ドクター・アーカイブより
オムツ交換は面倒な作業です。赤ちゃんや幼児が最も協力的であるときでさえ、おむつ交換は不快なものです。また、赤ちゃんがぐずったり、背中を丸めたり、叫んだり、手足をバタバタさせたりすると、おむつ交換はあっという間にひどく散らかってしまうものです。
では、最も衛生的なおむつ交換の方法は何でしょうか？できるだけ清潔に保ち、雑菌の繁殖を抑えるにはどうしたらよいのでしょうか？ここでは、そのヒントをご紹介します。
家庭で健康的にオムツ替えをするコツ
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良い場所を選びましょう。
ローラ A. ジャナ、MD、オマハ、ネブ島の小児科医とあなたの新生児と見出しホームの共著者は言う「常におむつ交換のためのよく指定されたスポットがあるしたい」. 変更テーブルを閉じ込めることができる場合は、それは素晴らしいことです。床で行う場合は、毎回同じ場所で行うようにしてください。 なぜかというと、おむつパッドを投げ捨てて、家中どこでもおむつ交換をしていると、細菌が蔓延する可能性があるからです。可能であれば、洗面所におむつ交換台を設置しましょう。そうすれば、洗面台に近い場所でおむつ交換ができます。「キッチン カウンターの変更をしないでください」言うロバート W. Frenck ジュニア、MD、シンシナティ子供病院医療センターで小児科の教授。"あなたは本当に人々が食べ物を準備したり、食べたりしている場所でおむつを変更したくない "と述べた。
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準備しておきましょう。
ヤナさんは、おむつ交換は常に必要なものをすべて持って始めるべきだと言います。おむつ交換の途中で、キャビネットを開けておしりふきや軟膏のチューブを取ってこなければならないとしたら、家中に細菌をまき散らす可能性が高くなります。ですから、赤ちゃんのおむつを外す前に、必要なものがすべて揃っているかどうかを確認してください。
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丁寧に拭きましょう。
女の子の場合は、感染症を防ぐために、必ず前から後ろへ拭きます。男の子の場合は問題ありませんが、おむつ交換の際に尿が飛び散らないように、必ずおちんちんに布をかぶせましょう。
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おむつを丁寧に丸めます。
そう、それはいつも簡単なことではありません--特に、お子さんが悲鳴をあげたり、あごを蹴ったりしている場合はなおさらです。でも、おむつを丸めて、粘着タブを再密封することができれば、外側は多かれ少なかれ細菌のいないボールになると、ヤーナは言います。
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おむつ用ペールを用意する。
ほとんどの人は、Diaper Champ、Diaper Dekor、Diaper Genieなどの特別なおむつ用ペールを買いますが、それは家の中の便所臭さを少し軽減してくれるからです。「子供の手を汚れたおむつから遠ざけるのに、とても役立っています」とヤナさんは言います。
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気晴らしを利用する。
ぐずる赤ちゃんを着替えさせるのは、本当に大変なことです。また、衛生的にもよくありません。幼児と格闘しながら、汚れたおむつを急いで引き剥がそうとすると、細菌が蔓延する可能性が高くなります。ですから、もしあなたの赤ちゃんがおむつ交換台でぐずったら、気を紛らわせるものを用意しておきましょう。おむつ交換台におもちゃをいくつか置いておき、赤ちゃんの注意をそらすのに利用しましょう。ほんの数秒の延長で十分です。おむつ交換が終わったら、おもちゃは必ず洗い流すか消毒してください。
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ダブルチェック
おむつ交換のとき、赤ちゃんの手、特に足は、うんちの中に入ってしまうという残念な傾向があります。ですから、おむつを替えた後、服を着せる前に、赤ちゃんがまだ清潔であるかどうかを確認しましょう。
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赤ちゃんの手を洗い落とします。
おむつ交換の際に、実際に赤ちゃんが嫌なものを触っているのを見たことがあるかどうかは別として、終わった後は手を洗ってあげると良いでしょう。
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自分の手もすぐに洗う。
洗面台が近くにない場合は、アルコール入りのジェルで代用できます。
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布おむつを交換する。
布おむつを自分で洗う場合、米国小児科学会は、布おむつをあらかじめ浸しておくことを勧めています。その後、他の衣類とは別にお湯で洗い、洗濯ごとに2回すすぎます。
おむつ交換の間に、雑菌の繁殖を抑えるための良い習慣を身につけることも必要です。
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着替え場所の清掃・消毒を行う。
おむつ交換台は、石鹸と水または消毒液で定期的に拭きましょう。おむつを使う子供が2人以上いる場合は、特に注意が必要です。おむつ交換台が汚れていると、2人の子供の細菌が簡単に交換されてしまいます。
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オムツパッドカバーは定期的に洗いましょう。
おむつ替えパッドやカバーは、すぐに汚れてしまいます。日頃から洗う習慣をつけ、汚れたらすぐに交換しましょう。替えパッドのカバーを洗濯するのが面倒な場合や、予備がない場合は、替えパッドの上に毛布を敷いておくとよいでしょう。洗濯するのも簡単です。
外出先でのおむつ替えのコツ
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大きなチェンジングパッドを用意する。
オムツ替えは、どこでやるか、またその場所がどれだけ汚れているかわかりません。そのため、赤ちゃんが周囲に触れることなく着替えられるような、大きめの着替えパッドを用意しましょう。
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公共の着替え台は拭き掃除をしましょう。
公共のトイレに脱衣台がある場合は、まず消毒用のウェットティッシュで拭き取るようにしましょう。
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おむつは丁寧に処分しましょう。
当然のことですが、使用済みのおむつは、できればすぐにゴミ箱に捨てましょう。でも、ゴミ箱が近くにないときのために、おむつバッグには常に予備のビニール袋を何枚か持参しておきましょう。ビニール袋におむつを密閉して、捨てられるようになるまで持ち運びましょう。
手を洗いましょう。
どんなに急いでいても、決して忘れてはいけません。洗面台が近くにない場合は、おむつ袋に携帯しているアルコール系のジェルを使いましょう。
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オムツ袋を洗う。
おむつ用バッグは時間が経つと、汚くなります。特に、汚れたおむつを入れることがある場合はなおさらです。だから、時々洗う習慣をつけましょう。
特におむつ交換のときなど、細菌と赤ちゃんについてストレスを感じがちですが、専門家によると、それほど心配する必要はないそうです。赤ちゃんは通常、自分自身の菌で病気になることはありません。
「赤ちゃんが1人だけなら、おむつ交換台にある菌は、その子の菌にすぎません」とヤナは言います。「赤ちゃんにとって危険なものではありません。健康上のリスクというよりも、衛生的で清潔であることが重要なのです。
だから、今度、大量のおむつ交換の後始末をするときは、自分を安心させてあげてください。健康被害のような臭いがするかもしれませんが、赤ちゃんにとっては危険なことではないのです。
