滑りやすい表面
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高齢者にとって、浴室は家の中で最も危険な場所であることをご存知ですか？65歳以上の転倒の約80％は浴室で起きています。浴槽やシャワーは確かに滑りやすく、年齢に関係なくつまずく可能性がありますが、部屋の中を移動するのも厄介です。
どうしたらいいのでしょう。
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特にシャワーやトイレの近くにグラブバーを設置する。
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ウォークインシャワーや浴槽を設置する。
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シャワーや浴槽の脇の床に滑り止めのマットを敷く。
トイレのローダウン
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トイレの表面は滑りやすくなっていますが、トイレからの転倒で怪我をする可能性は高くなります。ほとんどのトイレは、簡単に立ち上がれる高さではないので、意外とケガが多い場所なのです。
どうしたらいいのでしょう。
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トイレのそばにグラブバーをしっかり設置する。
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便座を高さのあるものに交換する。低い便器を背の高いタイプに交換するのもよいでしょう。座ったり立ち上がったりするときに安定しますよ。
かわいくないパーソナルケア
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浴用石鹸、シャンプー、保湿剤、化粧品、その他のパーソナルケア製品は、テストや認可を受ける必要はないのです。甘い香りやきれいな色は、コールタールやホルムアルデヒドなど、ガンを引き起こしたり、酢酸鉛など胎児に害を及ぼす恐れのある物質を覆い隠してしまうことがあります。
どうすればいいのか。Environmental Working Group の製品検索サイトで、どのブランドが安全に使えるかを確認しましょう。
抗菌石けん
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COVID-19の登場以来、「抗菌」は超清潔と感染症対策の流行語になっています。これらの製品の中には、液体ハンドクレンザーや固形石鹸のように、塩化ベンザルコニウムやクロロキシレノールが含まれているものがあります。これらの成分は、湿疹や喘息を誘発する可能性があります。試験機関では、これらの製品が、皮膚に付着した細菌の90％を殺す普通の石鹸よりも優れているかどうかさえ分かっていません。
どうしたらいいのでしょう。普通の石鹸と水で洗ってください。
熱すぎるお湯
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水道水による火傷は、年間約5,000人の負傷者を出しています。その多くは15歳以下の子供と65歳以上の成人に起こっています。熱い水道の蛇口を触ると、やけどをすることもあります。
どうしたらいいのでしょう。
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給湯器を120度以下に設定する。(入浴に不要な余分な熱をカットできるので、節約にもなります)
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浴槽にお湯を張り、人が入る前に温度チェックをしましょう。冷水から始め、温水で流し、最後に冷水で流すと、蛇口も冷たくなります。
スタイリングショック
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電気カミソリ、フラットアイロン、ドライヤーなど、小型の家電製品であっても、水辺で使用すると感電することがあります。
何をするのか
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家電製品を使う前に手を乾かす。
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流し台、浴槽、シャワーの中や近くで使用しない。使い終わったらプラグを抜く。これも火災を防ぐことになります。
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GFCI（水に触れると電気が遮断されるブレーカー付きコンセント）を1つ以上設置しましょう。
残線
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磁器、陶器、鉄で作られた古い浴槽や流し台には、しばしば鉛が含まれています。1997年以前に販売された真鍮やクロムメッキされた真鍮製の蛇口（銅と亜鉛でできている）の多くにも、最大で8％の鉛が含まれています。また、水がパイプの中にしばらく溜まっていると、鉛が流れ出てしまうことがあります。
どうしたらいいのでしょう。
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老朽化した蛇口がある場合は、使用前に1分ほど蛇口から水を流してください。
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飲み物、歯磨き、料理は冷水で。
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水質検査を受けましょう。
カビと菌 101
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カビには、様々な種類の斑点状の小さな菌類があり、湿った床や、流し台、蛇口、トイレなど、湿った場所を好みます。カビは、シャワーの壁や天井、窓辺にできる黒い線など、平らな模様に成長する傾向がある菌類やカビの一種です。カビはアレルギー反応を引き起こし、また有毒であることもあります。
カビとカビ - どうしたらいいの？
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扇風機をつけたり、窓を開けて風通しをよくする。
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カビを見かけたら、被害を食い止めるために迅速に行動しましょう。配管の水漏れを早く直し、その場所を乾燥させましょう。
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手袋をして、洗剤と水でカビをこすり落とし、乾燥させる。
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カビの原因が下水や汚染水だった場合、プロに依頼する。
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カビの上にペンキを塗ったり、コーキングをするのは絶対にやめましょう。
細菌とウイルス
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サルモネラ菌や大腸菌を含む大腸菌群は、糞便による汚染の兆候です。黄色ブドウ球菌、通称スタフもバスルームにたむろしていることがあります。ホットスポット：歯ブラシホルダー、トイレの取っ手と便座、蛇口、ドアノブ。
どうしたらいいのでしょう。
掃除の際に、これらの場所を重点的に掃除する。家庭用洗剤で雑菌や汚れを落とし、その後、除菌剤で雑菌を殺す。
ビニル床材
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フタル酸エステル類（プラスチックを軟らかくするためによく使われる化合物）を含むビニールやリノリウムに触れると、子供の喘息や気道の炎症につながる可能性があるという研究結果が発表されました。コンシューマーレポートのテストでは、ビニールの床材に含まれるフタル酸エステル類の濃度は低いことが判明しましたが、それでも注意を促しています。これらの製品には、体内のホルモンの働きに影響を与える内分泌かく乱化学物質（EDC）も含まれている可能性があります。
どうしたらいいのでしょう。
床を這うような小さなお子さんがいる場合は、こまめにウェットモップをかけてください。遊んだ後は、よく手を洗ってあげましょう。
化学物質の衝突
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トイレ掃除に使う消毒液には、他の洗剤と混ざると有毒ガスを発生させる薬品や漂白剤が含まれていることがあります。そのため、呼吸困難になったり、のどをやけどしたり、目を刺激したりすることがあります。
何をするのか
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掃除をするときは、浴室の換気をよくしてください。ドアを開けたり、換気扇を使ったりするとよいでしょう。
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皮膚を保護するために、ラテックス製の手袋を着用しましょう。液体がかかったら、すぐに洗い流してください。
ブリーチより優れている
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漂白剤は除菌効果がありますが、皮膚を焼くことがあります。酸性の洗剤と混ぜると塩素ガスが発生し、呼吸困難になることがある。
どうしたらいいのでしょう。
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表面スクラブを作る。重曹1/2カップを無香料の非抗菌液体石鹸少々で濡らします。
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白酢とレモン汁、そして重曹は、殺菌や消臭効果もある良い掃除用品になります。
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