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ユカ：健康上の利点、1食分の栄養素、調理法、その他

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ユカを食事に取り入れる方法をいくつかご紹介します。

  • ユカ粉を使ってクッキーを作る

  • ユカフライドポテトに挑戦

  • ユカの輪切りをバーベキューで焼く

  • シチューに入れる

  • ユカを茹でて、ガーリックソースをかけてユカコンモホにする

  • マッシュポテトの代わりにマッシュユカを作ってみる

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