子供が病気になったとき：細菌の拡散を防ぐ方法

ドクター・アーカイブより

病気の幼児の世話をするのは楽しいことではありません。しかし、病気の子どもを2人世話するのはもっと大変です。それはより多くの悲惨さと眠れない夜を意味する - とあなたのために、仕事のより多くの日を逃した。

だから、ハザードスーツにみんなを注文しない、あなたの子供のいずれかがフラッシュと熱っぽい保育園から帰宅したときに次に何をすることになっていますか？他の家族を守り、細菌の蔓延を防ぐにはどうしたらいいのでしょうか？

私はちょうどあきらめるいくつかの親を知っている」言うターニャ レマー Altmann、MD、小児科医とママの呼び出しの著者： 博士ターニャ答え両親 ' トップ 101 質問について赤ちゃんと幼児 "です。「彼らは、ウイルスが家の中で一度、誰もがそれを取得するつもりだと仮定します。しかし、役立つ予防策があるのです。"

ウイルスを封じ込めるのは簡単ではありません--特に家族内では。しかし、ここでは、小児科医や感染症の専門家による、細菌が家族の病気を引き起こすのを防ぐためのアドバイスを紹介します。

細菌が広がるのを防ぐためのヒント

子どもに手洗いをさせる

そう、これは当たり前のことなのです。しかし、手洗いは細菌の蔓延を防ぐ重要な方法です。感染症の約80％は、手で触れることによって広がります。

シンシナティ小児病院メディカルセンター小児科教授で、米国小児科学会感染症委員会のメンバーであるロバート・W・フリンク・ジュニア医学博士は、「私たちが医学の分野で最も重要なことは、予防接種と手洗いの二つです」と語っています。

病気の幼児がある場合、細菌は絶対にどこでも得ることができます。つまり、健康な子どもの手にも菌が付着してしまうのです。しかし、定期的に手を洗っている限り、手から目や口に菌が入ることはないかもしれません。

もし子供が手を洗うなら、正しい方法を教えてあげてください。専門家は、「ハッピーバースデー」を2回歌うのと同じくらいの時間、20秒ほど手をこすることを勧めています。石鹸の種類は問いません。雑菌を防ぐには、抗菌石鹸と普通の石鹸を使うのが効果的です。

お湯や石鹸が使えないときは、アルコール系の除菌ジェルを使いましょう。ジェルが蒸発するまでの約20秒間、手を強くこすり合わせるようにしてください。

自分の手を洗う。

細菌が広がるのを防ぐために、同じアドバイスがあなたにも当てはまります。病気の子供のおもちゃを拭くことに集中するあまり、自分の手を洗うのを忘れてしまわないようにしましょう。手を洗うことが大切なのは、いくつかの理由があるからです。しかし、第二に、もしあなたが手を洗わなかったら、たとえあなたが病気にならなくても、健康な子供に感染させることになるかもしれません。病気の子どものティッシュを手に取り、健康な子どものお弁当を作るだけでいいのです。ビンゴ：病気の子どもが2人いることになります。

消毒のステップアップ

普段はあまり菌にこだわっていない人も、今は家の中の表面の消毒に力を入れる時期かもしれません。それは拡散から細菌を防ぐことができます。「私は一人の子供が病気になったとき、家の周りのいくつかの余分な消毒は間違いなくそれを得ることから他の家族を防ぐのに役立つと思います、」Altmann は doctor.What を教えてくれますか？あなたの病気の幼児が触れた表面を拭き取ることができる - ドアノブ、テーブル、手すりのような - 消毒剤と。多くのプラスチック製のおもちゃは食器洗い機で、多くのぬいぐるみは洗濯機で洗うことができます。嘔吐や下痢をしている場合は、トイレや床、洗面台の消毒に気をつけましょう。とはいえ、細菌が広がるのを防ごうとするあまり、自分自身がおかしくなってはいけません。病気の幼児に付きまとい、家中のものに消毒液をかけながら毎日を過ごしたくはないでしょう。それに、それはうまくいきません。どうせ、すべての細菌を根絶することはできないのですから。

オムツの衛生管理をしっかりする。

特に、複数の子供がおむつを使用している場合は、汚れたおむつに注意しましょう。おむつ交換台は、子供たちが細菌を交換する場所になりかねません。そこで、おむつ交換台は病気の子どもだけに使い、健康な子どもは別の場所でおむつを交換するようにしましょう。また、健康なお子さんにおむつを履かせるときは、常に新しい毛布を敷いておくとよいでしょう。

