Silybum marianum植物は、スコッチアザミ、聖アザミ、マリアアザミ、変化アザミ、ミルクアザミなど、多くの異なる名前で呼ばれています。この植物は南ヨーロッパとアジアが原産ですが、世界の大部分に広がっています。多くの庭で歓迎されない植物とされ、すぐに大きくなって棘のある侵入者になる。
ミルクアザミの果実と種子は、何世紀にもわたって伝統的な薬として使用されてきました。最も一般的に、ミルクアザミは、肝臓と胆嚢の障害の治療に良いと考えられていた。
最近では、ミルクアザミ茶は浄化作用のある超健康飲料として販売されることがあります。残念ながら、ミルクアザミが肝臓疾患や肝硬変の治療薬として使用されてきた歴史的な研究結果は、相反するものであり、結論が出ていない。
栄養成分表示
他のお茶と同様に、ミルクシスルティー1杯の大部分は水です。蒸したミルクアザミの成分の一部は液体に含まれますが、これらの栄養素は非常に希薄です。
ミルクシスルティーは、主要な栄養素、ビタミン、ミネラルの重要な供給源ではありません。
ミルクシスルティーに期待される健康効果
ミルクシスルの標準化された抽出物は、シリマリンまたはシリマリンと呼ばれています。いくつかの研究では、ミルクシスルエキスの潜在的な健康上の利点について調べています。この研究のいくつかは、有望な結果を生み出している。
しかし、この研究のどれも特にミルク アザミお茶を研究します。お茶は、標準化されたシリマリンとは異なる濃度のミルクシスル活性物質を持っています？
糖尿病管理
2型糖尿病患者に対するシリマリンの効果を調べるために、ヒトを対象とした複数の研究が実施されています。
1つは、特に糖尿病とアルコール性肝硬変の両方を持つ参加者を調査したものです。シリマリンを1日600mg、6ヶ月間投与したところ、低血糖発作を増加させることなく、空腹時血糖値と1日平均グルコースレベルを減少させました。また、25人の参加者を対象とした別の研究では、シリマリンがインスリン産生とは無関係なメカニズムで血糖値を下げるようであることが実証されました。
血糖値を下げるという利点は、糖尿病患者にとってはリスクにもなり得ます。そのため、ミルクシスルティーは慎重に摂取する必要があります。
癌の治療
研究により、ミルクシスルエキスは前立腺がん細胞の成長を抑制することができるかもしれないことが示されています。癌の治療や予防に対するミルクシスルの可能性をより理解するために、臨床試験による更なる研究が必要である。
ミルクシスルティーの潜在的なリスク
一般的に、ミルクシスルティーは適量であれば安全に飲むことができます。しかし、いくつかの関連する健康リスクがあることが知られています。
ミルクシスルアレルギー
ミルクシスルには、重篤なアレルギー反応が報告されています。ミルクシスルアレルギーを起こしやすいのは、キク科の他の植物にアレルギーがあることが分かっている人です。ブタクサ、ヒナギク、マリーゴールド、キクなどが含まれます。
薬との干渉
ミルクシスルティーは、抗生物質のメトロニダゾール、C型肝炎治療薬のシメプレビル、免疫抑制剤のシロリムスなど、いくつかの薬剤の効果を妨げる可能性があります。これらの薬を服用している人は、ミルクシスルティーを飲むのを避けた方がよいでしょう。
