アルツハイマー病患者の社交と活動

あなたがアルツハイマー病の愛する人の世話をしている場合、彼らは社会的な滞在を奨励する。彼らが有意義な関係を維持し、彼らが楽しむことを行うとき、それは彼らの精神を持ち上げる以上の利点があるかもしれません。

アルツハイマー病協会のケアとサポート担当副社長であるベス・カルマイヤー氏は、「アルツハイマー病の後期であっても、家族や友人と付き合うことは重要です」と述べています。

なぜ、アルツハイマー病の人が社会性を保つことが重要なのか？

孤独感や社会的孤立感を和らげることができます。アルツハイマー病や他のタイプの認知症になると、この両方がよく見られるようになると、Kallmyerさんは言います。

認知症の誰かが社会的分離を通過すると、うつ病や不安のような条件の症状を増やすことができます、高速認知 （脳関連） の低下につながる、ジョナサン グラフ-ラドフォード、MD、メイヨー クリニックの神経科医を言う。

また、家族や友人と離れることで、徘徊や攻撃性、幻覚などの認知症関連の行動が悪化するケースもあると、Kallmyer氏は言う。

アルツハイマー病患者にとって、どのような社会的活動が有効なのか？

グループ活動や音楽療法は、アルツハイマー病や他のタイプの認知症の人の焦燥感を改善するかもしれないとGraff-Radfordは言う。焦燥感には、落ち着きのない行動、歩き回る、攻撃性、感情的な苦痛などが含まれることがある。

一般的には、愛する人ができる限り好きな活動を続けるように励ましてください、とKallmyerは言います。認知症が進行してきたら、その人の能力に合わせて活動を変えていくようにしましょう。また、その人が楽しくて夢中になれるような新しいアクティビティを見つける手助けをするのもいいでしょう。

アルツハイマー病の初期段階であれば、他のアルツハイマー病患者とのつながりから安らぎや満足感を得られるかもしれないと、Kallmyer氏は言います。Alzheimer's Associationは、全米で初期段階のプログラムを展開しています。これらのプログラムには、支援グループ、教育、芸術、音楽、その他の社会的活動が含まれるという。

また、アルツハイマー病協会の掲示板には、介護者のためのフォーラムもあり、早期アルツハイマー病の人たちは、お互いにつながることができるそうです。

アルツハイマー病患者の社交性を阻むものは何か？

社交的でいることは、必ずしも簡単ではありません。ひとつには、COVID-19の大流行によって、特に高齢者の社会的孤立が進んでいることが挙げられます、とグラフ・ラドフォードは言います。アルツハイマー病協会では、介護者や認知症の人が友人や家族を訪問する際に、様々な場面でCOVIDに感染する可能性を低くするためのヒントを提供しています。

アルツハイマー病であるという烙印を押されることも、乗り越えるのが難しい場合があります。認知症の初期段階の人は、間違いを犯すことやコミュニケーションに問題があることを恐れて、社会的な活動に参加することをためらうかもしれないと、Kallmyerは言います。

また、アルツハイマー病と診断されると、友人の中には、もう彼らの生活の一部にはなりたくないと思う人がいるかもしれません。家族の中にも、アルツハイマー病の人が特定の活動を楽しめない、あるいは一人でいることを好むと思い込んで、一緒に過ごすことを避ける人がいるかもしれない、とKallmyerさんは言います。

アルツハイマー病に関する神話や間違った考えによってこのようなことが起こると、アルツハイマー病の人は見捨てられ、孤立し、誤解されていると感じるのです。

あなたの愛する人が初期のアルツハイマー病である場合、アルツハイマー病協会が提供する、この病気について他の人に理解してもらう方法と、病気が悪化したときに予想されることを教えてもらうことができます。

また、次のような働きかけをすることもできます。

• どのような社会的活動をするのが快適か、周囲の人に伝えてください。

• 必要なときに助けを求めることができる

• すでに持っている協力的で信頼できる関係を強化することに重点を置く。

• 否定的な友人や親族、サポートを示せない友人や親族に目を向けないようにする。診断に適応し、アルツハイマー病について学ぶ時間が必要かもしれません。

アルツハイマー病でなくても社交は大切？

研究の系統的レビューにより、50歳以上の健康な成人において、社会的関係と認知（精神的プロセス）の改善との間に関連性があることが判明しました。Graff-Radford氏は、この関連性とその重要性をよりよく理解するために、さらなる研究が必要であると述べています。

いくつかの研究によると、人生の後半に社会的に孤立すると、認知症になる確率が高くなる可能性があるそうです。別の研究では、中年期に継続的に孤独になることも、アルツハイマー病やその他の認知症の危険因子であることが示されています。興味深いことに、この研究では、孤独からの回復が認知症のリスクを防御するように働くことも示唆されています。

結婚や長期的な関係は、日常的に誰かと付き合うための一般的な方法なので、配偶者やパートナーを亡くした人は、このことを心に留めておくとよいでしょう。女性は夫より長生きして未亡人になることが多いので、このような社会性の低下の影響を受けやすいとグラフ・ラドフォードは述べています。

もっと社交的になりたいなら、以下のようなコツをお勧めします。

• 誘われたら、イエスと言う。あるいは、友人をコーヒーやランチに誘う。

• 社交を習慣化する。友人や子供、孫がいる場合は、毎週訪問することを設定する。

• ボランティアに参加する。同じ趣味を持つ人と出会えるかもしれません。

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• 読書会などのグループに参加する。