爪の真菌感染
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爪の割れ目から小さな真菌が侵入し、爪が厚くなり、変色し、もろくなる感染症です。この菌は暖かく湿った場所で繁殖するため、水泳をよくする人や、足に汗をかく人に広がる可能性があります。感染症は自然に治ることはなく、治療が困難な場合もあります。軽度の場合は、爪に塗るクリームが効くことがあります。重度の感染症の場合は、抗真菌薬や爪を切除する手術で治る可能性があります。
サンダルスキャンダルにならないために
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外反母趾、トウモロコシ、巻き爪、ひどい水虫などが原因で、痛みを感じていませんか？よくある足のトラブルの症状と対処法を知って、足を健康で幸せに保ちましょう。
外反母趾
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外反母趾は、足の指の付け根にある骨のコブが原因で、指が他の指の方に曲がってしまいます。足の骨の位置が狂い、圧迫や関節炎で痛むことがあります。また、角質の原因になることもあります。鎮痛剤、クッションパッド、カスタムシューズの挿入、または手術が有効な場合があります。また、ゆとりのある靴を履き、ハイヒールを避けるのもよいでしょう。
角とタコ
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摩擦や圧力によって、皮膚が厚く、硬く、死んだような状態になることです。角質は、円錐形で皮膚に突き刺さっているように見え、通常、合わない靴や骨の突起による圧迫で形成される。タコは、より広がる傾向があり、何かが皮膚にこすれる場所であればどこにでもできます。モレスキンパッドは、角質を緩和するのに役立ちます。医師は、角質を切り取ったり、手術で修正したりすることができます。また、角質を除去することができる薬でパッチを装着することができます。
痛風
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突然の痛み、赤み、腫れ、こわばりを引き起こす関節炎の一種です。通常、母趾の大関節が侵されますが、足、足首、膝に発症することもあります。痛風は、体内の尿酸（UA）が過剰になり、関節に針のような結晶を形成することから起こります。痛風発作は数日から数週間続くことがあります。炎症（痛み、赤み、腫れ）と戦う薬や、UAを低下させる薬で治療することができます。食事療法も尿酸の分解を助けるものがあります。
足底疣贅（そくていゆうぜい
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足の裏にできる硬い突起物。皮膚が破れ、そこからウイルスが体内に侵入することで発症します。皮膚と皮膚の接触や、公共のプールやシャワーのような場所の表面で広がる可能性があります。いぼは無害なので、治療する必要はありません。しかし、多くの場合、無視できないほどの痛みを伴います。サリチル酸を塗ることで、取り除くことができます。しかし、焼く、凍らせる、レーザー治療、手術で除去することは、より深刻なケースに最も効果的です。
水虫（みずむし
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この真菌感染症は、皮膚の剥離、赤み、かゆみ、熱感、そして時には水疱やただれを引き起こします。感染力は弱く、直接触れたり、更衣室やプールの近くを裸足で歩いたりすることで他の人に感染します。靴の中で菌が増殖し、特に空気の流れがない窮屈な靴では、菌が増殖します。治療には、通常、菌と戦うローションや、より深刻な場合には錠剤が含まれます。
ハンマートゥ
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足の指の関節周辺の筋肉がバランスを崩すと、痛みを伴う問題が発生することがあります。ハンマートゥは一般に、第2、第3、第4趾の中央の関節が下向きに曲がってしまう。この病気は、家族内で発症することもあります。その他のリスクとしては、きつい靴を履いていたり、足の指に古傷があったりすることが挙げられます。靴のサイズに合った靴を履くこと、靴を支えること、手術をすることで、症状が緩和される場合があります。
巻き爪
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巻き爪は、足の爪が皮膚に食い込んでしまう病気です。この問題は、痛み、赤み、腫れ、感染症を引き起こします。爪を短く切りすぎたり、まっすぐ切らなかったり、足の爪を傷つけたり、窮屈な靴を履いたりすることで起こります。軽度の場合は、足をぬるま湯に浸し、清潔に保ち、巻き爪の角の下に小さな綿を挟み、皮膚から浮かせます。軽度の手術では、爪の全部または一部を取り除くことができます。
偏平足（扁平足）
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足の裏が地面と完全に、あるいはほぼ完全に接触している状態です。怪我をした後や、関節リウマチなどの健康上の問題でなることがあります。ほとんどの人は症状がありませんが、体重増加、靴が合わない、立ち仕事が多いなどの理由で、足腰に痛みが出ることがあります。足を鍛える運動や、アーチサポートのある靴、装具を使用すると効果的です。
