会は、中絶へのアクセスを制限することは、ストレス、不安、鬱の感情を増大させる可能性があると述べています。もしあなたが、今回の判決で精神的な苦痛を感じているのなら、どのように対処すればよいのか、この記事を読んでみてください。

ロー対ウェイド裁判の覆滅について、人々が感じているであろう一般的な感情とは何でしょうか？

神経心理学者 Sanam Hafeez、PsyD、ニューヨーク市の心理学実践 Comprehend the Mind のディレクターは言う「損失、裏切り、苦悩」、「後戻りの感覚」のような感情が期待できること。この問題について「どの側にいるか」によって、判決に対する感じ方は異なるかもしれませんが、「大多数」の人が今回の判決に対して否定的な感情を抱くだろうと言います。(この5月の時点で、マリストの全米世論調査では、64％のアメリカ人が「ロー対ウェイド裁判を覆すべきではない」と感じている)。

ロー対ウェイド裁判の判決に対して、悲しみや怒りといった感情を抱くのは普通のことなのでしょうか？

この判決に対して強い感情を抱くのは普通のことだと、ハフィーズは言う。ロー法がもたらした「このような形の自由を経験したかもしれない」人たちは、この判決に特に大きなショックを受けるかもしれない。

デントンにあるテキサス女子大学の心理学教授であるデブラ・モーレン博士も、中絶のような「基礎的」権利と呼ぶものが奪われたときに強い感情を抱くのは普通のことだと同意している。彼女は、その決定に関する悲しみの兆候には、悲しみ、絶望、恐怖、将来への懸念が含まれるかもしれないと述べています。

「私たちの多くにとって、生殖に関する運命をコントロールする能力がいかに途方もないものであるかを認識しているからです」とモーレンさんは言います。

もし悩んでいる人がいたら、どのようにその決断に対処すればよいのでしょうか？

心理学者で、テキサス州オースチンの Prickly Pear Therapy and Training の共同経営者である Josie Serrata 博士は、他の人とつながることは、決断に関する感情に対処する健全な方法であると述べています。

"一時停止を取ると、過去に困難な時期にあなたをサポートしているものと再接続 "と彼女は言う。"それはまた、あなたのコミュニティとの接続に役立つことがあります。

また、自分が関心のある事柄を支持することも助けになると彼女は言います。

リプロダクティブ・ライツ・センターは、中絶基金などに寄付をしたり、直接抗議行動に参加したり、地元や州の議員に中絶の権利を守るよう伝えたりして、中絶の権利を擁護することができるとアドバイスしています。

友人や家族が、「ロー対ウェイド事件」についてのあなたの気持ちに反対したら、どうしたらいいのでしょうか？

あなたのパートナー、家族、または友人が Roe の転覆についてのあなたの気持ちに反対する場合、Mollen は、あなたの生活の中で「支持の存在」を持つ人々 を見つけるに役立ちますとアドバイスします。中絶の権利の「現実的な意味」について他の人と話し合うことで、他の人があなたの観点を理解するのに役立つからだそうです。

家族計画連盟は、中絶の権利に関する話し合いは、"誰かの信念を変える "ためのものであってはならないと言います。むしろ、これらの会話をする人は、中絶という「深く個人的な」経験について「思いやりと理解」を奨励すべきです。

もし、ソーシャルメディアが中絶の決断を難しくしていると感じたら、どうしたらいいのでしょうか？

ハーフィーズによれば、ロー法に関するソーシャルメディア上の情報は、「誰をフォローしているか」や「ソーシャルメディアのアルゴリズム」によって異なり、「同じメッセージを何度も何度も受け取っている」ように感じられることがあるそうです。

ソーシャルメディアが精神的な健康を害していると感じたら、自分にとって繰り返しが多くなりそうなアカウントをミュートしたり、アンフォローしたりすればいいと、彼女はアドバイスしています。

しかし、ソーシャルメディアは、Roeの転覆についての否定的な感情を流すための肯定的な出口になることもできます。

「何か新しいことを言いたいのであれば、自分自身の投稿をすることもできます」とHafeezさんは言います。

中絶の影響を受けている人たちを支援するために、人々は何ができるでしょうか？

中絶の権利は、個人的に影響を与える問題でなくても、支持を示すことができます」とHafeezは言います。

「男性は会話に参加し、女性の味方になることで連帯感を示すことができます」と彼女は言います。

また、リプロダクティブ・ライツに関する感情をパートナーと話し合う際には、「話を聞いてもらおうとするところから始める」「パートナーに自分のためのスペースを確保してもらう」べきだとモーレンは言います。夫婦で避妊や妊娠を「パートナー」として受け止め、一緒に重要な決断をすることが有効だと彼女は言います。

「妊娠ほど、誰かの人生を変えるものはないでしょう」とモレンは言います。