人工甘味料
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人工甘味料が癌のリスクを高めるというのは、よく言われていることで、チェーンメールでも言われていますが、証明はされていません。サッカリンはラットでガンを引き起こしたが、ラットの体は我々とは異なる反応を示すと、研究者は言う。2000年以降、サッカリンには癌の警告ラベルが貼られていない。人でのアスパルテームの研究でも、関連は見つかりませんでした。
X線
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歯医者で鉛の毛布をかけられるのには理由があります。低線量のX線でもがんになる確率は上がりますが、それはわずかな量です。一般に、放射線量が多いほどリスクは高くなります。しかし、完全に安全な放射線量というのはありません。そのため、EPA(米国環境保護庁)は、被曝量を制限しています。
携帯電話
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いつもそばに置いているこのガジェットは、電子レンジと同じ種類のエネルギーを発しています。今のところ、がんとの関連は指摘されていませんが、もっと研究が必要です。念のため。
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短時間のおしゃべりや、固定電話がないときに保存しておきましょう。
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ハンズフリー端末を使用する。
肉類
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加工肉であれ赤身肉であれ、生活の中では控えるべきものです。 1日に1回ホットドッグを食べるだけで、大腸がんになる可能性が高まります。 ランチョンミート、コールドカット、ホットドッグはすべて亜硝酸塩と呼ばれる保存料が使われており、これが癌の原因となります。肉を燻製にしたり、高温で調理すると、PAHsと呼ばれる化合物が発生します。これらの物質が人にどのような影響を与えるかについては、現在研究が進められています。
ペットボトルの水
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ボトルが透明なプラスチックの場合、ビスフェノールA(BPA)が含まれている可能性があります。この化学物質は、食べ物や飲み物の容器(哺乳瓶を除く)、歯の封鎖材などに使われています。BPAは癌を引き起こすのでしょうか?FDAは、BPAは食品に含まれる現在のレベルでは安全であるとしています。心配な方は、缶詰の食品を避け、料理や飲み物を透明なプラスチックに保存してください。熱い食べ物には、ガラスやスチールを使うとよいでしょう。
性
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本当なんです。性感染症の代表格であるヒトパピローマウイルス(HPV)は、子宮頸がんなどを引き起こす可能性があります。性行為をする成人のほとんどは、このウイルスにいつかは感染します。しかし、全員ががんになるわけではありません。ほとんどの場合、HPVは自然に治ります。リスクを下げるために
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9歳から26歳までの人は、ワクチンを接種しましょう。27歳~45歳の大人も接種可能です。主治医に相談する。
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性行為の際にはコンドームを使用しましょう。
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一人の相手としかセックスをしない
歯の詰め物
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金属製の詰め物を取り外して交換するために、歯医者を呼ぶのはやめましょう。専門家によると、今使っているものは安全だそうです。水銀を含む詰め物と癌やその他の病気との関連は、研究によって見つかっていません。
コーヒー
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カフェインを摂らないと一日が始まらないと感じている人は、きっと気に入るはずです。新しい研究によると、適度な量のコーヒー(1日4杯程度)を飲むと、肝臓がん、前立腺がん、子宮がん、口や喉のがんのうち、ある種のがんのリスクが減少することが明らかになったそうです。
デオドラント剤と制汗剤
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デオドラント剤や制汗剤が乳がんを引き起こすという主張を裏付ける大規模な研究はありません。デオドラント剤は臭いをブロックし、制汗剤は汗を止めるというように、それぞれ異なる役割を担っています。多くの製品は、がん細胞を増殖させるエストロゲンというホルモンに似た働きをする化学物質を使用しています。ベンジルパラベン、ブチルパラベン、メチルパラベン、プロピルパラベンなどです。これらのパラベンが人間の発がんリスクに与える影響は不明です。
フッ素化合物
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この化合物は、水やその他の飲料、食品、歯磨き粉、洗口液に含まれています。多くの研究で癌との関連が指摘されていますが、ほとんどの研究者は強い関連はないと言っています。もし心配なら、環境保護庁に自分の飲み水にどれくらい含まれているか聞いてみるとよいでしょう。もし高い場合は、通常最も少ないボトル入りの湧き水に変えるとよいでしょう。
家庭用製品
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農薬、塗料、ワニス、ワックスなどの多くは、揮発性有機化合物(VOC)と呼ばれるガスを発生させます。掃除、化粧品、自動車、趣味の製品もそうです。これらのガスは、人間や動物のがんと関係があると言われています。リスクを減らすには、可能な限り低VOCで生分解性のラベルの付いた製品を選びましょう。というラベルのついたものは避けましょう。
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危険/毒物
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腐食性
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高可燃性
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高可燃性
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強い感作性
危険
パワーライン
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電気を作るもの、送るもの、使うものはすべて極低周波(ELF)放射を発しています。それが癌を引き起こすという証明はありません。しかし、国立環境衛生科学研究所は、「限定的な懸念」があるとしています。安全であるためには、電気機器から少なくとも腕の長さ離れてご利用ください。あなたが送電線の近くに住んでいるとあなたが心配している場合は、ガウスメーターと呼ばれるギズモを取得します。ガウスメーターと呼ばれる機器を使って、あなたの近くのELFフィールドを測定することができます。
汚染度
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大気汚染は、世界で年間22万人以上の肺がん死亡の原因となっています(その多くはアジア)。また、汚れた空気と膀胱癌のリスクの高さには関連がある。しかし、一人の人間がかかる確率は低いのです。その可能性を減らすには、地域のスモッグ警報に耳を傾けることです。空気の質が悪い日は、なるべく室内にいるようにしましょう。