医師からのメッセージ
スパや皮膚科で人気のピーリングやマスクは、若返りや若々しさ、健康的な肌を約束します。しかし、市販のものは、より簡単で、より手頃な価格のソリューションを提供するのでしょうか？皮膚科医レイチェルHerschenfield、MD、およびMacrene Alexiades-Armenakas、MDは、彼らのお気に入りのピールやマスク製品を選ぶと一緒に失敗のないDIYのアドバイスを提供します。
Q.
家庭でできるマスクやピーリングは本当に効果があるのでしょうか？私の肌には何ができるのでしょうか？
Dr.ハーシェンフェルドのイチオシをご紹介します。
これらの家庭用トリートメントは、あらゆるスキンケア療法に加えることができます。
ピーリングは、一般的に皮膚科医のピーリングと同じ成分を含んでいますが、濃度は低くなっています。肌の最も外側の層を優しく取り除き、より滑らかな質感を作り出し、時には色素沈着を均一にする効果もあります。また、小じわを薄くしたり、毛穴をきれいにする効果も期待できます。マスクは、集中的な保湿、余分な油分の吸収、抗酸化、抗炎症、にきび対策などの効果が期待できます。
ニキビ肌には、サリチル酸を含むピーリングが効果的です。敏感肌の方は、刺激の少ない乳酸系ピーリングやマイルドなフィジカルピーリングが適しています。多くの製品は、これらの有効成分を組み合わせて配合しています。
敏感肌の方におすすめの家庭用ピーリングは
Olay Regenerist Microdermabrasion & Peel System（オレイ リジェネリスト マイクロダーマブレーション＆ピールシステム
で、乳酸で作られています。もう一つの勝者。
フィロソフィー ザ・マイクロデリバリー ピール
は、乳酸と組み合わせた穏やかな物理的な角質の除去を提供します。敏感肌にも乾燥肌にも効果的です。
良い保湿マスクは
ピーター・トーマス・ロス キューカンバー ジェルマスク
. このマスクには、キュウリ、パパイヤ、パイナップルの酵素が配合され、肌を落ち着かせ、柔らかくします。にきびができやすい肌に。
ムラド アクネ クラリファイング マスク
は、ニキビをケアする硫黄と余分なオイルを吸収するクレイを配合。
アレクシアデス＝アルメナカスのイチオシ。
マスクやピーリングとクレンジングなどの製品との最大の違いは、塗布する時間です。クレンジングはクイックオン／クイックオフ。マスクやピーリングは、一定時間つけておくことで、有効成分の肌への浸透を高めます。
ピーリングは、酸を作用させる時間によって、古い角質同士の結合がどの程度まで解け、消滅するかが決まります。ピーリングは控えめに行うのがベストです。女性が陥りがちなのが、ピーリングを毎日行うこと。毎日塗ると、肌に過剰なストレスを与えてしまいます。ピーリングは日光過敏症にもつながります。
FDAは、市販の製品に含まれるピーリングやマスクの有効成分の割合に基準を設けています。例えば、グリコール酸とサリチル酸（ピーリング剤によく含まれる）は、それぞれ10％と2％に制限されています。これより高い割合のマスクやピーリング剤には注意が必要です。これらは、医師の監督なしに調剤してはいけません。
のことです。
ニュートロジーナ クリアポアクレンザー/マスク
は、ニキビをきれいにする過酸化ベンゾイルと油分を減らすクレイを含んでいます。洗顔料としてもマスクとしても使えます。ニキビ肌には
DDFイオウセラピューティックマスク
. 硫黄と精製クレイが配合されており、オイルを吸収して毛穴をクリアにします。
家庭でできるピーリングとしては
エイボン アニュー クリニカル アドバンスド リテクスチャライジング ピール
グリコール酸と、アルゲ、パイナップル、キュウリなどの鎮静効果のある植物エキスをブレンドし、くすんだ表面の皮膚をやさしく剥がします。
ブーツNo7 アドバンスド リニューアル アンチエイジング グリコール ピール キット
は、グリコール酸ベースのトリートメントです。数回の使用で肌をなめらかに整え、明るくします。
パーフェクトマスクとの出会い
マスクの種類はたくさんありますが、最も効果的な成分をご紹介します。
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ヒアルロン酸、乳酸アンモニウム、スクワラン、セラミド、グリセリン、ジメチコンなどのエモリエント成分は、肌の水分を保つバリアの構築をサポートします。
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サリチル酸が皮脂の分泌を減少させ、ニキビを予防します。
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クレイにはケイ酸塩が配合されており、肌表面にヌルヌルとした感触を残し、一時的にサラサラにします。
このセクションで述べられた意見は専門家のものであり、doctorの意見ではありません。 doctorは特定の製品、サービス、治療法を推奨しているわけではありません。
