飲み物のカロリーと人気のある飲み物

カロリーを計算するときは、飲み物を含めて、その分量を確認することを忘れないでください。この表は、様々な飲み物に含まれるカロリーの目安になります。正確な数値はブランドによって異なる場合があります。

ソーダ

サービング 12オンス

カロリー 124-189

ダイエットソーダ

サービング 12オンス

カロリー 0-7

ペットボトル入りの甘いお茶

サービング 12オンス

カロリー 129-143

無糖の紅茶

サービング 12オンス

カロリー 4

オレンジジュース(無糖

サービング 12オンス

カロリー 157-168

アップルジュース(無糖

サービング 12オンス

カロリー 169-175

トマト・野菜ジュース

サービング 12オンス

カロリー 80

クランベリージュースカクテル

サービング 12オンス

カロリー:205

全乳

サービング 12オンス

カロリー:220

2%低脂肪乳

サービング 12オンス

カロリー 183

1%低脂肪乳

サービング 12オンス

カロリー 157

無脂肪(スキム)牛乳

サービング 12オンス

カロリー 125

豆乳

サービング 12オンス

カロリー 147-191

コーヒー(ブラック

サービング 12オンス

カロリー 0-4

クリーム入りコーヒー(ハーフ&ハーフ大さじ2)

サービング 12オンス

カロリー 39-43

コーヒー(ライトホイップクリーム付き)(缶から大さじ2杯分

サービング 12オンス

カロリー 15-19

コーヒー(生クリーム入り)(大さじ2

サービング 12オンス

カロリー 104-108

ラテ(エスプレッソコーヒー)ホールミルク入り

サービング 12オンス

カロリー 122

ラテ(エスプレッソコーヒー)2%ミルク入り

サービング 12オンス

カロリー 101

ラテ(エスプレッソコーヒー)with スキム(無脂肪)ミルク

サービング 12オンス

カロリー 69

スポーツドリンク

サービング 12オンス

カロリー 94

エナジードリンク

サービング 1缶(8.3オンス)

カロリー 105-112

ビール(レギュラー

サービング 12オンス

カロリー 155

ビール、ライト

サービング 12オンス

カロリー 104

赤ワイン

サービング 5 オンス

カロリー 125

白ワイン

サービング 5 オンス

カロリー 122

ハードリカー(ウォッカ、ラム、ウイスキー、ジン;80プルーフ)

サービング 1.5オンス

カロリー 96

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