医師アーカイブスより
母親であることは大変なことです。洗濯や車での送り迎え、おもちゃの片付けなど、一日のうちですべてをこなすのに十分な時間がないだけでなく、自分がやっていること（あるいはやっていないこと）のすべてが、何らかの形で子どもの一生に傷を与えているという感覚を常に抱いているのです。新しい研究によると、そのような感覚は杞憂に終わるかもしれません。特に娘に関しては。
ジョージア大学の最近の研究によると、他の家族構成以上に、母娘関係は女の子の将来の人間関係のスキルや自尊心を左右することがわかりました。母親が過度に批判的な場合、その娘は、より協力的な母親を持つ娘に比べて、社会的スキルが低く、食事に対して不健康な態度をとる可能性が高いのです。
この発見はまったく驚くべきことではない、と主任研究者のアナリサ・アロヨ博士は言う。"我々は長い間、子供の自己価値感とセルフイメージは、親から送られたメッセージに強く影響されることが知られている "と彼女は言う。"しかし、私は、この研究が、娘の自己観、社会的能力、精神的健康に対する母親の役割に対する認識を高めると思います。"
スザンヌ・デッグス＝ホワイト博士も同意見です。彼女は「母と娘」の著者です。Living, Loving, and Learning Over a Lifetime "の著者である。「母娘の関係は、さまざまな意味で重要です」と彼女は言います。「この関係を通して、私たちは信頼、分離と接続、自分のニーズよりも他人のニーズを優先すること、そして個人としての自分について学ぶのです」。
では、母娘の絆を強くし、娘に健全な人間関係の基礎を与えるにはどうしたらよいのでしょうか。それは、コミュニケーションです。専門家は次のようなアドバイスをしています。
ポジティブなことに集中する。ほとんどの会話は、批判的ではなく、建設的なものになるように心がけましょう、とアロヨは言います。たとえば、彼女が着ている服の気に入らないところを指摘するのではなく、自分が気に入っているところを指摘するのです。「そのシャツの色、すごく似合ってる！」。また、外見だけではありません。「娘さんが間違った決断をしたとき、それは必ずあることですが、その間違いに注目してはいけません。将来、娘が意思決定能力を高める手助けをすることに集中しましょう」と、デゲス＝ホワイトは言います。
体重の話をするのはやめましょう。私たちの文化では，自分の体を嘆くだけでなく，他人の体を批判するように仕向けられています。「体重を話題にするのではなく、健康であること、強いこと、フィットしていることに焦点を当てましょう」とアロヨは言います。あなたが直接娘さんに話していなくても、娘さんはあなたが自分自身や他の人に話したことを聞き取り、そこから学ぶでしょう。
専門家のアドバイス
「無条件の愛、相互尊重、健全な境界線、現実的な期待を持って娘を育てれば、娘がどんなに遠くに迷い込んでも、必ずあなたの腕と心の中に戻ってくる。-- スザンヌ・デッゲス＝ホワイト博士
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