ドクター・アーカイブより
楽しくて、安全で、健康的なホリデーギフト。この三拍子そろったプレゼントを見つけるのは不可能だと思っていませんか？そうではありません。
専門家の助けを借りて、大きなお子さんから小さなお子さんまで楽しめる、健康的な季節のギフトを簡単にリストアップしてみました。
大人のためのヘルシーホリデーギフト
通販。あらゆる食の愛好家のために、健康的でエキゾチックな食事を贈ることができるクラブがたくさんあります。ハチミツ、ハーブ、サルサ、マスタード、オリーブ、ピクルス、ドライフルーツ、スープ、ナッツ、オイル＆ビネガー、ホットソース、野菜、ダークチョコレート、そしてオーガニックチーズやガーリックまで、この大海原をひと泳ぎすれば、毎月のクラブに出会える。
コーヒーグラインダー。ご家族の中にシェフがいらっしゃいますか？このデバイスは、ジャワの豆を挽くだけでなく、乾燥ハーブやスパイス、ナッツ、種子、穀物、パン粉のためのパンを粉砕します - 休日のごちそうを準備するために最適です。
Hot-Air Popcorn Popper: 映画を見ながら食べるのが大好きな友達がいますか？このガジェットを使えば、油やバターを加えることなく、焼きたてのポップコーンを楽しむことができます。1カップのポップコーンはたったの31キロカロリーで、食物繊維も少し含まれています。
歩数計。スマートでシンプルなものから、ブラスバンドで膨らんだものまで、万歩計は身につける人が常に運動を意識できるようサポートします。歩数計の中には、消費カロリーや走行距離、速度、脈拍を計測できるものもあります。
子供向けの健康的なホリデーギフト
12月は「安全なおもちゃと贈り物」月間です。購入前に、非営利団体Safe Kids Worldwideによるおもちゃの安全に関するヒントをチェックしてください。
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子供の年齢に合ったおもちゃを選ぶ
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取り外し可能な小さな部品があるおもちゃは、窒息の危険があるため避ける
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高品質なデザイン、構造であること
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子供の聴覚の安全を守る 大きな音が出るおもちゃは避ける。
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8歳以下のお子様には、発熱体や尖った部分のあるおもちゃは与えないでください。
年齢に合ったおもちゃを選ぶ
7インチ以上の紐やストラップのついたおもちゃは、絞殺の危険があるため避けましょう。
これらのことを念頭に置きながら、お気に入りの子供たちに贈るおもちゃやギフトのアイデアをご覧ください。
本とブロック。本やブロック：1～3歳児には、はめ込み式のおもちゃ、押し引き式のおもちゃ、ドキドキするおもちゃがおすすめです。
ブランコ 3～5歳のお子さまには、ブランコや滑り台、三輪車などのアクティブなおもちゃが人気です。
バウンス 大きさも色もさまざまなボールは、あらゆる年齢の子どもたちが遊び、体を動かすことができます。ネットやラケット、フープを使えば、ゲーム感覚で楽しめます。
キッチン用品。シェフを目指す子どもには、オリジナルのエプロンや、子どもサイズのフライ返し、ボウル、泡立て器など、自分だけのキッチングッズはいかがでしょう。
スポーツギア。年長の子供たち、9歳以上、チーム戦が大好きです。縄跳び、バスケットボール、サッカーボール、自転車、スケートボードなど、アクティブな玩具や質の良いスポーツ用品がおすすめです。それぞれのスポーツに適した安全装備もお忘れなく。
健康で安全なホリデーギフト 今年は、バッグの中に入れておきましょう。
