以下の手順に従って、コンタクトレンズを長持ちさせ、安全で健康な眼を保ちましょう。
クリーニングのヒント
レンズの種類によって、お手入れの方法が異なります。
使い捨ての長期装用ソフトレンズは、最も手入れが少なくて済みます。従来のソフトレンズは、最も手間がかかります。すべての指示に従わなければ、視力障害を起こす可能性があります。これらの手順を実行するのが難しい場合は、眼科医に相談してください。また、1日使い捨てのレンズに変更することもできます。
コンタクトを扱う前に、マイルドな石鹸で手を洗い、すすぎましょう。香水やオイル、ローションが含まれていないことを確認しましょう。これらは手に膜を残すことがあります。レンズに付着すると、目が炎症を起こしたり、視界がぼやけたりすることがあります。
清潔な糸くずの出ないタオルで手を拭いてください。
ヘアスプレーを使用する場合は、カラコンを入れる前に使用しましょう。また、レンズを傷つけたり、目に傷をつけないように、爪は短く、なめらかにしておくとよいでしょう。
レンズを入れたらアイメイクをしましょう。メイクを落とす前にレンズをはずしましょう。
コンタクトの中には、特別なケアや製品が必要なものがあります。消毒液、目薬、酵素クリーナーなどは、必ず医師が勧めるものを使いましょう。コンタクトレンズを使用している人には安全でない目薬や化粧品もあります。
水道水を直接レンズにつけないこと。蒸留水にも、感染症や視力低下を引き起こす厄介な虫が生息していることがあります。
コンタクトを口に含んですすいだりしないでください。
各コンタクトはこのように洗浄します。人差し指ともう片方の手のひらで優しくこすりましょう。軽くこすることで、コンタクトの表面に付着した汚れを落とします。
レンズケースは、使用するたびに洗浄してください。滅菌生理食塩水を使用します。 自然乾燥させる。ケースは3ヶ月に1回交換してください。
コンタクトを安全に装着する
アイケアの専門家によると、1日使い捨てレンズは最も安全なソフトコンタクトだそうです。ケア方法については、医師にご相談ください。
コンタクトは、医師が推奨する時間だけ毎日装着してください。
レンズの交換時期が覚えにくい場合は、眼科医に交換時期を記録するための表をもらいましょう。もし、眼科医にない場合は、自分で作ってみましょう。
他人のコンタクトレンズを使用しないでください。他人のコンタクトレンズを使用すると、その人の目からあなたの目に感染や粒子が広がる可能性があります。
長時間装用レンズ以外は、コンタクトレンズをつけたまま寝ないでください。まぶたを閉じているときは、涙で酸素が行き渡らないので、まぶたを開いているときと同じように、酸素を補給しましょう。
液剤ボトルの先端を、指や目、コンタクトなど他の表面に触れさせないでください。それらのいずれかが、溶液を汚染する可能性があります。
太陽の下にいるときは、紫外線を完全にカットするサングラスや、つばの広い帽子を着用しましょう。
眼科医がすすめるリウェット液や生理食塩水を使用して、目の潤いを保つ。
コンタクトを裏返しに装着しても、目を痛めることはありません。しかし、気持ちの良いものではありません。そうならないために、指の先にレンズを乗せて、カップ状にします。カラコンを横から見てください。カップの上部が膨らんで唇があるように見えたら、レンズが裏返しになっています。Uの字のように見える場合は、右側が裏になっています。
目に炎症が起きたら、コンタクトを外しましょう。また、医院で相談するまでは使用しないでください。そのまま装着を続けると、目に感染する恐れがあります。また、コンタクトの使用を再開するときは、感染を防ぐため、医師の指示に従ってください。
突然の視力低下、よくならない目のかすみ、光の点滅、目の痛み、感染症、腫れ、異常な赤み、炎症がある場合は、すぐに眼科医に行きましょう。
コンタクトを入れたまま泳がないようにしましょう。ゴーグルはないよりましですが、プールや、最悪湖でコンタクトをつけたまま泳ぐと、深刻な感染症にかかる可能性があります。
