ヘルシーレシピ:ラディッシュのティーサンド、クリーミーなディルスプレッド添え

ラディッシュのティーサンド、クリーミーなディルスプレッド添え

ソーシャルシェアバー ピン

医師レシピ:EatingWell.comより

  • 準備時間

    20分

  • の場合

  • 合計時間

    20分

レシピハイライト

このレシピには、ハイライトはありません。

栄養成分表示

作る。6人分

分量:サンドウィッチ2個分

  • カロリー 74

  • (>▽

    炭水化物 8g

    食物繊維 1g

  • 飽和脂肪酸 2 g

  • モノ脂肪 1 g

  • タンパク質 3g

  • コレステロール 10 mg

  • ナトリウム 189 mg

  • 糖質 1g

  • カリウム 89 mg

クリーミーなディルスプレッドを使ったラディッシュティーサンドのレシピでは、繊細なティーサンドをオープンフェイスで提供し、上にのった可愛らしいスライスしたラディッシュを見せ付けます。

作り方

  • クリームチーズ(またはゴートチーズ)、刻んだディル、ケイパー、小さじ1/8 のコショウを小さなボウルでよく混ぜ合わせる。パン1枚に小さじ2杯程度を塗る。ラディッシュのスライス数枚、ディル1枝、胡椒をたっぷりかける。

  •  

    Hot