によって書かれた ステファニーブース
癌を治療するすべての薬は、脱毛を引き起こすが、それらの多くはありません。良いニュースは、そのほとんど常に一時的であるということです。ここでは、あなたのロックが戻って成長するのを待つ間、あなたが行うことができます12のことです。
情報を得る
すべての薬が同じように髪に影響を与えるわけではありません。徐々に髪が薄くなるだけのものもあります。また、髪がまとまって抜けてしまうものもあります。具体的にどうなるのか、医師に聞いておくと、抜け毛が怖くなくなりますよ。
家族の心構えをする。
年齢にもよりますが、子どもはあなたの脱毛を怖がったり、恥ずかしいと思うかもしれません。何が起こるか、なぜ治療が大切なのかを教えてあげましょう。あなたが前向きであればあるほど、子どもたちの反応も良くなります。
髪を大切にする
抜け毛を減らすために、強い香料やアルコール、サリチル酸を含むシャンプーは使わないでください。カラーリング、パーマ、縮毛矯正はしない。ローラー、カールアイロン、ストレートアイロンも使わないでください。ヘアブラシは柔らかいものを使用し、ドライヤーは使わずに自然乾燥させましょう。
短めのスタイルにする。
髪を短くすることで、髪のボリュームをアップさせることができます。(また、ウィッグの下でも扱いやすくなります）。プラスチック製のカミソリは頭皮を切ってしまう可能性があります。
肌の手入れをする。
髪が抜けると、頭皮が柔らかくなったり、かゆくなったりすることがあります。人によっては、ピリピリ感を感じることもあります。保湿効果のあるシャンプーやコンディショナー、頭皮に優しいローションでマッサージをすると効果的です。
安静にしましょう。
夜、柔らかいキャップやターバンを頭に巻くと、抜け毛を集めることができます。髪を編んだり、ポニーテールにしたりすると、髪が引っ張られることがあります。また、シルクの枕カバーは、寝ているときの摩擦を軽減してくれます。
カバーする。
外出時にはマフラーや帽子で寒さをしのぎましょう。また、日焼け止めを頭皮に塗ることも忘れずに。
ウィッグやヘアピースを検討する
. 髪の色や質感、スタイルに合わせられるよう、治療が始まる前に購入しましょう。ヘアピースは税金控除の対象となり、医師から処方箋をもらえば、多くの医療保険者が費用の一部を負担してくれます。時には、レンタルすることもできます。治療院に確認してみてください。
自分の外見を最大限に生かす
新しいイヤリングやカラフルで可愛いスカーフを買いましょう。女性は、アイブローペンシルやつけまつげなどのメイクアップで、他の特徴を生かすのもよいでしょう。
頭皮の冷却について医師に相談する。
冷たいジェルを詰めたタイトなキャップは、人によっては抜け毛を減らすことができます。温度によって頭皮の下の血管が狭くなり、毛根に届く薬の量が制限されるのです。
話してください。
髪を失うことに不安や憂鬱、自意識過剰を感じるのは普通のことです。そして、女性は男性よりもそのことで辛い思いをすることが多いのです。サポートグループは、同じような経験をしている人たちとつながることができます。彼らはあなたの気持ちを共有し、アドバイスを提供することができます。
我慢することです。
ほとんどの人は、化学療法終了後、数週間から数カ月で髪が伸びてくるのに気づきます。多くの場合、その色や質感は異なりますが、この変化は通常、一時的なものです。
