手洗い、距離の取り方、フェイスマスクの着用など、誰もがCOVID-19の原因となるコロナウイルスを避けるための対策を講じる必要があります。糖尿病があるときは、本当に気をつけることが大切です。
COVID-19と糖尿病の関連について
糖尿病の人が他の人よりもウイルスにかかりやすいということはありません。でも、かかったらもっと重症化する可能性があります。
高血糖であることは、体が感染と戦う能力を妨げる可能性があります。また、体が回復するまでに時間がかかることもあります。専門家の中には、血糖値が高いとウイルスが体内で繁殖する可能性があると考える人もいます。
高血糖は、あなたの免疫システムに影響を与えることができます、コロナ ウイルスで病気になる場合は、重度の合併症が発生する可能性が高くなります。
糖尿病がコントロールされていれば、その可能性は低くなります。
あなたがすべきこと
病気になる確率を下げるために
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特に人前に出た後は、石鹸と水で頻繁に手を洗いましょう。
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他人との距離を保つ 他人から少なくとも6フィート（約15cm）以上離れるようにしましょう。
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外出時は布製のフェイスマスクを着用しましょう。顔を覆っていない人がいる場所は避ける。
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目、鼻、口はなるべく触らないようにする。
自分の安全と糖尿病のコントロールに役立てること。
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血糖値を測定し、記録する。指示通りに薬やインスリンを服用する。
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処方薬、インスリン、検査用品を買いだめしておく。
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検査部位、輸液部位、指刺し部位を石鹸と水または消毒用アルコールでよく洗浄しましょう。
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医療チームと連絡を取り合いましょう。定期的な受診を心がけましょう。糖尿病が心配なときや体調が悪いときは、すぐに電話しましょう。
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精神的な健康にも気を配りましょう。糖尿病の人は、そうでない人に比べて、最大で3倍もうつ病になりやすいと言われています。幸せになれることをしましょう。家族や友人と連絡を取り合いましょう。
病気になったら
発熱、咳、息切れ、疲労、筋肉や体の痛み、喉の痛み、頭痛、味覚や嗅覚の喪失など、COVID-19の症状が出始めたと感じたら、医師に連絡してください。また、覚えておいてください。
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コビド-19は血圧を上昇させることができます。自宅で血圧を測定する必要があるか、またはあなたが飲む薬を変更する必要があるかどうかを医師に尋ねてください。
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病気のときは、血糖値をもっと頻繁にチェックしましょう。250mg/dL 以上が続くようなら、医師に連絡しましょう。血糖値が70mg/dLまたは目標範囲を下回ったら、15gの単純炭水化物（ジュース、ハードキャンディーなど）を食べ、15分後に再度チェックし、値が上がっていることを確認しましょう。
