9/11: 心の傷は徐々に癒える

同時多発テロから5年、アメリカ人はどのように精神的に対処しているのか、専門家が見ていく。

医学的考察：ルイーズ・チャン医学博士 医師アーカイブより

2001年9月11日に発生した同時多発テロから5周年を迎えるにあたり、第一線の心理学者が、その傷跡は国家としてまだ目に見えると医師に語っています。そして、個人的に影響を受けた人々にとって、心の傷は癒されているとは言い難い。

5年後にどのように対処するかは、「事件が起きた時に何歳だったか、どの程度影響を受けたか、その日の体験がどのようなものだったかによります」と、ニュージャージー州サウスオレンジのセトンホール大学で看護学を教えるドナ・ガフニー氏は説明します。ガフニー氏は、テロ攻撃の影響を受けた家族を支援し、テロの脅威に対応する国内および国際政策を主張する非営利団体「9月11日の家族」の顧問理事を務めています。

"確かに、誰かを亡くした家族、あるいはテロから生き延びた人々は、国内の他の地域に住む人々とは全く異なる経験をすることになるでしょう。「家族にとって、この出来事はまだ生々しいものであり、人生の一部であって、そこから前に進むことはできませんし、進むべきでもないのです。

新たなテロ事件やテロ警報、9.11に関する映画やドキュメンタリーの公開、そして米国内で唯一9.11事件に関連して起訴されたザカリアス・ムサウイの裁判はすべて余波となって、古い傷を再び開くことになると彼女は説明しています。

分水嶺の瞬間

ニューヨークを拠点に活動する臨床心理学者でテレビタレントのキャロル・ゴールドバーグも、「9月11日は酌量の余地のある状況だった」と同意する。「人々はまだ悲嘆に暮れており、その度合いは、世界貿易センターやペンタゴンに地理的にどれだけ近かったか、親族や友人を失ったか、あるいは建物自体に何らかの関連があるか、に影響されます」と彼女は言う。「ニューヨーカーは元気だと自負していますが、その裏では非常に弱い立場に置かれており、決して忘れてはいないと思います」と彼女は言います。

「9.11が終わったとはいえ、世界中でテロリストやテロの問題は続いています。英国から米国に向かう飛行機を爆破する大規模なテロ計画が最近阻止されたように、一瞬にしてすべてがよみがえるのです」と指摘する。

悲しみのサイクル

スイスの精神科医エリザベス・キューブラー・ロスは、著書『死と隣り合わせ』の中で、グリーフサイクルと呼ばれるものを創り出しました。このサイクルはショックから始まり、否認の段階、怒りの段階、交渉の段階、落ち込み、試練の段階、そして最後に受容の段階へと続く。

しかし、このような悲しみの捉え方は9.11には当てはまらない、とロサンゼルスのインターナショナル・トラウマ・アソシエーツの心理学者ロバート・R・バタワース博士は言う。「誰かが死んで、それを乗り越えようとする喪のプロセスとは違って、これは問題が出続けるという問題なのです」と、彼は言う。「テロに対する不安が再燃しているので、国民精神は（悲嘆の尺度を）使うことができないのです」。

ある意味、「私たちは怒りの段階から抜け出せず、それが恐怖に繋がっている」と彼は言います。"受容 "を持つことができる人はいないと思うのです。世界から嫌われ、傷つけられるという事実を、どうやって受け入れることができるのか。"

しかし、国としても個人としても、「私たちは片足を前に出して、その場をやり過ごしている」とバターワース氏は言う。「不安のために行動を変えざるを得ないわけではないので、80％の力で機能しているのです。緊張していても、やるべきことはやっているのです」と彼は言います。

ニューヨークを拠点とする臨床心理学者で精神分析医のジャネット・バチャント博士もこれに同意しています。ニューヨーク災害カウンセリング連合（New York Disaster Counseling Coalition）の創設者であり、理事長を務めているバチャント氏は、軍服組合のメンタルヘルス・ニーズに応えている。

「9.11は私たちの世界を永久に変えてしまいました」と彼女は医者に言います。「多くの人にとって、それはおそらく一生続くでしょう」と彼女は言います。「私たちは国家として驚くほどよくやっていると思いますが、世界一般が安全でないという点で、9.11の余波と闘っているのだと思います」。

臨床心理学者で、ニューヨーク消防局（FDNY）、ニューヨーク・ニュージャージー港湾局、世界貿易センタービル労働者連盟のコンサルタントであるロビン・ランドウ博士は、「私たちは毎年良くなっています」と付け加えます。"私たちは、再び何かが起こるのではないかという恐怖を感じながらも、癒されているのです "と彼女は言います。

5周年を迎えての対処法

この記念日や余震に対処する最善の方法は、無力感を行動に移すことだと、バチャントさんは言います。「誰にでも、何かできること、うまくやることで気持ちが楽になることがあります。「それは、家族を集めて食事をしたり、映画を観に行ったりという単純な行動でもいいのです」。

実際の記念日には、「愛する人や大切な人と一緒になれるような方法で、それを認める方法を見つけてください」と彼女は提案します。

ゴールドバーグは、「もしあなたが世界貿易センタービルで近親者や友人を亡くしたのなら、グラウンドゼロの記念館に行けば、悲しまないよりは悲しんだほうがいいと感じるかもしれません」とも語っている。

メディア・リマインダー

ワールド・トレード・センター』や『ユナイテッド・フライト93』など、同時多発テロを描きドラマ化した映画は、被害に遭った人たちに再トラウマを与えるかもしれませんが、中にはカタルシスを感じる人もいるかもしれないと言います。「しかし、中にはカタルシスを感じる人もいるそうです。「人は自分を知るべき。それを処理できる人とできない人がいるのです "と。

要するに、「気分が良くなることをしなさい、悪くならないようにしなさい」ということだそうです。

「9.11に関連したクライアントには、トラウマになるだけだから、ワールドトレードセンターは見ないように、と言っています」とランドウは言う。"ニューヨークでは、9.11のテープが絶えず公開されているので、彼らはニュースや新聞で十分に見聞きしており、そこまでトラウマになる必要はないのです。"

ガフニーの組織、Families of September 11は、家族がこれらの映画を見るかどうかの判断をするのに役立つオンラインガイドを発表している。