化学療法は、いくつかのがんを進行抑制または阻止するのに役立つ強力な薬物療法です。しかし、化学療法は、口の中の細胞や唾液を作る細胞など、体内の健康な細胞にも影響を与えることがあります。その結果、口の中の乾燥や圧痛、ただれなどが生じ、食事や会話もままならなくなることがあります。
通常、治療開始後7日目くらいに最もひどくなり、治療終了後10～14日ほどで治まります。しかし、口内炎を予防し、できたときに対処するためにできることがいくつかあります。
柔らかい毛の歯ブラシを使う：歯ぐきのデリケートな組織をやさしく扱うことが大切です。歯ブラシをお湯で洗うと、毛がさらに柔らかくなります。さらに、綿棒やスポンジで歯を磨くのもよいでしょう。
頻繁に、しかし軽く磨きましょう。毎食後と就寝時に歯を磨くか、きれいにしましょう。柔らかい歯ブラシなどを使って、デリケートな組織を傷つけないよう、やさしく磨きましょう。
毎日、歯間掃除をしましょう。口腔内を清潔に保ち、感染症の原因となるバクテリアの蓄積を防ぎます。歯磨きと同様、歯ぐきを傷つけたり出血したりしないよう、やさしく行いましょう。出血や痛みのある部分は避けるのがベストですが、それ以外の部分はフロスを使用することが大切です。
口をゆすいでください。さまざまな洗浄液があります。不明な場合は、医師に何を使用するか尋ねてください。カップ1杯のぬるま湯に、小さじ1/4の重曹と小さじ1/215の塩を混ぜるとよいでしょう。または、同量の過酸化水素と水を使用します。1日に数回すすぐと、口の中を清潔に保つことができ、ただれを防ぐことができます。その後、水ですすぐとよいでしょう。
化学療法の前に歯医者に行く。歯周病や虫歯などの問題を解決するために、治療を開始する前に歯医者に行くことをお勧めします。口内炎の原因となる放射線を含むがん治療について、また以前に口内炎ができたことがあるかどうかを歯科医に伝えてください。歯科医が薬を処方してくれるかもしれません。
口の中を湿らせる。水をたくさん飲みましょう。氷を噛んで水分を補給し、その冷たさで口内炎の痛みを和らげることができるかもしれません。また、シュガーフリーのキャンディーを舐めたり、シュガーフリーのガムを噛んだりするのも効果的です。
ストローを使う。ストローで水分を摂取することで、口内炎を刺激する可能性のある口の中の粘膜から液体を遠ざけることができる人もいます。ストローは、飲み物だけでなく、スープにも使えます。
唇を保護する。ワセリンやココアバターなど、刺激の少ないリップクリームで唇を保湿しましょう。太陽の下で過ごすことが多い場合は、日焼け止め効果のあるものを検討しましょう。
正しい食事をする
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アイスキャンディー、フローズンヨーグルト、アイスクリームなどの冷たい食べ物は、口にも優しく、歯ぐきの痛みも和らげてくれるかもしれません。
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マッシュポテト、オートミール、スクランブルエッグなど、柔らかくて淡白な食べ物は、口の中を痛めにくいです。
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化学療法中の柔らかい口には、熱い食べ物よりも、室温か、ほんのり温かい食べ物の方が良い。
他の食品は避けてください。
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トースト、ポテトチップス、プレッツェルなどの硬いもの、カサカサしたもの、乾燥したもの
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キャンディーバー、サルサ、プロセスチーズなど、糖分、辛味、塩分の多いもの
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果物やジュース（グレープフルーツ、オレンジ、トマト）などの酸性の食品
薬を使う。口内炎を麻痺させるのに役立つ市販薬や処方薬がいくつかあります。その他の薬は、飲食の前に口の中をコーティングして保護するリンスの形で提供されています。また、口の中の細胞の増殖を助けるパリフェルミン（ケピバンス）のような薬が、あなたにとって良い選択肢であるかどうかを医師に尋ねることもできます。
