薬用クリームやジェル
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市販のクリームやジェルなどの皮膚用医薬品が有効です。傷跡が痒かったり敏感な場合は、抗ヒスタミンクリームが痒みを止め、傷跡の回復を助けます。 コルチコステロイドクリームは瘢痕の予防に役立ち、時間の経過とともに瘢痕を目立たなくすることが分かっています。
シリコーンゲル
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のびがよく、乾きが早く、敏感肌を刺激せず、雑菌の繁殖を防ぎます。シリコーンゲルは、皮膚の水分を保ち、呼吸をさせるので、傷跡を柔らかくすることができます。シリコーンゲルは、傷跡の質感、色、高さを軽減することが研究で示されています。試す場合は、ジェルが完全に乾くまで待ってから、その上から服を着てください。
亜鉛のサプリメント
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亜鉛は、傷の治癒を助けるのに重要なミネラルです。炎症を抑え、細胞の成長を生み出す働きがあるため、傷の回復を助ける可能性があります。しかし、膨満感や下痢などの副作用があるため、摂りすぎには注意しましょう。また、亜鉛のサプリメントは、口の中に無害な金属味が残ることがあります。どの程度の量なら大丈夫なのか、医師に聞いてみましょう。
傷跡のマッサージ
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傷が治ったら、傷跡を優しくマッサージすると効果的な場合があります。傷の下にある組織でコラーゲンが作られるのを分解するのです。傷跡の種類によっては、皮膚のすぐ下にコード、つまり縄のような組織がきつく伸びていることがあります。このような場合は、医師から傷跡のマッサージを勧められるかもしれません。マッサージしてコードを引っ張ると、コードが伸びてリラックスし、傷跡の質感と平坦さが改善されます。
注射
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注射の種類によって、傷跡を目立たなくさせることができます。例えば、ニキビ跡の場合、コラーゲンや脂肪などのフィラーを注入すると、皮膚の凸凹を均一にすることができます。ボトックスなどの注射は、皮膚を滑らかにし、傷跡の見た目を良くすることができます。
コルチコステロイドの注射は、傷跡を目立たなくすることができます。しかし、ステロイド注射には、皮膚が薄くなったり、色が変わったりするなどの副作用がある場合があります。
ケミカルピーリングまたはダーマブレーション
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これらの処置は、ひどい傷跡を目立たなくすることができます。皮膚の表層を除去して表面の傷跡を取り除き、深い傷跡を表面に近づけるのです。皮膚が剥がれたとき、新しい皮膚は一時的に赤くなったり、痛んだり、腫れたりすることがあります。その皮膚が元に戻るまで、1週間以上かかることもあります。
レーザー治療
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ケミカルピーリングやダーマブレーションと同様に、レーザー治療も重度の傷跡のためのものです。しかし、それらの他の選択肢とは異なり、レーザー療法はより傷跡に的を絞っています。レーザーは特定の血管をターゲットにします。この処置では通常、5日間ほど皮膚が腫れ、赤くなります。おそらく数回行う必要があるでしょう。多くの人が3～5回のレーザー治療を受けます。値段が高いので、保険が適用されるかどうか確認してください。
マイクロニードル
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マイクロニードルとは、ローラーに小さな針がついていて、肌の表皮に小さな穴を開けるものです。コラーゲンの生成を促し、肌をふっくらとさせ、傷跡の質感を向上させます。施術後、数日間は患部が赤くなることがあります。また、数回の治療が必要な場合もあります。傷跡を目立たなくするために、4～6回のマイクロニードル施術を受けることが多いようです。
パンチエクスカッションサージェリー
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パンチエクスシジョンは、ニキビ跡を除去するためによく使用されるマイナーな手順です。皮膚科医が個々の傷跡を切り取り、縫合または皮膚移植で傷口を閉じます。また、レーザー治療などの別の治療を受けることもあります。にきび痕の治療計画は、あなたの肌のタイプや瘢痕の量によって異なります。皮膚科医は、あなたの選択肢について説明し、あなたに最適な方法を提案することができます。
サブシジョン
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パンチ切除と同様に、サブシジョンはニキビ跡を治療するために受ける小手術で、レーザー治療と併用することもあります。では、何が違うのでしょうか？サブシジョンは、皮膚の下を通る針を使い、傷跡の下の繊維を切ります。これにより、繊維が緩み、瘢痕が緩和され、皮膚の外観が改善されるのです。
ココナッツオイル？
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この熱帯のオイルは、いくつかの皮膚への利点があります。保湿効果があり、初期のラボテストでは、傷の治りが早くなる可能性があるとされています。さらに、細胞の再生を促進する脂肪酸も含まれています。その脂肪酸の1つであるモノラウリンは、バクテリアから身を守ることが示されている。これらのことは、傷跡を小さくするのに役立つかもしれません。しかし、研究はまだ予備的なものであり、吹き出物ができる可能性があります。
アロエベラについてはどうですか？
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アロエベラは、乾癬や日焼けなど、様々な肌のトラブルを和らげることで知られています。実験室のラットを使った初期のテストでは、傷跡を目立たなくさせる可能性があることが示されています。しかし、何世紀もの間、人々は伝統的にアロエベラを皮膚に使用してきましたが、人間での研究はほとんど行われていません。おそらく、試しても安全でしょう。瘢痕組織がつっぱるように感じることがありますが、アロエベラは皮膚をよりしなやかに保ち、そのような感じを和らげるのに役立つかもしれません。
