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デトックスダイエットは中毒性がある。
(´・ω・｀)
ゝ ♀) {真
False
の場合
デトックスダイエットは中毒性がある。
0 / 0 正解! と答えましたね。
食事や浣腸をしないことで、タバコやアルコールと同じように「ハイ」な気分になる人がいます。そのため、その感覚を取り戻すために頻繁に行う人もいる。
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デトックスダイエットを頻繁にやると、もしかしたら
- ヽ
-
代謝を上げる
-
腎臓の働きを良くする
(´・ω・`)
デトックスダイエットを頻繁に行うと、もしかしたら
0 / 0 正解! と答えましたね。
デトックスダイエットは短期間で行うものです。断食やクレンジングを頻繁に行うと、代謝がリセットされ、よりゆっくりと働くようになります。このため、減量した体重を維持するのが難しくなり、後で体重を減らすのも難しくなります。
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毒素とは、有害な物質のことで、その由来は
-
あなたの体
-
環境
-
上記の両方
」となります。
毒素とは、有害な物質が由来するものである。
0 / 0 正解! 答えましたね。
これらは、通常、植物や動物のような生きたソースから来る毒物です。食べたり、飲んだり、吸い込んだり、皮膚から取り込んだりすることで、体に害を及ぼします。例えば、お酒を飲み過ぎると、内臓にダメージを与えます。また、タバコに含まれる毒素は、多くの病気と関係があると言われています。
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人はデトックスをしてから
- ヽ
-
2000年代前半
- 」となります。
古代
-
1970年代
以降、人々はデトックスしてきた。
0 / 0 正解! と答えましたね。
方法は変わっても、体内の毒素を排出することは、新しいアイデアではありません。多くの宗教で断食は「浄化」のために行われており、何千年も前から行われてきました。また、20世紀以前には、医師がヒルや浣腸、断食などを定期的に行っていました。
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デトックスダイエットで脂肪を落とす
-
真（まこと
-
False
の場合
デトックスダイエットは、脂肪を落とすのに役立つ。
0 / 0 正解! と答えましたね。
デトックスで体重が減ることはあっても、脂肪が減ることはありません。デトックスは、体内の水分や筋肉を分解します。また、体重計の数値は、ダイエットを止めると元に戻る可能性が高いです。
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間欠的な断食とは
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一度に何日間も食事をしない
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数日間、カロリーが少ない
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一食おきに食事を抜く
(1)の場合
間欠的な断食とは
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最も一般的な方法は、「断食日」を設けることです。断食日は500キロカロリー程度しか食べず、他の日は通常の健康的な食事に戻します。体重が減り、コレステロール値が下がり、炎症が緩和されるかもしれません。ただし、医師と相談し、自分に合うかどうかを判断してください。
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コロンクレンズ」をすると
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何ガロンもの水を飲む
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チューブで大腸に水を入れる
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食物繊維の多い食品だけを食べる
コロンクレンズ」をすると
0 / 0 正解! と答えましたね。
大腸灌流とも呼ばれ、大腸を何リットルもの水で洗い流します。小さなチューブが直腸に入り、水が流れます。また、このような場合、医師は大腸内視鏡検査などの準備のために使用することがあります。
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研究結果によると、大腸洗浄を行うと、体内の毒素は何％取り除かれるのでしょうか？
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25%
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50%
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0%
の割合
研究によると、コロン浄化は体内の毒素を何％取り除くのに役立つのでしょうか？
0 / 0 正解! と答えましたね。
消化器系の問題で医師が使用することはありますが、体内の毒素を自然に排出させるという証明はされていません。消化器系に問題がある場合は、下剤、プロバイオティクス、運動など、より穏やかな方法で改善することができます。
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ジュースクレンズをすると
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食前にジュースを飲む
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ジュースと一緒に特効薬を飲む
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果物や野菜のジュースのみを飲む
ジュースクレンズをするときは
0 / 0 正解! と答えましたね。
これは、すべて液体で行うダイエットです。通常、3日から10日間ほど行います。しかし、単に野菜や果物を食べるよりも体に良いという研究結果はありません。
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1ヶ月間アルコールを断てば、肝臓の毒素を取り除くことができる。
-
False
ヽ
の場合
1ヶ月間アルコールを断てば、肝臓の毒素を排出できる。
0 / 0 正解! 答えましたね。
例えば、「ドライ・ジャパニーズ」と呼ばれるように、1ヶ月間お酒を飲まないことは、体のどこかをデトックスする方法ではない。しかし、研究によると、アルコールに対する考え方が変わり、より健康的な選択ができるようになるかもしれません。
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