食事中の共有は禁止する。

食事の時間は、普段から子供が銀食器やコップ、食べ物を取り替えたりして、カオスな状態になっているかもしれません。とりあえず、それを防ぐためにできることはやっておきましょう。

トイレを衛生的に保つ。

タオルに付着した雑菌はあまり長くは生きられませんが、健康な子供を病気にするには十分な長寿命です。ですから、定期的に洗濯をしましょう。雑菌が他の家族に感染するのを防ぐために、1週間は使い捨てのペーパータオルに変えてもいいかもしれません。同じように、バスルームの水飲みも、しばらくは使い捨ての紙コップに替えることを検討してみてください。そして、子どもが病気になった後は、新しい歯ブラシを用意してあげましょう。

検疫を検討する？

明らかに、病気の幼児を良くなるまで自分の部屋に閉じ込めておくことはできません。しかし、病気の子供と健康な子供との接触を減らすようにすることはできます。

「アルトマンは言います。「子供たちを少し離してみるのもいいでしょう。「例えば、いつもより別の部屋で遊ばせるようにするとか」それでも、実現不可能なことも多く、子供が抵抗することもあります。その場合は、心配しないで、ローラ A. ヤナ、MD、小児科医とヘッディング ホームであなたの新生児と食品の戦いの共著者は言います。あなたの子供が互いの顔で取得されていない限り - と誰もが自分の手を洗っている - それは大したことではないはずです。「病気の子供が兄弟と同じ部屋で映画を見ていても大丈夫です」と、ヤナは医師に話している。

親が病気のときの細菌予防法

自分や配偶者が病気の場合どうする？子供を守るにはどうしたらいい？

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手洗いに力を入れる。

手洗いは、細菌が広がるのを防ぐための重要な方法です。日頃から行っているはずですが、体調不良の時はさらに強化しましょう。ソファで横になっているときは、ローブのポケットに抗菌ジェルの容器を入れておき、子供に触れる前に塗るようにしましょう。

• ティッシュを処分する。

  子供ができる前は、病気の日はソファで過ごし、その横には使用済みのティッシュが山積みになっていたかもしれません。今はそんなことはありません。できれば蓋つきのゴミ箱か、床から離れた場所にあるゴミ箱に直接捨てましょう。

• 母乳育児を続けましょう。

  風邪や胃のウイルスに感染したときに母乳を与えることを心配する女性がいます。しかし専門家によると、ありふれたウイルスに感染しているときに母乳を与えるのは良い考えだそうです。実際、母乳で受け継いだ抗体が、赤ちゃんを病気から守るのに役立つかもしれません。

• 食べ物の準備はできるだけ避けましょう。

  いつもそうできるとは限りませんが、配偶者や上の子などの家族に、数日間食事の準備やお弁当作りを代わってもらうことができれば、それは良いアイデアです。食事の準備をしなければならない場合は、調理前と調理中の手洗いにだけは十分気をつけましょう。

• 対策はしても、やりすぎは禁物です。

  1週間家を空ける以外に、子供があなたの風邪をうつされる確率を減らす方法はありますか？細菌が広がるのを防ぐために、ちょっとした工夫をしてみてはいかがでしょうか。例えば、数日間、子供の頬ではなく頭にキスをする。寝かしつけの絵本やお風呂を数日間、配偶者にお願いするのもよいでしょう。しかし、明らかに、細菌が広がるのを防ぐ努力をするあまり、子供を突き放しているように感じてはいけないのです。

雑菌を予防する。確率はあなた次第

細菌が家族に感染するのを防ごうとするのは立派な目標ですが、その確率は低いということを覚えておいてください。たとえあなたが注意深くても、一度ウイルスが家の中に入ってしまうと、それを封じ込めるのはとても難しいのです。

「子供の一人が病気になったら、もう一人にうつさないようにいつも気をつけます」とアルトマンは言います。「でも、4回に3回は、もう一人の子供が感染してしまうんです」。

フレンクも同意見である。「これらの病気の多くは、症状が出る前に感染していることを忘れないでください」と彼は医者に言った。赤ちゃんが熱を出していることに気づいた瞬間にあらゆる予防措置をとったとしても、すでに手遅れかもしれないのです。だから、家の中で菌が広がるのを防げなくても、自分を責めないでください。

「子供が風邪をひいたり、耳の感染症にかかったり、下痢をしたりしても、親は悪い親ではないのです」とフレンクは言います。「たまたまそうなっただけなのです。